日子，在一個又一個看似雷同的反覆中輪轉；流年，在一個今天接著一個明天的重複中逝去。
人這一生，修的就是一顆心。繁華三千，我心悠然，便不會被名利迷惑；世事迷離，我心淡然，便不會被挫折打倒。
今生，惟願心靜如水，於悠然中修身養性，淡然中豁達從容，願你不爭不搶，卻有歲月打賞！
以欣賞心看世界，歲月就是溫柔
細雨斜風作曉寒，淡煙疏柳媚晴灘。入淮清洛漸漫漫。
雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。
——宋·蘇軾《浣溪沙》
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
莫將閒事掛心頭，便是人間好時節。
——宋·釋紹曇《頌古五十五首·其一》
細雨斜風天氣微寒，淡淡的煙霧，灘邊稀疏的柳樹似乎在向剛放晴後的沙灘獻媚。
同樣是時空中流幻的景色，只看我們能不能抓住定格的歡喜。
如果有人問蘇東坡快樂的秘訣是什麼，我想他會回答，學會欣賞。被流放到窮鄉僻壤，他欣賞平靜的田園生活，「人間有味是清歡」。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。懂得欣賞的人，世界都是他的，歲月也是溫柔。
以專注心過生活，人生不會空虛寂寞
半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊。
問渠那得清如許？為有源頭活水來。
——宋·朱熹《觀書有感二首·其一》
古人學問無遺力，少壯工夫老始成。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
——宋·陸遊《冬夜讀書示子聿》
生活中的事很多，我們不可能面面俱到，沒有必要整日糾結於一些繁瑣、沒有意義的事情，專注做好自己眼前的事，就足夠了。
很多時候，我們感到空虛寂寞，不是因為世事太艱難，而是沒把心的位置放對，快樂往往在你專注於一件事情並為此忙碌的時候突然來訪。
以平常心生情味，幸福在身邊
孤村落日殘霞，
輕煙老樹寒鴉，一點飛鴻影下。
青山綠水，白草紅葉黃花。
——元·白撲《天淨沙·秋》
一葉扁舟卷畫簾。老妻學飲伴清談。人傳詩句滿江南。
林下猿垂窺滌硯，巖前鹿臥看收帆。杜鵑聲亂水如環。
——宋·黃庭堅《浣溪沙》
我們喜歡追求難得一見的事物，卻忽略了身邊平常的情味：晚霞下的村莊，屋頂的嫋嫋炊煙，老樹上的烏鴉……
吃遍宴席上流水般的山珍海味，是否也會惦念回家後那碗海帶湯的溫暖；見慣了閃光燈下扯得僵硬的嘴角，當路人給你一個善意微笑，是否也會怦然心動？
與妻子泛舟湖上，與大多數人不過是平常，但在黃庭堅眼眼中平常卻是最美。
不曾顧盼的眼睛，又錯過了多少可堪詠味的風景。曇花絕豔，緣慳一面，心如平常，萬物有情。