央視網消息：今年27歲的鄒陽，7歲開始學習桌球，11歲打進黑龍江省體工隊。15歲一舉奪得全國少年錦標賽單打冠軍，並憑此成績入選了中國國家桌球隊。
在國家隊期間，鄒陽曾經奪得過2010年香港青少年公開賽團體、雙打冠軍。2011年朝鮮公開賽團體雙打冠軍。2014年全國桌球錦標賽團體冠軍主力成員。
此後鄒陽一直在徵戰俄羅斯超級聯賽以及國內的甲A聯賽並取得優異的成績。
2013年，鄒陽退役後，網際網路為她的桌球事業開闢了另一個平臺。從激烈的競技賽場成為線上桌球紅人。
她在做好自己本職工作之餘，創辦了自媒體，著力通過短視頻教學、平臺直播，儘自己的努力推廣國球桌球，讓更多的人喜歡桌球，讓更多的朋友在業餘時間堅持體育鍛鍊。
「第一次拍抖音的時候，應該是我在俄羅斯訓練的時候，看大家在發抖音，我覺得挺好玩的，就把我的日常訓練分享出去，讓大家能更了解這個項目。」一次偶然的機會讓鄒陽在短視頻平臺收穫了不少點讚關注。如今，她的各個平臺加起來已有近七萬粉絲，大多都是桌球愛好者。
越來越多私信和評論，讓鄒陽決定開始直播，第一時間為大家答疑解惑。「直播還真的挺累，粉絲會一直問，我要一直動腦子給大家推薦器材、講解技術，每次在開直播的時候，我就像在考試，他們一直在考我這麼多年所積累的桌球知識。」
但每次直播完鄒陽還是很開心，有的小朋友在她的鼓勵下勵志要「打贏鄒陽姐姐」，有的職工朋友說一定會堅持鍛鍊。鄒陽也會定期給球迷抽獎，送一些自己用的器材裝備鼓勵大家。
鄒陽說自己比較愛動，愛好也很廣泛。踢足球、遊泳、跳繩、爬山，平時都玩。單位職工比賽籃球隊缺人，她也去參賽。
工作了以後，她一直代表單位參加比賽。去年，她代表中國金融工會在全國行業體協舉辦的職工桌球比賽中，拿到了女子團體的冠軍。
職業運動員的青春是短暫的。在離開國家隊的時候，鄒陽有不舍，也有遺憾。「職業球員在競技賽場上是一直在聚光燈下的，一路從下面打到國家隊很成就感，競爭也非常激烈。」
而鄒陽如今的生活節奏和之前完全不同。 「運動員的時候可能就是高強度，我想贏球、我想拿世界冠軍，目標很遠大，而現在的生活，讓我覺得退下來以後，也要學會享受這種平平淡淡的生活。」
「我已經從事這個行業將近20年了，確實很不舍，工作之餘我會繼續做關於桌球的事情。」
從職業球員到國企員工，從激烈的競技賽場到成為線上桌球紅人。網際網路為鄒陽退役後的桌球事業開闢了另一個平臺。
今年，「網際網路營銷師」也被人社部正式納入新職業。如今，鄒陽希望能在做好自己的本職工作之餘，通過短視頻教學、平臺直播，儘自己最大的努力把推廣桌球運動，讓更多的人喜歡桌球。
鄒陽在直播中向桌球愛好者展示「粘拍技巧」。
鄒陽在工作之餘幫助直播平臺上的桌球愛好者選購球拍。
工作之餘，鄒陽與家人在一起享受周末的美好時光。