尚於博，他在《娘家的故事》扮演沈建弘，其實，他去世已經九年了

《娘家的故事》是安徽衛視自製，白楠、張玲、毛尉光聯合執導的，由趙琦君編劇，何賽飛、林在培、譚歆柔、馬雅舒、尚於博、江祖平、楊婷婷等主演的情感大戲。

該片是根據臺灣的熱播劇《娘家》改編的。講述的是兩家人面對婚姻的態度和生活，細碎的生活真實地反映出了當代人的婚姻生活和家庭關係。

《娘家的故事2》分為2部分。一個為《娘家的故事之愛的抉擇》另一個為《娘家的故事之愛的代價》。

其中沈建弘的扮演者是尚於博。

重生的愛是《娘家的故事3》這部情感大劇從頭至尾貫穿的主題和思想，一場場激烈的衝突和矛盾，看似激烈、不可調和，骨子裡滲透的卻是中國幾千年傳統文化思想，家是溫馨的處所，是避風的港灣，也是疲憊和失意時最思念的地方。究竟何沈兩家的矛盾能否在大結局中畫上一個圓滿的句號，我們繼續關注，但是不論是悲劇收場還是大團圓，都希望這部戲能引起觀眾對現實問題的深思，並樂觀對待人生。

畢業於中央戲劇學院的尚於博，先後在電視劇《杜拉拉升職記》中飾演李鴻明、《瑤山大剿匪》中飾演莫三甲、《娘家的故事》三部曲中飾演沈建弘，這幾部電視劇都為他積累了不少人氣；同時，他也一直參演話劇的演出。

在《娘家的故事》一劇中，尚於博演繹了一個個觀眾喜聞樂見的角色，而現實中，他卻英年早逝。

尚於博（1983年5月31日-2011年10月25日），出生於湖北省荊州市沙市區，畢業於中央戲劇學院表演系2001級。

尚於博的父母都是從事藝術類工作，他從小就隨父母到深圳生活，因為父母下海經商繁忙，他從小就養成了獨處的習慣。高中時，學校組織了戲劇社，尚於博成為開社大戲《羅密歐與朱麗葉》的主演。高考時他以670分的優異成績考入中央戲劇學院表演系2001級，與張歆藝、牛萌萌等是同班同學。

2004年，還在讀大三的尚於博出演了個人的首部電影《槍手》，在片中飾演肖聰。大學期間，尚於博在班級擔任學習委員，也獲得過專業主課成績的優秀獎，當很多同學開始接戲時，他一直踏踏實實在學校拍小品，他當時的夢想是成為一名優秀的舞臺劇演員，畢業後能夠在國家級話劇團體工作。

2009年，與馬雅舒、江祖平、何賽飛合作主演家庭情感劇《娘家的故事》，在劇中飾演沈萬海和林秋萍的兒子沈建弘 ；同年，與王珞丹、李光潔、李彩樺合作主演都市勵志偶像劇《杜拉拉升職記》，在劇中飾演女主角杜拉拉的前男友李鴻明。

2013年11月，其主演的電影《野草莓》在北京大學百周年講堂舉行了首映禮，這也是他最後一部面世的作品。

尚於博是一個陽光帥氣的大男孩。

1983年出生的尚於博，身高183釐米，外形陽光俊朗，畢業於中央戲劇學院，入行後已經出演了30餘部影視劇，而與王珞丹、李光潔合作的電視劇版《杜拉拉升職記》成為了他事業的轉折點。他擔綱主演的安徽衛視定製劇《娘家的故事3》收視率始終保持在全國前三名。

尚於博在剛剛籤約「國內金牌經紀人」王京花之後不久，就被安排與韓國電影《我的野蠻女友》製作人見面，「雅痞新青年」是他未來發展的方向。

事業正處上升期，卻突傳自殺消息，網上一下子炸開了鍋。

2011年10月25日，尚於博因患抑鬱症，在北京跳樓自殺身亡，年僅28歲。

「為情所困、抑鬱症自殺」各種爆料此起彼伏。

一位與尚於博有三年交情的圈內人也在微博上透露：「他肯定不會為情想不開，雖然感情也有不順，但他絕對不是那種人。」

據他透露，尚於博是家中的獨子， 家境殷實，父母都是生意人，家庭條件非常好，「他家在北京就有三四處房產，他不像一般年輕演員特別想紅，是那種有好劇本就接，沒好戲可以等的人。就算不拍戲，他的經濟也沒問題。我們都知道他有抑鬱症，但他面對朋友時總會收起悲傷的一面，而我們也不太提及這件事，但沒想到會發生這種事，太可惜了！」

尚於博與張國立之子張默是同班同學，張默說：「他的情商很高，喜歡踢足球，熱衷旅遊。去年他來上海時，我還帶他去田子坊吃飯敘舊，他買了1000多元的工藝禮品，非常灑脫，去年我們通過數次電話，提起工作，他心態很好，談起家庭，他也感到滿足」。

其實，尚於博事業剛剛走上正軌，他就患上了抑鬱症。他也一直在配合治療。在2011年，他因為一部電視劇而傳出一些情感方面的訊息。或許是這刺激到了他抑鬱的神經，後來選擇終結了自己的生命。

網上也曝出，他曾經一個人在樓頂徘徊了三個小時，能夠看出來他對這個世界還是非常的不舍。看來抑鬱症在生活中是一個非常重要的病，無論是明星還是普通人，大家都需要重視這樣的病。

近幾年，不管是國內還是國外，自殺的藝人越來越多，大眾已經見怪不怪了，但是為什麼娛樂圈的人自殺率這麼高呢？

原因不必深究就已顯而易見，身在娛樂圈，藝人要承受的壓力是我們所難以想像的。如果大紅大紫，就毫無隱私可言，狗仔隊甚至連藝人身上有幾道疤都知道。如果名不見經傳，就零曝光率，曇花一現的速度讓人如同從天堂墜到地獄，不能釋懷的就成了尚於博這樣的。

也許尚於博選擇以自殺的方式結束自己年輕的生命，讓我們普通人覺得非常可惜和難以理解，但隱藏在抑鬱病人身上的痛苦和壓力也同樣是我們普通人難以想像的，每個人的生命都是短暫的，我們應該好好珍惜和擁有生活中的每一天，讓快樂飛翔！

希望八卦媒體和八卦群眾朋友們給藝人喘口氣的時間，不要總是步步緊逼，更多的關注他們的作品而不是私生活，給娛樂圈創造一個良好的風氣，讓抑鬱之風遠離娛樂圈。

如果你的身邊有抑鬱症的人，請千萬不要去傷害他們，因為一個人活在自己的黑暗當中，實在是太痛苦了。應該儘自己所能去幫助他們。

與媽媽