在戀愛開始之前，對方總是給你各種各樣的新鮮感，使你對待每一次約會、聊天、見面，都非常有興趣。
漸漸地，時間久了你會發現，那種新鮮感就很難再次襲上心頭了。當愛情失去新鮮感，就很容易進入厭倦期。
就如同國外標記食物保質期的習慣，愛情也有保質期，18個月之前的愛情，新鮮可口，而過了18個月以後，雖然可以食用，但口感大不如前。等到三年以後，已無法食用，必須直接扔掉。
如果你不願意愛情淪落為「過期」的下場，就請學會以下三點，幫助你熬過厭倦期，重拾昔日的新鮮感。
一、讓愛情充滿驚喜感
在愛情中，驚喜和浪漫是必不可少的，只有給對方準備不同的驚喜，才能使愛情充滿新鮮感。
在愛情厭倦期，偶爾製造驚喜會使對方持續分泌多巴胺，重燃昔日戀愛的激情。
我來分享一些製造驚喜的小方法：
趁對方不注意的時候，查看他（她）的購物車，挑一些他（她）近期想要的東西，送給他（她）。此外，還可以送一些情侶掛件、情侶手錶、情侶裝等等。當他（她）發現你時時刻刻都在關注他（她）的喜好時，溫暖感伴隨著驚喜感同時上升。
去超市購買一些對方喜歡的食材，為他（她）精心準備一份晚餐，當他（她）忙碌了一整天回到家後，看見有人為自己準備了香噴噴的飯菜，內心充滿了驚喜與感動。在家裡的每一個角落留下愛的宣誓，比如：用便利貼寫下叮囑他（她）的話，貼在顯眼的地方；在洗完澡後，通過鏡子上的霧氣，畫一個大大的愛心，向他（她）表白，等等。二、給予對方自由的空間
戀愛的初衷是獲得快樂，而不是以愛的名義捆綁對方，讓對方不開心，不自由，這樣的愛情肯定不會長久。
許多人認為，對方和異性聊天交往就是對自己的背叛，其實這只是你的敏感心理在作怪，然而你的「沒有安全感」對他（她）來說是一種壓力，會迫使他（她）變得謹慎小心，而且非常累。
兩個人在一起久了會發現，彼此之間的感情漸漸變得乏味了，這是因為兩個人長期膩在一起，對方的存在已經變為一種常態，毫無新鮮感。
而且，兩個人在一起久了，難免會產生一些矛盾，無論大小，沒有及時解決的話，累積起來的問題會成為愛情破滅的導火索。
因此，這個時候，最有效的解決方法就是製造短時間的別離。「距離產生美」是我們耳熟能詳的一句話，是啊，可以通過出差工作或是外出探親，讓彼此來一場小別，當重逢之時，喜悅感倍增。
戀愛就像流沙，握得越緊，流的越快。有時候，適當的放手是一種信任的體現，給對方一些自由的空間，支持他的做法，讓愛情維持著和諧之美。
三、學會適當地改變自己
《懸崖上的金魚姬》中說過：「愛是需要付出代價，愛是需要擔當，愛是需要努力爭取，愛是需要你為了對方而放棄一些事情，並改變自己。」
如果你珍惜這份愛情，就應當為它付出一些。當你們因為瑣事而爭吵時，請放下心態，適當的改變一下自己，聽取對方的意見，認真想想是否自己真的做錯了什麼。
當他（她）對你的外觀提出建議時，你應該悉心地接受，慢慢地為他（她）改變，久而久之，他（她）會感受到你的心意，並且對你充滿新鮮感。
《側耳傾聽》中的女主熱愛看書，在借書卡上看見男主的姓名後，心生好感。當影片結束的時候，我才恍然大悟，原來並不是女主先愛上男主的，而是男主不停地看書，只為了自己的名字可以出現在借書卡上，讓女主發現。
「因為你，我願意成為一個更好的人。」男主喜歡女主，所以他願意為女主而改變，成為更加努力、向上的人，因為他明白，只有這樣，他們才會有美好的結果。
愛情其實是平凡而又漫長的，只有相互尊重，相互理解，為了對方相互改變自己的愛情，這樣才能長長久久。
《氓》中所描寫的那對相愛的男女，是因為不善於經營愛情而導致了最後的決裂。由此看來，愛情是一門學問，需要兩個人用心經營，才能長久保鮮。
我是青漫，聽說好看的人都關注我了，讓我們一起感受豐富多彩的情感世界吧！
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文 編輯 | 青漫
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