不懂體重管理的演員不是好演員
2020-10-15 蔡老師健康談大S在節目裡自爆，曾經有過一周瘦10公斤的記錄。她說：如果拍電影，會把體重調在42公斤，拍電視或是主持節目，會是44.4公斤。「
女神張曼玉最近又頻頻上熱搜，雖然美顏不復當年，但身材纖細輕盈，完全沒有中年發福，反而多了幾分朋克範。
昨天，白玉蘭獎花落童瑤，曾被貼負面標籤差點糊掉的34歲女演員，憑藉著骨子裡的硬氣又迎來事業的春天。為拍《如懿傳》，減肥八斤，為表現慧貴妃離世前的虛弱，一周內把自己餓到縮腮脫相。
不得不承認，要能經得起鏡頭的挑剔，演員必須懂得體重管理，能做到收放自如。演員要是中年發福，觀眾總會忍不住吐槽那滿屏的油膩。
路人如你我，也和明星們一樣，永不放棄對美的追求。不過要減肥，一定記得要制定科學合理的目標，減肥本來就是通向更健康生活的大道，所有為了減肥而犧牲健康的方法都不可取。
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不懂演員的人不懂《我就是演員3》
有沒有成為好演員的潛質？」這才是很多年輕演員不入門的原因——對複雜人生缺乏理解。不懂戲，本質是不懂人生。這個「道」，幾乎貫穿在節目中的每一段表演中。為什麼李汶翰演不好韋小寶？：既有打樣、對比，能讓年輕演員知道「什麼是好的」；又有點撥、講解，才能讓年輕演員明白「好在哪裡」。 -
郭麒麟稱演員管理身材是藝德，自律是敬業
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演員過百體重也吃驚?
連脫兩件外套才站上體重稱足足106斤。無言了。另一個女孩站上體重稱一看吃驚地張大嘴能塞個雞蛋了。女人們總是特別在意自己的體重。總是一邊說我要減肥，一邊控制不住美食大吃大喝。伊能靜的婆婆覺得她要通過節目減肥。剛說完立馬就吃上了。好可愛的婆婆。「從明天開始減肥」。每個女人都是這麼矛盾的。 -
演員高正勇：不會唱歌的演員不是好歌手
娛樂圈新晉演員長腿歐巴高正勇，最新照片曝光。演員高正勇最新照片演員高正勇本名高小榮，英文名Gethin，1993年出生於陝西延安，身高180釐米體重60公斤，射手座喜歡唱歌、象棋和慢跑。高正勇最大的願望就是通過自己的努力，紮實的打好表演基礎，能塑造好角色，自己可以成為一名具有獨立個性的演員，還可以通過努力不斷挑戰無限可能，再不斷突破自我，發展自己的音樂愛好，使自己成為一位優秀的演員和歌手。 -
解說《不懂女人》演員
解說《不懂女人》演員《不懂女人》講述了女主人公因為丈夫有外遇而離婚後，獨自養育孩子並重獲人生幸福的故事。劇中的演員到底是誰呢？讓小編帶你來看一下他們吧。高世元高世元飾樸武赫高世元，1977年12月13日出生於韓國首爾，影視劇和音樂劇知名演員 、歌手。主要成就2012年12月8日K-DRAMA STAR AWARDS時尚明星獎等。代表作品《瘋狂的愛情》、《不懂女人》等。劇中飾樸武赫，內衣企業社長的兒子，是個靈魂自由內心卻很孤獨的人。 -
郭麒麟稱演員管理身材是藝德，網友：比張馨予看的通透
近日，郭麒麟接受了某媒體的專訪，在談到演員瘦身的問題時，他直言管理好自己的身材是演員藝德的一種體現。為了維持一個好形象，他曾在一年內減肥70斤，最瘦的時候120斤，而現在的體重在125斤左右波動。在拿著高薪的前提下，又不保持好身材，這就是對觀眾、粉絲的不尊重，被罵也是很自然的事情，越解釋越黑。不過張馨予也不是那種願意受委屈的人，在這之後又發文解釋說：自己只是想表達不能因胖一點被人身攻擊肆意貶損，但卻被人扭曲成了我要這份工作但我不肯吃苦不肯付出。言外之意就是說，大家誤解她了。 -
《枕上書》演員體重,白淺90,小燕130,看到鳳九:帝君好眼光
《枕上書》演員體重，白淺90，小燕130，看到鳳九：帝君好眼光我們都知道，最近迪麗熱巴和高偉光兩個人，最近合作的《三生三世枕上書》，從最開始的時候，大家吐槽迪麗熱巴的素顏不好看，吐槽特效太敷衍，但是到了後期的時候才發現，這部電視劇的劇情還真的是非常緊湊，而且豆瓣上的評分也是在不斷的上升 -
這位演員用體重證明,他是好萊塢最拼的演員
貝爾的銀幕極限最低體重是在《機械師》中，當時的角色要求他看上去要像一年沒睡過覺的樣子，於是他在兩周內從大家都知道老爺的身材好，尤其是胸肌大，於是「氣球人」貝爾馬上增肌60斤，原地變身成肌肉男超級英雄。這還不是最極限的，貝爾的銀幕最重體重貢獻給了《美國騙局》，他演艾文這個角色的時候體重已經超過200斤了！ -
55歲鞏俐身材被吐槽圓潤，管理體重有這麼難嗎
儘管吐槽她沒有好好管理身材的人很多，但大多數網友還是認為即便是明星也會有放任自己的時候，只要在拍戲時好好控制體重就行，更何況，鞏皇也沒有胖到不能接受。實際上，隨著年齡的增長，體重管理也確實會變得越來越難。 但我覺得如果只通過身材的胖瘦來衡量一個演員是否優秀，這似乎過於狹隘，畢竟，身為演員最重要的事情是演戲。而鏡頭裡，我們看到的鞏俐，絕對是一個好演員。 -
歐豪，他是個好演員，卻不是個「好男友」
許多人都在說歐豪根本不懂演戲，只是傻站著凹造型罷了。但是歐豪的很多粉絲也替歐豪辯解，因為歐豪是沿海小城市出來的，自身並沒有接觸過什麼專業培養，而歐豪自己一開始的夢想也只是當個普普通通的音樂人，所以沒有參加過表演培訓，不是科班出身，所以不應該用專業演員的要求去苛責他，畢竟他還只是一個新人。 -
韓東君體重150斤王一博120斤當兩人同框,這就是演員與偶像的區別
大家都知道娛樂圈是一個非常神奇的地方，因為每年都會有很多的新人想要進入到娛樂圈當中，畢竟在娛樂圈中這個地方機會很多然後可以認識不同的人，但是大家也都知道畢竟娛樂圈中的資源是有限的，不是每一個人在娛樂圈中都能夠有著很好的資源，所以有的人為了想要擁有更好的發展也是付出了很多的努力，大家有都知道 -
《演員請就位》：演員看著開心，聽著難受，演員不是那麼好當的
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被低估的演員白敬亭
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【驚呆】他用體重變化證明:他是好萊塢最拼的演員!
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《詭憶》申敏兒的體重管理秘訣
演員申敏兒與美妝明星洪賢貞室長的聊天對話，不難看出申敏兒擁有灑脫又直率的個性，這段影片在youtube頻道上公開後，讓大家更加喜愛申敏兒。申敏兒也時常被問到如何管理外型？她大方公開秘訣，她平時是如何進行體重管理的呢？在接近拍攝時間就要稍微注意一點，拍攝時間確認時就開始提早一點吃晚餐，大約6點左右？做一點小運動，走走路還有在家裡跑跑步機，有適合我自己的運動方式，不要太過激烈，如果太過認真的運動時會受傷。 -
演員江疏影：我不是一個很「紅」的演員，但我是一個好演員
沒想到進了公司之後才發現根本就不是招女藝人，而是一個訓練模特的培訓機構，這讓江疏影傻眼了，合同籤了也沒辦法毀約，江疏影就只能&34;，乖乖的每天訓練。幸好後來江疏影憑藉自身優異的條件，被一家真正的模特公司看上了，便拍攝了她人生的第一條廣告。 -
《小丑》演員為角色,犧牲了47斤的體重
小丑演員為角色犧牲52磅體重超級英雄電影無處不在已經不是什麼秘密了。 -
德雲社團綜揭秘演員體重，嶽雲鵬毫無懸念奪冠，秦霄賢果然是墊底
，所以女明星的體重成了比身高，年齡還隱秘的數據。可是人家德雲社的演員就不怕，畢竟相聲演員最不怕的就是自黑。在德雲社的團綜中，德雲社就給所有的演員來了一次體重大揭秘。首先要聲明，這個體重要比演員的實際體重重一點，因為演員們從浴池裡泡了水以後測量的 -
聽說這些電影演員體重都是74kg,陳亦飛原來也在其中
小編這次給大家帶來的是對體重74kg的電影演員的盤點，下面一起來看看都有誰吧！#1 池賢宇體重：74kg畢業院校：成均館大學-表演藝術系職業：演員、歌手池賢宇，1984年11月出生於韓國。韓國演員、歌手。2011年，因《千次的吻》獲MBC演技大獎連續劇系列優秀男演員。 -
超詳細孕期體重管理全攻略!擁有健康美美噠孕期so easy~
你沒懷過孕你不懂！……好好好，我錯了，是我用詞不當，不是「少吃點」，而是「孕期體重管理」才對。在大部分人眼裡，孕婦就該是膀大腰圓的樣子。即使是孕前嚴格控制身材的美媽，一懷孕也放鬆了對自己的要求。其實，孕期增重更應該謹慎對待，因為這不僅僅關乎到美觀的問題，還可能帶來後悔莫及的危害。