原創 畢導 畢導
前段時間內卷這個詞非常火！大家不管幹啥都要卷，考個試要卷，騎自行車要卷，就連雞都學會了內卷，誰看了不說一句不捲不是中國人
不過恕我直言，雖然現在人人都會卷一點，但真正高素質的內卷人太少了！你想想你每天嚷嚷著卷卷卷，但你真的知道什麼是卷嗎？你真的會卷嗎？你要是真的會卷了會被別人卷到天上？？？
當大家不懂內卷時，沒有一個內行是無辜的。作為一名卷學先鋒，最近我對卷學進行了深入的研究，並撰寫了這份理論與實踐並重的卷學入門手冊，讓更多的人領略卷學的魅力！
一、什麼是卷學？
在系統學習卷學之前，我們要明確卷的定義。卷，就是把東西捲成圓筒狀。根據方向的不同分為「內卷」和「外卷」。卷學（rollology），就是一門研究「卷」的學科。
卷學的歷史最早可以追溯到唐朝。《西遊記》中沙僧在天庭時曾是捲簾大將，因為卷的手藝遠超同行，獲得了護送唐僧西天取經的機會。現代人往往把沙僧奉為卷學始祖，通過傳唱卷珠簾來歌頌沙僧的功績。
不僅在中國，卷學在西方也有所發展。西方人會用捲來顯示他們對一件事的重視程度。比如法官會戴捲髮，偵探要叫卷福、危險要說蛋卷肉絲（dangerous）等等。
隨著時代的發展，內卷逐漸從單純的物質形態波及到人，現常用於來描述人與人之間無效的惡性競爭。
推動人內卷的，便是試卷。傳說有人一直想把自己捲起來但卻不敢，有人叫他試試，他說試試就試試，從此就有了試卷。至於全國卷、江蘇卷、北京卷等卷種，則是試卷自身內卷、分化的產物
卷學在大學也有分支，稱為卷學 · 大學分卷。大學自由、寬鬆的學習環境給予了同學們隨心所欲內卷的機會。進入大學後，湧現出了各種不同類型的內卷人
自然卷：在內卷的環境下不知不覺、自然而然開始內卷的人
捲心菜：被迫參與內卷，但因為心裡不想卷，導致看起來很菜的人
秘卷：指那些不告訴別人，秘密地進行內卷的人
卷宗：在內卷上成就非凡，能夠做到自卷帶動他卷的內卷大師
捲鋪蓋：實在讀不下去，只能捲起鋪蓋退學的人
總結來看，卷學包羅萬象，不僅歷史底蘊豐厚，具有國際化前景，對現實也有著強烈的指導意義，稱得上是新時代最具潛力和活力的超一流學科，值得大家修習一輩子。
二、卷學的性質及意義
很多初學者一上來就接觸卷學，容易看得兩手翻花卷，把握不到卷學的本質。卷學一共有三個主要性質，分別是內生性、階段性和發展性。正是這三個核心要素組成了卷學發展的生命線。
1、內生性
魯迅曾說，情不知所起，一往而深。這句話深刻地揭示了卷學的本質。卷學像愛情一樣具有內生性。不知道從誰開始，也不知道從什麼時候開始，當你回過神來早已難以自拔
而且內卷存在人卷人現象。這個過程可能是有意識的，也有可能是無意識的。一個典型卷是這樣的：A卷B卷C卷D卷E卷F卷G卷H卷I卷…
享受中帶著一絲痛苦
2、階段性
內卷也表現出一定的階段性。從大學4年的尺度來看，開頭兩年沒啥好卷的，但在大三大四保研出國之際達到了卷的巔峰
但人生何處不內卷，從更廣闊的人生尺度來看，上學時的內卷不過是個P，掀不起半點風浪
3、發展性
很多人認為內卷除了讓人心累沒有半點價值，但開卷有益這個成語大家聽過沒有？開始卷了一定就會有好處啊！
我在這裡鄭重地告訴大家，越卷，這個世界就會越好。你想啊，內卷要花時間，那大家勢必要擠出刷劇玩遊戲的時間，刷劇玩遊戲的時間沒了，那個人素質勢必就提升了。
個人素質提升了，整個社會的素質就上來了，社會就會變得更加美好。所以42不是宇宙的答案，42卷才是！只有捲起來，世界才有改變的可能！
三、如何成為內卷之王？
拯救地球的重任，就肩負在我們每一個人的身上。在這裡，我給大家總結了一些內卷的技巧和方法，方便大家模仿復刻，成為新時代的內卷之王！
1、提高身體素質
身體素質包括豹的速度、熊的力量、龜的耐力、鷹的靈敏、蛇的柔韌等五個方面。作為一名卷王，最重要還是身體柔韌性。這一點最考驗你內卷的決心，如果你能卷到這個程度，我特麼直接幫你報名金氏世界紀錄
人體卷學巔峰
速度、力量和靈敏則是三位一體的。10m/s的移動速度能讓你穿越重重人海直達圖書館，而日常爆發式的力量，搭配上靈敏的閃避，則能讓你恢復體力都能快人一步
要想持之以恆地卷，我們還是要在日常的鍛鍊中把耐力提上來。即使每天2點睡5點起，也要考高分雙學位做社工談戀愛永遠元氣滿滿！這才是一個卷王最美的模樣。
2、修煉精神氣質
氣質不同於性格，是一種可以外化的人格。王者之所以能令人聞風喪膽，就是氣場太強、颳風太大所致。成為卷王，必然是要修煉卷王特有的內卷氣。
內卷氣要靠持之以恆的內捲來積累。這要求我們把握每一次內卷的機會。哪怕所有人都只考3.8，你也要拼死考出滿績，哪怕拿到滿績只要十分努力，但你用百般努力就能卷的別人回天無力
在此基礎上再每天背誦「捲地風來忽吹散」「軍書十二卷，卷卷有爺名」等名篇，讓卷學文化滲透你的靈魂，氣質也就渾然天成了。下次你只要屁股一沾上自行車座，那傾瀉而出的王霸之氣便會逼得路人當場下跪。
3、學習項目的密堆積
具體怎麼卷，可以參考項目密堆積的原理。我們從小就聽說過這個故事：一個水杯，先後往裡面裝入石頭、沙子、水和鹽，每放一樣水杯看起來都已經滿了，但實際上還能放更多！
這個故事給我們兩點啟發。一是知識的海洋永不窮盡，只要你肯卷。拿到一本教材，不會劃重點的是蠢材，只會劃重點的是庸才，連縫隙裡沒用的知識點都倒背如流的是卷才。哪怕用200%的時間最後只多得了2分，那也拉開了2分的差距！
卷王的教材
二是時間的海綿永遠能擠，只要你肯卷。我們要充分利用碎片時間，讓自己每一秒都有事可做。
4、熟練使用時空疊加
擠時間是一種思路，但更牛逼的卷法還是時空疊加。時間是有限的，用有限的時間做無限的事情，是一個卷王的最高修養。
比如卷王都是能耳聽八方，眼觀六路的，所以騎車時我們的視野顯然開闊地有點多餘。如果這時我們捧起一本高分子化學，就會讓我們更容易獲得高分
好一個英姿颯爽的少年！
但單手看書翻頁顯然不太方便，還是建議解放雙手，讓知識更加安全地在我們的腦袋裡降落
鍛鍊時也是一樣。手都在工作，腿也不能閒著啊！要一起捲起來呀！
邊拉屎邊學習的話，有時還可以頓悟出宇宙的真諦
沒錯，就是SNP大一統理論
做到以上這幾點，屹立於全校、全國乃至世界卷學之林，便指日可待了。
本文運用大量的諧音梗和誇張的語言，從卷王教學的角度出發揭示了內卷的內涵，諷刺了無處不捲的現象。努力可以，但內卷大可不必。就比如你不必非要拉屎時學習，畢竟容易便秘
留言區福利
1樓可獲得很菜的捲心菜一斤
13樓可獲得很危險的蛋卷肉絲一盒
23樓可獲得很拼命的老北京雞內卷一個
捲心菜到此一遊
原標題：《如何在內卷浪潮中獨立潮頭，成為卷王？》
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