一個人的外在，決定了是否想了解他的內心；但是一個人的涵養，可以直接否決他的外在。
在每一個生活細節裡，都藏著你的良好涵養。
- 01 -
別自視清高
天外有天，人上有人，謙卑是一種態度，更是一種修養。
一隻駱駝，辛辛苦苦穿過了沙漠，一隻蒼蠅趴在駱駝背上，譏笑者對它說：「傻駱駝，謝謝你辛苦把我駝過來。」
駱駝不屑的說：「你在我身上的時候，我根本就不知道，你走了，也沒必要跟我打招呼，你根本就沒什麼重量，別把自己看太重。」
俗話說得好：「水低為海，人低為王。」
大海地處低洼才能成就自己的廣闊，人能讓自己處於最低的狀態才能容納更多的東西。
擺正自己的位置，身體是自己的，做人是長久的。指摘別人的過失之前，先檢查一下自己有無不妥之處。
- 02 -
別盲目承諾
言必信行必果，種下行動就會收穫習慣；種下習慣便會收穫性格；種下性格便會收穫命運——習慣造就一個人。
承諾說出口容易，做到卻很難，所以靠譜的人從不輕易承諾，只是用行動表示。因為Ta明白一諾千金的道理。
諾不輕許，故我不負人。諾不輕信，故人不負我。
- 03 -
別取笑別人
人生不易，不要取笑他人。
家家都有難念的經，人人都有難唱的曲。再風光的人，背後也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。誰的人生都不易，笑人等於笑己，尊重別人就是尊重自己。
生命的整體是相互依存的，請學會感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養育，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖。
- 04 -
別亂發脾氣
一傷身體，二傷感情。人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。千萬注意，退一步海闊天空，忍一時風平浪靜；牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。
有一群人，面對不順心的事，從他們的身上根本發現不了蛛絲馬跡，還是從容的工作、從容的生活，臉上的笑容始終是燦爛的。
這份笑容能感染身邊的人，於是，每個人都很愉快。
所以這樣的人，總是特別受歡迎。
- 05 -
別打斷別人說話
傾聽是一種智慧，一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通，平靜是一種心態，一種成熟。
馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中指出：
在人們清醒的時間裡，有百分之八十的時間在用來進行人際溝通，這其中又有百分之四十五的時間用於傾聽。
可見：一個人的人緣，在很大程度上取決於他傾聽的能力。
善於傾聽的人，用無聲的言語激勵著失意中的親人、朋友砥礪前行。有人說，它的力量，等同於一個愛的擁抱，強大並深入人心。
深以為然，溫言相勸固然是好，但給彼此一點靜默的時光，眼神裡透露出的「不必多說，我懂」的關懷與默契，卻比任何語言都要來得貼心溫暖。
很多時候，與其先學會說話，不如先學會傾聽。
- 06 -
別小看儀表
常言道：不看吃的看穿的。
愛美是人的天性，儀表是認識你的第一印象。一個優雅大方的外表看起來更可靠，因為代表著你對生活質量的追求和把握。
一個人穿得乾淨，整潔利落，打扮得漂亮，給人的感覺就會舒服，願意親近；如果邋邋遢遢，不講衛生，不修邊幅，甚至身上有一股子臭味黴氣，人人就會敬而遠之，瞧不起你，給人的感覺，就是這個人日子過得了了。
注重自己的儀表，提升自己的形象，讓自己有好的精神面貌，其實是提升的自己的士氣，讓自己的運氣變好。
注重儀表的人，運氣不會差。
- 07 -
別封閉自己
羅曼·羅蘭在《約翰·克裡斯多夫》寫道：「有些人二十歲就死了，等到八十歲才被埋葬」。
人不能故步自封在自己的小天地，多與人交流互動是一種必要的能力，得到別人的欣賞更是一種幸福。
月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
- 08 -
別欺負老實人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧。心理健康，才能身體健康。人有一分器量，便多一分氣質，人有一分氣質，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業，積善成德、修身養性。
最後
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