請你回想一下和女生聊天的時候，是不是經常會聊著聊著就聊死了？不知道怎麼繼續聊下去？還有你在和女生約會的時候，是不是經常覺得呆板無趣，不知所措呢？想要作出改變，可是又無從下手。經常碰到有人問我這樣的問題：我性格內向，沒什麼戀愛的經驗，也沒什麼才藝，我該怎麼去追求女生呢？
我們對女生的吸引程度，取決於我們自身能量的高低
我們對女生的吸引是由自身的能量造成的，這個其實很容易被大家所忽略。能量就是你的元氣，是你的精神狀態。能量高還是能量低，可以代表你的狀態的好壞，代表情緒高漲或者情緒低落。能量都是會傳遞人的，高能量會讓人情緒高漲，讓人開心，讓人想要加入和進一步了解你。低能量和負能量則會讓人情緒低落、難過，會讓人想要離開和逃避這種局面。
當你在KTV裡面，慷慨激昂地唱歌的時候，這個能量和你生病輸液時的能量，是完全不同的概念。當你對兩三個人說話的時候，你可以侃侃而談。但是，當你面對300人說話的時候就容易緊張結巴。你可以在朋友們面前暢所欲言。而當你想要認識一個漂亮陌生的女生時，你會猶豫不決，結結巴巴，這些都是能量不足導致的。除此之外場合也會影響你的能量，在優雅舒適的咖啡廳和熱鬧的夜店，帶給人的能量肯定是不一樣的。
你有沒有注意到過，以前讀書的時候班裡調皮搗蛋，甚至愛鬧事的男生。學習成績並不怎麼好，可能家裡條件好像也不怎麼樣。但是呢，他經常換女朋友。而你認真刻苦的學習，但是連女生的手都沒有牽過。還有為什麼校園裡的籃球隊長，樂隊主唱非常受女孩子的喜歡？這就是因為全場的能量都集中在這樣的人身上。那夜場和酒吧，還有平時的交際其實也是一樣的。最會玩的自然也會受到女生的歡迎，這就是高能量的一種體現。
行動起來！荒唐可笑，總比一直呆在角落裡強
很多朋友第一次去夜場的時候，還是會手足無措，也不知道如何跟女生互動。抱著手機在那裡玩遊戲或者翻朋友圈，顯得自己很忙的樣子。你設想一下，如果去夜場或者平時的白天約會，你連能量都跟不上，女生是不是會覺得你非常的無趣？如果女生跟你出來約會，那你們去幹嘛？總不能跟你一起壓馬路吧？
我非常喜歡的一個女明星，瑪麗蓮夢露說過一句名言：荒唐可笑，總比一直呆在那裡強。比如說，荒唐可笑的人要麼讓你大吃一驚，要麼讓你覺得滑稽可笑，總之讓人印象深刻。而那些無聊的人總是那麼死氣沉沉，沒有人會在意，這就是缺乏能量。如果你光有價值，或是有錢；而沒有能量的話，就容易被女生把你當成悶騷男。即使你能夠吸引到女生的注意力，但你喜歡的女生也很容易被那些膽大心細，能量高的男生攬入懷中，而你只能懊惱和悔恨不已。
通過刻意訓練，跳出自己的舒適區，勇敢地和周圍的人互動
那麼我們應該通過什麼方式，來提升自己的能量呢？在這裡我給大家四條建議：
第一，保持運動的習慣，保持體力充沛的同時又能讓自己精神飽滿。但是請注意，一定要堅持，而不是三天打魚兩天曬網。
第二，能量狀態很容易回落下去，你可以學習一些基本的節目或者蹦迪的動作，你的身體才不會那麼呆板，僵硬。不管是白天約會也好，網上泡吧也好，才能夠更快地融入進去。
第三，帶著目的去看一些綜藝節目，聽一些節奏輕快的歌曲，自己的情緒和身體也能夠跟著活躍起來。從中你可以獲取正能量的同時，又能學到一些段子或者資訊能用在和女生的聊天約會當中；讓你們的溝通變得更加好玩有趣。
第四，每天起床後要對自己的的生活和工作進行規劃，對今天要做的事劃分重要等級。因為人的能量是有限的，所以你要把能量分配到需要集中消耗能量的事情上面去。比如你今晚要去約會或者要去蹦迪，那麼你應該把你的能量保留到這樣的事情上面去！總結本篇重點：我們對女生的吸引程度，取決於我們自身能量的高低；能量高的人會讓別人願意加入跟你一起互動，而能量低的人會讓人造成壓抑，進而離開這尷尬的情景。勇敢跳出自己的舒適區，提高自己的能量投入到和別人的溝通中。最後，通過有目的的刻意練習，讓自己保持最佳的精神狀態。希望每個不善言辭、性格內向的男生勇於突破自我，找到屬於自己的甜蜜幸福！