不知不覺，2019年的最後一天已與我們匆匆道別。在制定新的小目標之前不妨盤點一下，過去一年都收穫了什麼？
對於第一批90後來說，比新年更猝不及防的，是已經30歲的自己。步入而立之年，他們肩負著生活的重擔，同時也堅守著自己的選擇。
脫單、生娃、升職、買房……關於這些話題，經緯君「靈魂拷問」了幾位90後，在他們的回答裡，你是否能找到自己的影子？
文 | 趙佳然
01你結婚生娃了嗎？
如果說「奔三」只是90後們以前的自我調侃，如今則是擺在面前的現實。對於那些仍未脫單的90後來說，30歲的這個「坎兒」可沒那麼好邁過。
民政部發布的《2018年民政事業發展統計公報》顯示，2018年全年，我國結婚率為7.3‰，比上年降低0.4個千分點，創下了11年以來的新低。「年輕人不結婚，是因為自己太窮了麼？」有網友發出這樣的疑問。
還差4個月就30歲的周宇早在幾年前就已習慣了有規律地相親，過去的一年更是被相親充斥了每一個周末。「除了父母、親戚之外，同事和朋友也開始為我著急，各種介紹、催婚就沒斷過。」
和周宇同齡的同學朋友要麼早已組建家庭，要麼趕在30歲前將婚禮提上了日程，這讓他自己也不免焦慮了起來。談及遲遲未脫單的原因，他表示還是「不想將就」，「身邊一些朋友認為，過了這個年紀就不好找了，但我還是想找到合適的再說，雖然也不是不著急吧。」
周宇表示，如果按照每周與相親對象見面一次來算，自己每個月在相親上的花費大概在1500-2500元左右。「第一次見面肯定是男方請客吃飯，如果繼續交往的話可能對方會負擔一些開銷。對我來說，相親除了經濟成本外，時間成本也是重要的一方面，現在誰都不想浪費時間。」
眼看春節將至，周宇已經準備好接受一大波催婚攻勢，不過今年的他顯得更釋然，也更主動了一些。「再這麼相下去，怕是彩禮錢都要花掉一半了。」他笑著調侃道。
02 你買房買車了嗎？
新年之前，呂沐收到了自己的年終獎金。與每一筆收入一樣，她將這筆獎金嚴格地分為幾部分：房貸、車貸、日常消費、存款、機動資金……
「結婚買房之後，好像突然產生了責任感，在理財上也會刻意地有規劃一些。」3年前，呂沐與丈夫擁有了自己的第一套房，如今每月需支付房貸、車貸共1.5萬元，佔據了小兩口月收入的大半。雖然還能保證些許盈餘，但她還是忍不住在每次消費前打好小算盤。
對於即將迎來30歲的90後們來說，呂沐感受到的壓力已十分普遍。騰訊理財通聯合企鵝智庫發布的《90後理財與消費報告》中提到，98.4%的90後認為生活有壓力，從壓力來源來看，90後最普遍的壓力來源是買房和買車，高達65.2%的受訪者選擇了此項；其次是日常開銷，選擇佔比達55%。此外，人情消費也是一個重要壓力來源，選擇它的90後佔比達31.7%，僅次於選擇買房買車與日常開銷的比例。
不過，呂沐並不認為買車買房的壓力阻礙90後們享受生活。「我和愛人已經協商好，每個月的收入給自己留一部分零花錢，用來滿足基本生活之外的需求，比如偶爾看話劇、做模型、滑雪等。我們的存款除購買理財產品外，也會有一部分用於節假日旅遊，有時還會邀請父母一起出遊。」
談及自己的消費觀念，呂沐認為在條件允許的情況下儘量豐富自己的生活，比一味省錢、苦苦攢積蓄要好得多。「雖然貸款壓力不小，但只要消費適度就能夠找到平衡。畢竟，照顧好自己的身心也是最大的負責。」她坦言道。
03 你升職加薪了嗎？
步入30歲，意味著第一批90後們不能再以職場菜鳥自嘲，而自己的職場之路也迎來了重要的節點。
「最近入職的同事已經有98年的了，感覺我畢業工作也還沒幾年，就這麼輕易地從『前浪』變成了『後浪』。」90年的趙凡即將迎來工作的第5個年頭，還沒有晉升管理崗位的他顯得有些無奈。「大家都說30歲是分水嶺，如果想跳槽的話，需要考慮的因素就更多了。」
趙凡表示，從自己及同齡人的經歷來看，在跳槽時，求職者對薪資的需求仍是首位，而隨著消費水平的提升，大家對於收入的要求也水漲船高，需要用工資來獲取「安全感」。
社交平臺探探發布的《三十而立 首批奔三90後報告》顯示，一線城市30歲的心理安全月薪（稅前）的平均數為21401.5元，二線城市則為14588元，三線城市也達到了8003.5元。另一方面，從90後們的工作跳槽頻率來看，他們中只有21.3%的人從沒換過工作，65.2%的人換過2次及以上工作，其中跳槽5次以上的90後比例達18.7%。
「猝不及防地步入30歲，但還有種『我還是個孩子』的感覺。如果盲目的跳槽不能使自己真正有所提升的話，可能還需要從別的方面下功夫。」已經跳過三次槽的趙凡覺得，自己是時候該沉下心來，為下次晉升機會努努勁了。
04 你脫髮失眠了嗎？
張雪給自己許的第一個新年願望，就是不再熬夜失眠。雖然升職加薪足夠吸引人，但她還是覺得睡覺最實際。
「90後已經開始脫髮」「近四成中國人失眠」「90後初老跡象」……張雪覺得，最近幾年這些「扎心」的熱搜詞，好像自己都已一一中招。形成對比的是，自己購買的保健養生類產品也越積越多：除了睡眠枕、蒸汽眼罩、防脫洗髮水等外，各類營養品也成為了她生活中的必備。
脫髮和熬夜往往形影不離。「網上有人說，『你說熬夜會猝死我不怕，但是你說會禿，我會馬上準備睡覺。』不過雖然深知熬夜的可怕，但我要麼忍不住刷劇玩手機，要麼就因為壓力大失眠。」張雪坦言，她的情況並不是個例，熬夜、脫髮已成為了集體現象。
第一財經商業數據中心發布的《2018健康睡眠市場消費特徵及趨勢洞察報告》顯示，近三年來，線上睡眠類商品消費平均每年增長超過10%，越來越多的消費者願意為睡眠買單；阿里健康發布的《拯救脫髮趣味白皮書》則指出，在阿里零售平臺購買植髮、護髮產品的消費者中，90後佔比36.1%，僅次於38.5%佔比的80後，已成為擁有脫髮煩惱的主力軍。
談到即將到來的30歲，張雪不由得自嘲：「還是得『服老』，不能再拿身體開玩笑了。」說著，她便掏出手機，開始瀏覽新上市的「助眠神器」……
（應受訪者要求，文中周宇、呂沐、趙凡、張雪均為化名）
新的一年，你有什麼小目標？
祝大家新年快樂！