百元左右眼部按摩儀/護眼儀、千元眼部按摩儀/護眼儀不知道有什麼差別？百元的眼部按摩儀/護眼儀擔心質量不過關？千元的眼部按摩儀/護眼儀又擔心被割了韭菜？如何根據自己的需求選擇適合自己的眼部按摩儀/護眼儀？這篇文章將會詳細的告訴你如何選擇一個合適的眼部按摩儀/護眼儀。
如果沒時間細看可以直接看以下兩款，300～500這個價位對大多數人是性價比最高的
【京東】美國西屋 眼部按摩儀熱敷護眼儀按摩器眼睛眼罩眼鏡眼
￥479
【天貓】美國西屋眼部眼睛按摩儀熱敷C280護眼儀黑眼圈緩解疲勞神器眼保儀
￥399
西屋這款就是顏值擔當，按摩、熱敷幾乎是水桶型產品，加上少女心爆棚的設計和配色不管是自用還是送人都很棒。
【京東】美國迪斯（Desleep）眼部按摩儀 眼睛按摩器 眼保儀
￥469
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迪斯F310是我一直呆在身邊在用的，細節處理的很好，眼球位置凹陷不壓眼球，還有透視孔可以不影響視線。整個按摩氣囊很長，正常人都可以按到太陽穴位置，藍牙連接很快，也是一款性價比非常好的產品。
我花了5000元買了市面上主流的十幾款護眼儀，覆蓋倍輕鬆、西屋、SKG、石崎秀兒等品牌，從百元到千元，做了一次實際體驗。
1、護眼儀/眼部按摩儀品牌作為一個UI，常常是在電腦前一坐一天，下班了就抱著手機，睡覺前手機基本就是我的最佳伴侶了（暴露了我單身狗的身份），久而久之眼睛就容易出問題。
有一陣兒公司炒雞忙，我連夜趕任務，突然眼睛看不見了，把領導嚇壞了。後來經過治療和休息後慢慢恢復了（索性辭職了），不過醫生再三叮囑我少看屏幕多休息，在休息的這幾個月我嘗試挺多的護眼方法，下文會講。不過生活還是要繼續，班也還是要上的，最後就發現了隨時隨地都能護眼的護眼儀。
我是趁618優惠買的護眼儀/眼部按摩儀，想著趁午休這會兒趕緊戴上感受一下，結果就被旁邊的同事們「打劫」了。算了，讓他們也感受一下科技帶來的便捷吧。（還能怎麼安慰自己呢）
現在社會節奏越來越快，信息都在從屏幕到屏幕之間傳遞，眼睛曾經是心靈的窗戶，現在是信息流的大門，我們這些996修福報的福娃，還有學生黨/考研黨，簡直是重災區，長期保持一個狀態盯屏幕
偶爾想起來做個眼保健操，也不一定能按對穴位，不正確的按摩反而會帶來負面影響：
想敷個熱毛巾，也不是隨時隨地都有打盆熱水泡毛巾的條件，尤其是毛巾也不一定乾淨；
這可好，本來我想獨享這個靜謐輕鬆的Moment，結果先被同事們給用了一遍，戴上時已是「二手產品」
不過同事們都紛紛讓我給他們推薦，這可把我能的
跟緊我，不要掉隊，我將會從以下五個方面給大家進行護眼儀/眼部按摩儀的詳細挑選和評測，幫大家擦亮眼睛
一、護眼儀/眼部按摩儀品牌話不多說，我們先放上京東平臺護眼儀/眼部按摩儀品類的品牌排行榜
以上是京東平臺的護眼儀/眼部按摩儀平臺排名，其中美國品牌迪斯摘得桂冠，倍輕鬆、凱詩捷、西屋、石崎秀兒也都不錯。
為什麼會首先講品牌呢，眼睛是我們最最最重要也最脆弱的信息交流媒介了（人獲取信息的80%以上是通過眼睛獲得的），所以跟眼睛有關的一定馬虎不得，所以挑選時我們一定要選擇技術紮實、品控過硬的實力品牌，這也是為什麼品牌要放在第一個講的原因啦
二、護眼儀/眼部按摩儀原理、功能、分類與誤區（一）護眼儀/眼部按摩儀原理：
皇帝內經有講，「目得血而視」，護眼儀/眼部按摩儀通過按摩眼周穴位和鍛鍊睫狀肌這兩個有效緩解眼疲勞的途徑，改善了眼部血液循環和組織細胞的新陳代謝，使眼球得到放鬆，減輕長期由於用眼習慣不好等原因造成的眼睛乾澀和疼痛等問題。（二）護眼儀/眼部按摩儀功能
市面上主流的護眼儀/眼部按摩儀有這幾個功能：
多頻震動按摩同時還有不少附加功能，諸如藍牙音樂、AI語音控制等，這個可以根據自己的需求進行選擇。（我個人是比較喜歡帶音樂功能的，睡前戴上按按摩，聽聽輕音樂，對助眠有奇效）
（三）護眼儀/眼部按摩儀分類：
1、眼罩式護眼儀/眼部按摩儀
眼罩式護眼儀/眼部按摩儀也是大家最常提到的，功能全，使用體驗好，比較適合辦公或居家使用，也是本文主要要講的
2、棒狀護眼儀/眼部按摩儀
這個類型的我看其他人都沒有提過，我就給大家講一下吧。棒狀護眼儀/眼部按摩儀相對於眼罩式按摩儀功能簡單很多，一般只有震動和冷熱敷的功能，不過優點也很明顯：方便攜帶。有一些集美出門只有一個小包包，想隨時隨地利用零散的時間保護一下眼睛（尤其是塗完眼霜之後，效果更佳），那就可以直接用這個了。
（四）誤區
我知道前排搬好小板凳放好瓜子的童鞋是國家隊花樣抬扛的種子選手，不過你可以洗洗睡啦，誤區我只需要講一個：
不能治療近視！！！
不能治療近視！！！
不能治療近視！！！
重要的事情多講幾遍吧，不要被那些承諾能降度數的騙了！！！
還要叮囑一下：有嚴重眼科問題或者突然視力大幅下降的童鞋請你一定要去專業醫院就診，護眼儀只能通過緩解視疲勞來預防近視而不能為你做治療，更多的是理療。（近視的病變發展基理還沒有非常明確，目前還沒有一種非手術手段能將近視眼治癒的，如果什麼時候有了不要忘記來這篇文章下考古留言告訴我）
三、買護眼儀/眼部按摩儀的理由1、緩解視疲勞
越來越多的人被996，一天對著屏幕超過12個小時，眼睛炒雞累，盯的時間長了，眼睛就澀澀的，甚至有時候還會脹疼，嚴重的會誘發嚴重的眼科疾病
常用的方法有：遠眺、眼藥水、蒸汽眼罩、毛巾熱敷、眼保健操
遠眺：做一百件保護的事情不如讓眼睛休息一會兒，比如往遠處看看（6米才算遠哈，每20分鐘最好就能遠眺一下），轉動眼珠，保持眼部肌肉的力量，不過現在好多寫字樓周邊都被遮擋，再說也不一定都坐在窗邊，所以遠眺有時候都變成了一種奢求。
眼藥水：眼藥水為了長期保存含有一定量的防腐劑，長期無節制使用會產生累積效應，對眼角膜產生損傷，當然也可以考慮人工淚液。
蒸汽眼罩：眼罩裡有鐵粉遇氧氣進行氧化反應，大家學過化學的都知道氧化反應會產生熱量，而眼罩裡含有另一個材料活性炭，遇熱活性炭裡的水分被蒸發，遇冷再液化，這樣眼睛就感到熱潤，市面上主流的是花王蒸汽眼罩。短期使用成本低，長期略貴
毛巾熱敷：這也算是一種非常不錯的護眼方式了，42度恆溫熱敷有助於加速眼周血液、淋巴液循環，促進新陳代謝，還能對消除黑眼圈有一定幫助（多人運動是用的這個方法控制的黑眼圈嗎？！）。休息的時候如果能打盆熱水，毛巾泡熱，剛敷上去是挺舒服的，但問題也來了，溫度是不好控制的，過熱對眼睛也不好，時間長了溫度就降下去了，也不能達到最佳效果；還有就是你真的能確定你的毛巾和熱水就一定衛生嘛；最最後，靈魂拷問，用眼過度的大部分場景裡你真的有那一盆熱水嗎？反正我木有（想哭）
眼保健操：對於緩解視疲勞是很不錯的，但不正確的按摩會適得其反，只問一句：眼保健操你真的能找準穴位嗎？
如果答案是否定的，那按摩這種技術活就交給護眼儀/眼部按摩儀吧，雖然護眼儀/眼部按摩儀也會存在面部貼合問題，但如果能選擇大小合適，模式適當的護眼儀/眼部按摩儀，能大大降低由於按摩方式不正確帶來的風險
2、眼部護理（年輕白領必看）
估計很多人都不知道眼部肌膚厚度是人表體肌膚中最薄的，超半數人最先出現皺紋的地方就是眼角。在同樣的防曬保護下，光老化對眼部皮膚造成的影響是最大的，很容易形成真皮層的膠原蛋白變性和纖維細胞堆積，導致皺紋形成。
20歲前後，人體產生膠原的纖維細胞就開始減少，25歲後，人體的纖維細胞數量和膠原蛋白（這些個膠原蛋白隨著時間的流逝，組成成分也開始「老化」）的生成量都開始減少，所以20多歲的你一定要開始考慮抗衰老啦
不管是光老化還是自然衰老，護眼儀/眼部按摩儀也都能針對眼部進行護理，我們上面提到的皺紋和黑眼圈這些問題都能在護眼儀/眼部按摩儀的幫助下得到一定的緩解。
3、形成良好的護眼習慣
大部人都知道我在第1條說的這些方法，但你會做嗎，你會，但你想不起來，哈哈哈哈
每天都被屁屁踢這些事情折騰的暈頭轉向，好不容易休息一會兒，你大概率會拿起手機刷刷朋好友圈看看熱搜啥的，根本沒心思做個眼保健操
我們真的是不想做嗎，只是缺少一個推動你的理由（或者是一個工具或一個人）有護眼儀/眼部按摩儀的話放在桌邊，時不時就能看到，一想到戴上護眼儀/眼部按摩儀按摩熱敷，眼睛酥酥服服的，工作效率都加倍了，趕緊幹完，躺在椅子上享受一把
總而言之，護眼儀/眼部按摩儀能夠按摩穴位並熱敷促進血液循環，增進新陳代謝，緩解視疲勞進而預防近視，還能緩解皺紋和黑眼圈
2020年了，提高眼睛保護意識並使用科學正確的方法護眼提上日程吧
四、如何挑選適合自己的護眼儀/眼部按摩儀選護眼儀就看這幾個因素就可以了：品牌背書、貼膚材質、熱敷效果、按摩模式、附加功能
品牌背書：最開始我們也講了，眼部是身體上最脆弱的部位了，選護眼儀/眼部按摩儀一定要選信得過的品牌。現在市面上的護眼儀/眼部按摩儀價格跨度非常大，從幾十塊到數千不等，魚龍混雜，就連評測都不多，我把主流的都翻了一遍，真的很少
切記不要貪圖便宜或者被商家矇騙，隨手就入了一個吹噓有多牛多牛的東西，市面主流產品肯定就我上面說的那些功能和效果，不能再多了。
貼膚材質：護眼儀/眼部按摩儀的內側是要和眼部皮膚接觸的，所以材質一定要慎之又慎一般有蛋白皮、pu皮、高利絨、矽膠這幾種。
熱敷效果：沒啥說的，42度恆溫，部分可以調檔，個人感覺沒必要。
按摩模式：一般護眼儀/眼部按摩儀都有幾檔可調，要求能充分舒緩緊繃的眼部肌肉，切記不要力度過大，容易產品負面影響（比如皺紋）。
附加功能：主流護眼儀/眼部按摩儀都內置的有音樂，一般都是一些舒緩的輕音樂，能直接連手機藍牙的會更方便，這樣戴上護眼儀/眼部按摩儀休息的時候也不無聊，還能助眠。
五、高性價比護眼儀/眼部按摩儀推薦我始終認為適合自己的才是最好的
好了，我不裝了，對於大部分人性價比最高的還是價位在300～500元的
不同品牌在高中低檔均有產品布局，除了低檔的產品之外，中高檔的按摩和熱敷差別不大，主要在於不同品牌影響力、智能控制和外觀設計等
根據不同人群的需求，我按價位給大家推薦一下
/01/預算300元以下價位：1、迪斯DE-F09護眼儀/眼部按摩儀
【京東】迪斯（Desleep） 美國眼部按摩器DE-F09 無線熱敷音樂
￥188
2、京東京造新款護眼儀/眼部按摩儀
【京東】京東京造揉捏眼部按摩器 智能護眼儀眼保儀音樂熱敷
￥199
3、迪斯DE-F300護眼儀/眼部按摩儀
【京東】藍牙音樂款 迪斯（Desleep）美國迪斯眼部眼睛按摩
￥239
4、小熊AMQ-B05D1護眼儀/眼部按摩儀
【京東】小熊（Bear）眼部按摩儀 眼保儀護眼儀眼睛按摩器
￥249
1、美國西屋護眼儀/眼部按摩儀
【天貓】美國西屋眼部眼睛按摩儀熱敷C280護眼儀黑眼圈緩解疲勞神器眼保儀
￥399
【京東】美國西屋 眼部按摩儀熱敷護眼儀按摩器眼睛眼罩眼鏡眼
￥479
這是我十分推薦的一款，西屋是美國的大品牌，在按摩設備行業非常有影響力。品牌質量有保障，在設計方面投入很大，用戶能感受到產品設計是用心的，是站在使用者的角度去設計的。具有護眼儀方面的核心技術，給你一個不一樣的享受時間。
2、倍輕鬆（breo）iSee 3J護眼儀/眼部按摩儀
【京東】倍輕鬆（breo）眼部按摩儀iSee 3J炫酷黑護眼儀
￥339
【京東】【廠家直發】倍輕鬆（breo）眼部按摩儀iSee 3J護眼儀
￥399
3、日本石崎秀兒 星空黑護眼儀/眼部按摩儀
【京東】日本石崎秀兒 眼睛眼部按摩儀護眼儀眼保儀眼罩眼鏡
￥369
4、倍輕鬆（breo）AI眼魔方 iSee J護眼儀/眼部按摩儀
【京東】倍輕鬆（breo）眼部按摩器AI眼魔方 iSee J 眼睛按摩儀
￥499
5、SKG護眼儀/眼部按摩儀
【京東】SKG眼部按摩儀 護眼儀 眼睛眼部按摩器 熱敷眼罩 便攜
￥499
6、德國KASJ（凱詩捷） 白色升級款護眼儀/眼部按摩儀
【京東】德國KASJ（凱詩捷）眼部按摩儀熱敷眼罩眼保儀眼睛按摩
￥468
7、迪斯 Desleep 眼部按摩儀 藍牙款護眼儀/眼部按摩儀
【京東】美國迪斯（Desleep）眼部按摩儀 眼睛按摩器 眼保儀
￥469
1、倍輕鬆（breo） iSeeK護眼儀/眼部按摩儀
【京東】倍輕鬆（breo）眼部按摩器 iSeeK 眼部按摩儀 護眼儀
￥999
2、松下 新款CSW護眼儀/眼部按摩儀
松下（Panasonic） 【日本制 日本發貨】松下眼部按摩
京東
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最近工作太忙了，這篇文章前前後後寫了將近一周，點個讚再走吧，這周準備再寫一個提升生活品質的好東西。
這會兒眼睛有點澀澀的，不說了，我要戴著我的護眼儀去躺會兒了，正看我文章的小寶貝們你們也要注意用眼呦，不行就放下休息會兒吧。