我是馬丁
一個脖子以下全是腿深圳運動男
忙是治療一切神經質的良藥,一忙,也不傷感了、不八卦了、不自我膨脹了、不花痴了。
平靜的臉上無怒無喜,看過去只隱隱約約的寫了一個「滾」字。
很多的病,很多的痛、很多的胡思亂想都是閒出來的;讓身體和腦袋動起來,專注一事,你會輕鬆暢快很多。
忙是治療一切疑心症的良藥,一忙,沒時間想雜七雜八的事兒,而且自己也有了自信,就算別人騙我,我也能活的好好的。
人一閒下來就要多想,本來沒什麼事兒的老公看著像是出軌了,本來品學兼優的孩子看著像是逃學了,本來單純的同事看著好像要害你,其實別人都很忙,沒時間花那麼多心思在你身上。
反而,當你也很忙的時候,你就發現你也沒那麼多心思疑心這個疑心那個,世界都變得美好了。你所在意的只有你手下的這一件事,做好了你就開心,做不好就想繼續努力.
忙是治療一切自怨自艾的良藥,一忙,生活就有了奔頭,做的事情都有意義,就算做錯了也有機會改正,不知道該怨恨自己什麼。
忙碌的人是幸福的,因為有事情做,生命就有價值。忙碌的人希望閒一閒,而這種閒也是有價值的,因為能讓他們更好的繼續工作。別羨慕一味閒在的人,其實他們不是不想忙,只是忙不起來。
珍惜自己忙碌的時光吧,忙碌是世間最珍貴的良藥。
羅曼·羅蘭不也說「生活中最沉重的負擔不是工作,而是無聊。」真的是這樣。
《菜根譚》裡說:「人生太閒,則別念竊生。」人不能太閒,太閒,則無所事事,易生雜念。這世上,沒有比每天躺著看幾小時電視更容易衰老的事了。忙,是治療一切精神病的良藥,它讓你忘掉天地眾生,把自己從負能量中打撈出來,會讓你變得越來越好。
她來自韓國辣妹,身材如少女,
直男要看傻了,請自備營養快線。
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她叫다솔맘,來自韓國,
提到韓國許多人想到整容,
但今天這位不一樣,
大長腿、馬甲線、D罩杯、蜜桃臀,
簡直就是宅男心中的性感女神。
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身材好任何衣服都能穿出時尚感,
不同的穿衣風格都有不一樣的氣質,
時而知性成熟。
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時而休閒幹練
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換上晚禮服
性感中不失優雅
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下面是她的健身照,
這就是好身材的秘訣!
換上運動裝鍛鍊後,
身姿優美又不失力量感,
宛如白天鵝在健身房翩翩起舞。
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好的身材離不開好的習慣,
愛運動是必不可少的,
有時間就會去健身房擼鐵。
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每天的晨跑風雨無阻,
即使天氣不好,
也會去健身房跑上幾公裡。
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那種長期自律帶來的美,
看起來漫不經心,
卻讓人無法抗拒。
即使宅在家裡也不會坐著不動,
一個瑜伽墊、一根彈力繩,
就是健身器材。
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她說,根本不用刻意抽出時間去健身,
合理利用碎片化的時間,
也能練出好身材,
看電視的時候練腰腹。
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無深蹲不翹臀,
即使沒有深蹲架,在家也可以。
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想擁有一雙筆直的大長腿,
拉伸是關鍵。
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想要健身,
也並不是非要去健身房,
樓下公園也可以。
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在沙灘邊曬日光浴邊健身,
也不失為一種享受。
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姐妹們的聚會時間,
還沒到齊,先來一組深蹲熱身。
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在別人眼裡可能是多動症的你
卻日積月累的練出了別人羨慕的好身材,
她不僅愛動,還愛吃,
每天的健身餐都是自己做。
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同樣都是雞胸肉健身餐,
她就可以做的美味又營養,
如同她的好身材,令人垂涎欲滴。
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不過,這位性感的驕俏廚娘已為人妻,
早已升級成為性感辣媽,
不少宅男要大哭失戀了吧。
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雖然她沒有透露年齡,
但從介紹可以斷定已經奔四的年齡,
完全不敢相信!
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有這樣身材的辣媽相伴,
回頭率想必也是相當高吧。
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女兒在媽媽的影響下,
也愛在家練瑜伽,
還學的有模有樣的。
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她在為自己做健身餐的同時,
也不忘幫女兒也準備好,
女兒長大後的身材肯定不會輸她。
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愛健身的一家人,
親子時間都與別人不一樣。
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生完孩子身材還這麼火辣,
不來一波福利照都對不起
來圍觀的這些大老爺們,
舔屏中!
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90後確實已經開始老了,
但總有些人自律的過著生活,
比如健康飲食、早起、運動、讀書、旅行,
長此以往會讓人煥發不一樣的精神狀態。
真正讓人變老的不是年齡,
而是油膩、邋遢、消沉,
吃著薯片追劇,整天刷手機,
共勉!
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