作者杭州大象
拍過日出和日落的人，都知道挺難拍的，由於日出和日落時，光比反差很大，而我們的數位相機寬容度又不高，拍的時候，曝光沒控制好的話，要不成了剪影，要不成了慘白一片。
這次有機會去了寧波象山的一個小島——漁山列島，一個只有十戶人家的小島，但由於已在外海，空氣通透度、海水顏色都比較理想，就試著拍了幾組海上日出和日落，總結了一些經驗，大家一起學習下。
1.裝備：
三角架必備，如果沒帶也沒關係，找塊石頭，架好相機，但注意千萬別讓相機掉到海裡哦。
快門線，由於是慢門拍攝，此物必需，如果真沒有，可以用2秒延時拍攝。
鏡頭，建議選擇廣角，有條件的話，18-55這種狗頭就放棄吧，為了拍攝絲綢般的海平面，我們會把快門放慢，而小光圈會讓快門慢小來，狗頭在F8以下時，畫質會急劇下降。
濾鏡，CPL，GND，ND其實都是可選的
手電筒，這個東西很有用，日出基本上天黑的時候就要出門了，有手電筒，不會摔跤哦，另外還有一個重要用處，往下看吧。
看到了沒有？所有裝備都不是必需，我們不是器材控，我們是玩攝影，不是攝影玩我們。
2.相機設置：
格式最好採用RAW+JPG，現在存儲卡比白菜還便宜，不要省了，多備幾張16G+的卡吧。
白平衡，如果你很懶，我建議你用日光模式，但日出和日落色溫急劇變化，所以，最好採用手動調整色溫。其實調錯了也沒關係，如果你採用了RAW，後期隨便你整。
ISO，當然200以下，一是畫面為了細膩，二也是為了快門，所以，有50絕對不100，有100的絕不要200。
拍攝模式，大多數現在相機估計都有日落模式，但我建議你以後拍照都忘記相機有這些創意模式吧，相機有三個檔就夠了，M檔（手動）、A檔（光圈優先）、S檔（快門優先）。今天我們最好用M檔，後面搖黑卡會講到。
3.構圖
有幾個要素，一定要記：
一是海平面一定要水平。
二是太陽的位置，一般你應該把太陽放在畫面的右或左上角處。也就是俗稱的黃金分割構圖法，除非有特殊考慮，初學者切忌把太陽放在畫面的正中央。
三是前景，要考慮太陽在整個畫面中所佔的比例，適當的用前景烘託氛圍，比如樹木，雲彩，石頭等等，沒有前景或天空彩襯託的，就拍一個完整的太陽畫面（一個鹹蛋黃，有啥好拍的？）也毫無美感可言。
所以為了有前景，儘量把機位放低，越低越好，但不要讓海水濺到你的鏡頭上哦。
4.對焦
有人問，你對焦也要講，因為是廣角風景，直接無窮遠好了呀。此言差矣，上一條講到構圖，為了讓畫面有縱深感，我們都會放入前景，那麼，無窮遠的對焦，只會讓這些前景虛掉，正確的對焦，應該是在畫面下1/3處，比如前景有三處巖石礁（如下圖所示），分別是近、中、遠，那麼焦點肯定是中間的位置。如果偷懶（其實我就是），直接調到MF模式，看鏡頭的焦距窗，手工調到1m-3m處，這樣的設置，基本上不會失焦。
5.曝光
這是本文的重點了，下面講的搖黑卡，是這個的進階版。
前面說到日出和日落時，光比反差大，一個畫面的高光區（太陽周圍）和低光區（前景，如巖石）可能會差數十倍。
通過相機的曝光設置，一般有兩種方法：
一是點測光，一般我們即不對太陽，也不對前景測光，而是取畫面中度區，那哪裡是這個所謂的中度區呢？一般是海平面，但一定不是太陽旁邊的海平面，如果一個畫面的構圖，採用前面所說的黃金分割法，太陽被你放在左上角，那麼右邊的海平面消失線位置差不多就是了。
第二種方法是直接平均測光，然後曝光再減1/3檔，記住，稍微欠曝點，RAW都能拉回來，天空死白了，基本上後期拉回來的可能性就較低了。
按照如上所說，其實，你仍會發現，你拍出來的片子，還是會有光比問題。怎麼辦？濾鏡可以幫助，GND（漸變灰）是最好的工具之一，由於非本文重點，不展開了。
6.搖黑卡
在長時間曝光下，暗部與亮部的曝光差距會更大。若測光以暗部為主， 亮部必然過度曝光，飽和度不足，層次喪失；若測光以亮部為主，暗部會幾乎 變成黑色剪影，紀錄不到暗部的細節。
剛才說了GND可以幫助控制光比，但不管是幾級的漸變灰，都是死的（即上面灰色的程度），很多時候，需要手動去計算。
所以，人類上場了。在說如何搖黑卡之前，首先要先計算曝光值，搖黑卡的目的，是讓高光區和暗部區域都正確曝光，也就是快門值。
我們假設光圈值是F22，ISO100，A檔（光圈優先），使用半自動的方式測光，先對高光區測光，比如天空，我們測出來是1秒，然後再對暗部區域測光，比如巖石，快門值是5秒，這樣用兩值相減，5-1=4，兩者差4秒。這計算出來的4秒很有用哦，往下看。
有了這個數值以後，開始用三角架固定好機位，構好圖，調到M檔，對好焦，一手拿快門線，一手準備好黑卡——等等，什麼是黑卡？黑卡就是一張黑色不反光的硬紙張。其實這裡的黑卡是範稱，如果手邊真沒有黑卡，鏡頭蓋總有的吧，這東西就是黑卡了。
好了，東西都準備好了，按照我們剛才的測光值，此時，把相機參數設置成如下，M檔，光圈F22，ISO100，快門5秒。對！快門值是暗部區域的值，按下快門前，先用黑卡遮住天空部分，按下快門，保持4秒鐘（剛才兩值相減計算得出來的值）後，把擋在鏡頭前的黑卡拿掉，讓天空再曝光1秒鐘。這就完成了，簡單吧。用相機回放看下吧，整個畫面曝光都準確了吧。
等等，天空與海平面怎麼會有一道比較明顯的線？對，那是黑卡的痕跡，所以下面就讓我們搖起來！
前面動作不變，在用黑卡遮擋的時候，輕微左右晃動，就這樣，多試拍幾次，你肯定能拍出你想要的片子了。
最後說手電筒吧，這東西是神器，由於日出和日落，太陽位置都很低，前景基本上背光，而且需要的曝光量也不一，怎麼辦？人工補光，把手電筒打開，照亮需要補光的地方，記住，也是要搖起來，專業名詞叫——刷牆。但有時候，又要拉快門線，又要搖黑卡，所以，刷牆最好交給你同行的人做。