我是一位在寧波開診所的醫生,目前執業已有20餘年。但今天想說的不是在執業這些年自己診治過多少病人,而是我自己的困擾:一個持續奔跑在減肥路上,卻越減越肥的老司機。
因為平時比較忙,加上生完孩子,身材看得到在變得臃腫。所以,這麼些年來,我也一直行走在減肥的路上,試過好幾種產品,也經歷過跑步、跳繩各種運動,最終結果是越走越偏、越減越胖。俗話說:沒有醜女人只有懶女人。所以,哪怕經歷了這麼多失敗,我還是願意去折騰自己。畢竟不嘗試,永遠不會知道自己到底能不能變美變好!
去年年底,朋友圈裡有好幾個朋友在分享一款叫魔胴防彈咖啡的產品,出於醫生的嚴謹,我並沒有立刻去買,相反一直觀察她們的變化。終於在她們每天三餐美食、身材卻越來越好的誘惑下,我開始去諮詢、了解魔胴防彈咖啡,從原料、出品、工廠生產、產品質檢、售後服務、公司實力等等,都被我一一查了個遍。最終,再三考慮後拿了三盒魔胴防彈咖啡。
開始在營養師的指導下體驗魔胴防彈低碳飲食,並且嚴格按照食譜來進行一日三餐。截止目前,我體驗魔胴防彈低碳飲食已經足足減了有30斤,身體各項指標看得到在變好!而且因為飲食方式的改變、規律作息習慣的養成,現在身體素質也越來越好!和許久不見的老朋友再見面的時候,都在一個勁誇我越活越年輕了。
作為醫生,我非常認可魔胴防彈低碳飲食方式。首先減少碳水含量的攝入,對我們身體素質的提升是非常有利的。因為我們日常攝入的飲食裡面含有較多的碳水、糖分,但身體沒辦法完全消耗的時候,就容易形成肥胖;
同時當我們攝入碳水含量較多的話,也會容易導致血糖升高等各種身體毛病的出現。其次,在魔胴防彈低碳飲食裡面,提倡回歸餐桌、葷素搭配、不暴飲暴食等非常好的飲食習慣;接著就是魔胴防彈低碳飲食搭配魔胴防彈咖啡,能夠給身體提供好的油脂,從而改變脂肪燃燒模式,達到體重管理的目的。最後就是這個魔胴防彈咖啡非常方便,有熱水就能夠衝泡,飽腹感很不錯。基本上我早餐再加個雞蛋,一個上午就都不會餓了。
因為受益,所以分享。我非常希望能夠通過自己的小小力量讓更多的人在減肥路上少走彎路,而我現在也通過魔胴防彈低碳飲食,幫助了好一些長期被肥胖困擾的朋友。其中一個老顧客兼好姐妹,體驗魔胴防彈低碳飲食不到3個月,減了23斤,穿的衣服從XXXL和XXXXXL到現在的XL,而且高血壓、高血糖現在都正常了。她現在每次一來店裡就說:姚醫生,謝謝你!要是沒有你的指導,我還是那個大胖妞。
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