不知不覺2021年的第一個月就快結束了，央視曝光的那張A4紙的視頻又被轉發了起來。那張可以量化全部人生的A4紙，把餘生安排得明明白白，看哭了多少人。
請一定要花2分鐘時間看完這個視頻↓
如果有一天，你發現自己的人生完全被量化，你敢直視嗎？
人們都說人生很短，究竟有多短？大概有900個月。如果畫一個30×30的表格，一張A4紙就足夠了。
每過一個月，就畫一個格子，人生結束時，整張紙就被塗滿了。
我們來做一些假設。
如果你今年在讀大學，20歲，那麼你已經走完人生的多少部分了呢？如下圖可見：
如果你今年大學畢業，初入社會的你，人生就是這樣的：
如果你談了一場半年的戀愛，它在你人生中佔據了這樣的時間比例：
假如你的家庭剛擁有了一個小孩，在孩子上幼兒園前你能和他朝夕相處的日子只有這短短的一些日子：
而孩子考上大學離開家之前，父母和孩子大概能相處這麼久：
假如你和父母天天見面，你能陪伴他們的時間是這樣的：
假如你們一個月見兩次面，你能陪伴他們的時間就是這樣的：
看完是不是心裡咯噔一聲？
原來我們被量化的人生，竟然如此短暫！
原來我們與父母相處的時間，短暫到可以用「殘忍」來形容.
當你與父母能夠相處的時間僅剩一個方格時，你原以為還有大把的時間去陪父母，但此刻就該明白，他們正在退出你的生命。
趁還有時間，把曾經說過的「感恩父母」的大話，都一一落到實處吧。
有人說，看完央視這個A4紙視頻發現，比智商、情商更重要的，是「時間商」。
時間商是美國管理學家斯蒂文·赫爾提出的概念，所謂「時間商」，就是我們對待時間的態度，以及運用時間創造價值的能力。
同樣一張A4紙，有的人能活出精彩，而有些人，則在不知不覺中畫亂了自己的人生。很顯然，這就是每個人對時間的不同運用帶來的不同結果。
就像每個學生的時間都是一樣的，為什麼有的同學可以高效完成作業，利用剩餘的時間預習、複習，還有多餘的時間看課外書和鍛鍊玩耍，什麼都不耽誤；而有的同學光是完成作業就付出了全部的時間和精力？並不是智商問題，而是對時間的把控問題。
一天的可控時間有多少？一天的高質量時間又有哪些？恐怕很多人都沒有統計過。當你仔細觀察那些高效的時刻會發現，時間管理的本質是對個人精力的管理。
我們要學習這麼多門課程，語數外、史地政/理化生，又是作業又是試卷，根本沒有時間複習完所有內容。這就要我們將有限的精力合理地分配在需要實現的目標上。
對我們大多數人來說，每天完成一部分、進步一點點更為現實。「切割時間」，細化大目標，一步一步地把時間合理分配給薄弱學科。
這些小建議也不妨試試：
1．在家時，儘量遵守上學時的作息時間。
2．提前把有關學習的東西準備好，減少各種幹擾因素。
3．迅速進入學習的狀態，分心時心理暗示自己要集中精神。
4．遇到瓶頸時不要鑽牛角尖，先放下，做下一項事情。
5．不要輕易模仿別人的學習計劃，要根據自身實際情況安排任務。
受疫情影響，今年這個寒假外出的時間少了很多，同學們怎樣度過假期才能更有效率和收穫呢？
寒假有一個月左右的時間，我們將其劃分為三個階段：1. 幹活階段，2. 過年階段，3. 收心階段，每個階段的重點任務不同。
幹活階段：
剛結束一學期緊張的學習和考試，先放鬆一天，然後趁還沒忘記平時學習的節奏和剛考完的內容，先把作業抓緊完成。這個階段寫作業和複習的效率是最高的，千萬不要鬆懈。
過年階段：
和親朋好友歡聚時，多了解生活、時事，多思考，在日常生活中提高自己的見識和素養。在這段時間，也可以看一些課外書，增加閱讀量，愉悅身心。值得注意的是，多讀平時沒空讀的名家經典。
收心階段：
把心態調整到上學時的狀態，作息時間恢復到上學時間。根據自身情況進行預習、複習。也為開學後的學習擬定一個計劃。
每個階段的作息時間表都不同，大家要及時更改自己的時間表，一旦制定就要嚴格遵守和執行。
2021年伊始，
是時候再好好看看這張「人生A4紙」了。
這不是製造焦慮，而是督促反思生活，
這樣才能走好「人生A4紙」上的每一格。
2021，願你不負時光，收穫成果。