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青少年的心理壓力怎麼解決?心理減壓小遊戲可以幫你減壓!
青少年的心理壓力怎麼解決？心理減壓小遊戲可以幫你減壓！青少年處於青春期的話，心理變化會比較大，甚至會出現一些問題，那你知道青少年的心理問題怎麼解決嗎？下面小編就來跟大家講講究竟青少年的心理問題怎麼解決。
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心理輔導室常用的減壓放鬆設備介紹——銘心心理
心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，幫助學生疏導與解決學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業中出現的心理行為問題，排解心理困擾和防範心理障礙的專門場所，是學校開展心理健康教育工作的重要陣地！
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以更輕鬆心態面對孩子 心理專家為中學班主任上心理減壓課
今天（5月14日）上午10點，在重慶九十五中學，心理專家專門為初三年級共25名班主任進行了一堂心理講座，通過遊戲和體驗的方式，教班主任如何進行心理減壓。「通過本次活動，減輕老師的心理壓力，由老師帶動學生減輕壓力，讓學生們在輕鬆快樂健康中好好學習。」該校德育處主任寇田說道。圖為互動現場，進行激發老師潛能的演示。
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「網紅」減壓館真能減壓?心理治療師:減壓方法因人而異
【解說】突如其來的新冠肺炎疫情不僅是對公共衛生的挑戰,也是對民眾心理的挑戰。在疫情防控形勢趨好的時期,民眾心理疏導工作也受到重視。 「五一」小長假期間,浙江杭州一家減壓館吸引了不少年輕人來店裡排解心中的壓力。近日,記者實地探訪了該店。據店長何凱介紹,店裡設有吸氧減壓、運動減壓、音樂減壓、塗鴉減壓、燈光減壓等36個項目。
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網紅減壓神器真的能減壓?我們玩了後發現血壓.....
我仿佛看到每一粒「蛋蛋」在您的「捏、抓、掐」下扭曲變形慘烈犧牲了.- infinity cube無限循環魔方-- 參考價：¥50 -據說這是一款會讓人上癮的減壓神器，造型百變，可單手操控，能改善你的注意力，讓你專注你手頭上的工作，可以讓你的身心都得到放鬆。這麼神奇？？？現在就讓我們的「小白鼠」來試驗一下
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心理健康教育走進學校 遊戲+故事為中學生考前減壓
央廣網重慶1月3日消息（記者劉湛 通訊員曾理）昨日，陸軍軍醫大學新橋醫院心理專家張慶玲教授受邀前往重慶市珊瑚初級中學開展心理健康教育講座，通過做遊戲、舉案例和講故事的形式，幫助中學生正確進行情緒管理，在即將到來的期末考試前為學生減壓。
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心理減壓的15種方法
打開你的心理「減壓閥」吧！以下15種方法，或許可以幫你安然度過種種心理危機。古人曰：「 腹有詩書氣自華。」 當你遇到煩惱、憂愁和不快的事時，應首先學會自我解脫，去讀一讀或翻一翻你喜歡的書籍和雜誌，分散心思，改變心態，冷靜情緒，減少精神痛苦。音樂療法是治療心理疾病的一種有效方法。
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河北省各級團組織整合資源開通疫情防控心理援助熱線
;nbsp     共青團邯鄲市復興區委開設心理減壓直播欄目。    響應團省委的號召，各市團委積極行動起來，招募心理志願者，組建專家隊伍，及時有效地為廣大群眾提供心理諮詢服務。
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守護警心 輕裝前行 | 固原開發區警方組織開展心理減壓活動
守護警心 輕裝前行 | 固原開發區警方組織開展心理減壓活動 2020-12-16 20:30 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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心理諮詢平臺用「心」防疫(網上中國)
龍 巍攝(人民圖片)近日，江蘇省海安市防控疫情心理援助志願者正在通過網絡與求助人員進行線上心理諮詢和疏導。 翟慧勇攝(人民圖片)「醫生，我這幾天心情不好，總是想著新聞裡那些人和事無法自拔，焦慮到睡不著覺了。」防疫期間，身體健康備受關注，心理健康也不容忽視。
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考前心理壓力大怎麼辦,推薦10種常見有效減壓的方法!
我就來給大家分享考前減壓的方法，希望可以幫助到廣大考生朋友們。1、想到高考就緊張，連呼吸、心跳都變得急促減壓方法：這是正常現象，不必擔心太多。我們可以找一兩件事情做或有與您的父母、同學散步進行適當的交流，分享或想想周圍發生的一些快樂的故事，分散注意力、釋放心理緊張。
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比左手畫圓右手畫方還要好玩的小遊戲,反應能力差的玩不來!
隨著《跳一跳》的大火，一度被視為雞肋的小程序一夜之間大火，形形色色的小程序瞬間湧入，短短半年時間裡，小程序的日活已經達到了2億，而這背後最大的推動力就是小遊戲的誕生，也因為這樣，各式各樣的小遊戲開始大量上線，可是對於普通玩家而言，了解小遊戲還都是通過群分享，可是畢竟朋友圈不大，沒辦法囊括那麼多的小遊戲
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戰「疫」心理小遊戲③ 動動手指 凝聚力量
強軍網應對疫情心理服務熱線抗「疫」心理小遊戲之三。今天，我們要帶大家通過一組手指遊戲，積蓄抗擊疫情的信心和力量。
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防疫期間與家人一起做幾個心理遊戲
在全國人民共同抗擊新冠狀病毒期間，我們要做更多的心理建設。本次視頻將分享在防疫期間，我們可以跟家人一起做的幾個心理遊戲。 買回家之後，我們會認為這是孩子的需求，於是和孩子一起玩這個玩具（或者遊戲），但也許這是我們自己內心也想去玩的東西。我們內心的小孩子也需要一起遊戲的。
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戰「疫」心理小遊戲⑦棒棒的「我」
怎樣讓自己的心理「拐點」先一步到來呢？視頻：高光時刻 設計製作：孫金鋼、陳磊今天給網友們介紹一個小遊戲——棒棒的「我」。這個遊戲通過探尋和發掘自身優勢，幫助我們調動積極心態，增強戰勝疫情的信心。遊戲規則：記錄為之自豪的閃光點，或是感覺自己很棒的瞬間，還有對未來的期許；積極的自我介紹，向網友們分享。
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軍山街丨「放飛心靈」心理減壓沙龍活動
軍山街丨「放飛心靈」心理減壓沙龍活動 2020-12-11 15:53 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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好玩又鍛鍊反應能力的小遊戲,在家就可以玩~
今天給大家分享一個親子小遊戲。這是一個比較簡易的小遊戲，在家就可以玩，還能鍛鍊孩子的反應能力和手眼協調能力。準備一個純色的小方塊、一卷膠帶、一把剪刀。用膠帶把純色方塊纏繞一圈，並在四周塗上不同的顏色，讓純色方塊變成彩色方塊。
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為心理健康構築防疫堤壩,公眾心理自助與疏導指南出爐
為了緩解人們的心理壓力，提高心理免疫力，增強戰勝疫情的信心，在國家衛生健康委員會疾病預防控制局指導下，中國心理衛生協會組織專家，配合國家最新發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機幹預指導原則》中有關公眾心理社會支持內容，撰寫了《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾心理自助與疏導指南》，為你的心理重築防疫的堤壩。
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通過玩心理遊戲,公交司機增進與乘客溝通
在心理專家的幫助下，公交司機們正在做沙盤小遊戲。記者張寧 攝長江網12月18日訊「沒想到一個『心』字讓我突然意識到作為一家之主的責任，更激發了我工作的熱情。」 「沙盤遊戲能讓我們表現出自身的狀態，幫助我們更好地調整心態，增進和乘客的溝通。」
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市漢口醫院黨委聯合市婦聯開展「守護天使 與你同行」心理援助活動
為緩解疫後醫護人員及家屬心理壓力，為有需求的醫護人員等提供疫後心理安撫、創傷修復以及家庭教育服務，９月１５日，市漢口醫院黨委聯合市婦聯舉辦「守護天使 與你同行」心理援助活動。活動特邀市婦聯抗疫心理援助團心理專家，為醫護人員送上關於親子關係與家庭教育、心理減壓與自我關愛等方面的講座。