受新冠肺炎疫情影響，《Running Man》製作組原本計劃「海外特輯」無奈泡湯了，轉而緊急製作了「室內特輯」。作為「室內特輯」的第一炮，倒計時競賽全程高能，不愧是室外綜藝王者《Running Man》。
01遊戲規則設計絕佳
主要規則：每個人在福不福環節獲得不同的時間，分別代表自己剩餘的遊戲生命。一旦時間耗盡，則視為淘汰，自動成為裁判，負責「時間之房」的開啟工作。
決賽規則：牽手即為聯合，可以時間疊加，撕掉其他成員的名牌，成功後可以得到對方一半的時間，失敗則本人失去一半的時間。另外，成員可以通過時間之房和尋找名牌來改變命運，以及使用轉盤來決定時間互換或者清零。
遊戲規則很簡單卻充滿變數，緊迫感十足，時而背叛時而聯合也就成了常態，由此帶來了許多笑點。同樣也讓決賽反轉數次，成員們的結局也不斷被改寫，不看到最後，根本預測不到誰是終極贏家。
02出演者配合默契
劉在石在最終環節開始沒多久，就慘遭淘汰成為裁判。即便淪為配角，劉在石的分量也絲毫沒有減少，他和池石鎮在監獄裡的情景劇妙趣橫生。之後，劉在石、池石鎮和被淘汰的梁世燦互相拋梗，場面著實好笑。
李光洙還是一如既往的搞笑加倒黴，在時間所剩無幾的時候，向池石鎮下跪求指點。好不容易得到提示，匆忙跑去尋找時間之房，卻在轉彎處遇到金鐘國直接被撕了，讓人笑到停不下來。
最讓人刮目相看的是許景煥，他仿佛搶走了宋智孝的「金手指」，運氣好到爆棚，接連抽到不少好東西。
表現最佳的當屬哈哈，他把遊戲規則運用到極致，堪稱《Running Man》最強背叛者。
宋智孝、金鐘國等人也貢獻了不少亮點，為節目增色不少。
03新CP誕生
自鄭哲民PD接手以後，《Running Man》主打起「loveline」。沒想到在本期節目中，宋智孝和許景煥組成了「同齡朋友CP」，化學反應絕佳。和「忙內CP」、「禁忌戀CP」相比，「同齡朋友CP」看起來舒服多了。
04喚醒以往的美好回憶
本期節目裡，也勾起了觀眾很多過往的回憶。
「美女三劍客」重組：在撕名牌環節中，宋智孝、姜漢娜、全昭旻組成最新的「美女三劍客」，讓人聯想到E80「查理和美女三劍客」特輯。當時的「美女三劍客」是高雅拉、林秀香、樸孝敏，三位一出現就引起男成員們的集體歡呼。
「不良智孝」降臨：當宋智孝只剩下6分鐘時，突然被哈哈撕掉名牌。失去僅剩不多的時間後，宋智孝氣到破口大罵，太可愛了！
「必觸cross」再合體：上次看到「必觸cross」還是在2017年12月，沒想到在倒計時競賽裡又看到了。當池石鎮做手勢的時候，李光洙都有點反應不過來了，但好在老粉們終歸還是等到了。
05結語
總結下來，倒計時競賽遊戲規則設計精妙，成員們揮灑自如，過程中反轉不斷，看點和笑點齊飛，相當值得一看。雖然收視率一般，但節目效果卻出奇的好，堪稱鄭哲民PD離開前的最後一次高光創作。最後，也祝福李光洙早日康復，其他成員們也多多保重身體。