很多時候的尷尬都是自己造成的，身上有味道大部分的原因不是身體出現了毛病，就是個人壞習慣導致的，比如說下身有異味，那您知道下身有異味怎麼辦嗎?日常生活中我們一定要注意自己的習慣以及個人衛生的，那就來看看我們應該如何預防下身有異味的發生，一起來學習一下吧。
下身有異味的病因
導致下身出現異味的疾病有很多，尤其是女性，可能是婦科疾病引起的 ，男人也排除不了沒有的，所以來看看導致下身有異味的具體病因有哪些吧。
1、陰道滴蟲感染
這種感染出易造成白帶增多，還會伴有惡臭，同時還會發生陰部的瘙癢。普遍的認為這種感染是性病的一種，很容易 在性伴侶之間相互感染，陰道裡出現異味，治療時必須同時治療伴侶才能杜絕交叉感染而徹底治癒。
2、細菌性陰道病
細菌性陰道病是生育年齡婦女最常見的陰道感染之一，是由以厭氧菌為主的多種病原體引起的一種無陰道黏膜炎症表現的症候群，主要症狀為白帶增多並伴有魚腥臭味;
過去認為本病屬於一種非特異性陰道炎或加特納氏陰道炎，但由於這種病並無陰道炎症表現而白帶的變化卻非常明顯，因此稱為細菌性陰道病。在白帶塗片中可以查到線索細胞，陰道液pH值增高到4.5以上，胺試驗陽性為其特徵性改變。
3、不注意衛生引起
有部分女性平時不注意外陰的清潔，特別是經期衛生，又或者在進行男女房事之前沒有清洗，不能保證雙方的清潔，就會導致不潔性生活。由於不衛生，使得陰道有細菌感染，造成有異味。
所以說們不管是男性還是女性，自己的個人衛生一定要注意的，尤其是現在的夏天，一定勤換衣物，勤洗澡，保證各個地方都是乾淨的。
4、黴菌性陰道炎
黴菌性陰道炎約有80%~90%是由白色念珠菌感染所致。主要表現為白帶量明顯增多，呈乳白色，較粘稠，常為豆渣樣或凝乳狀;有時較稀薄，內含有白色小碎塊;
病情較重者小白塊大量附著在陰道壁上不易擦下，強行擦除後基底部出現受損的糜爛面或表淺潰瘍。大量白帶刺激下可產生外陰及陰道部瘙癢及灼熱感，症狀嚴重時坐立不安。
5、病原體感染
使用汙染的衛生用品，使病原體由陰道口進入生殖道，發生感染，白帶增多。有些種類的病原菌進入女性的生殖系統， 可能感染生殖道，從而造成白帶分泌增多，陰道裡出現異味。
例如：女性上廁所，擦拭衛生紙的方向若不對，也可能把肛門的細菌帶到生殖道 而造成白帶多，因此，女性在使用衛生紙擦拭肛門時，應該養成由陰道口往肛門方向或者向側面擦拭的習慣。
6、炎症引起
很多炎症例如陰道炎、宮頸炎、附件炎等的炎症會引起白帶異味。再加上婦科炎症的早期病症一般是表現為白帶異常、異味等。因此女性如果出現白帶增多、異味等現象，必須及時到醫院就醫檢查。
7、婦科腫瘤
絕經前後的婦女，白帶量較多，呈淘米水樣，混濁並有臭味，或白帶混血呈淡粉色或有點滴出血，應考慮為子宮頸、陰道或子宮體的惡性病變，應到醫院做進一步檢查。
某些良性病變有時亦可有白帶增多混有少量血液，如子宮頸息肉、黏膜下子宮肌瘤、子宮頸糜爛、子宮內膜炎、宮內節育器引起的副反應等，均應經醫生檢查後給予診斷和處置。
8、濾過性病毒感染子宮頸、陰道以及外陰部
有些濾過性病毒可不需治療而痊癒，例如：感冒的濾過性病毒，但如時是菜花(學名尖銳 溼疣)類的濾過性病，常會形成白帶增多。
9、萎縮性陰道炎
有少部分女性因患病而除了兩側的卵巢或更年期提早發生以及更年期後的婦女，由於體內逐漸缺乏雌激素，致使陰道 壁會漸漸變得脆弱而容易受到細菌感染而發生炎症，導致白帶增多。也可能在年紀不大時即因陰道萎縮發炎而造成白帶增多。
下身有異味怎麼辦
想要改善自己下身有異味的情況，並不是非常難，只要從自己的身體做起就可以的，保證自己的私處健康、多穿純棉的內衣褲、夫妻要一定注意衛生等等，這些都是可以改善下身異味的情況哦。
每天清洗私處
清洗時注意一定要用專門的盆，水溫不可過高也不可過低，更不能直接用自來水，要用白開水放置到溫水才可。若沒有炎症，不要用各類洗液，偶爾可用幾片衛生溼巾，也可以用淡鹽水清洗，但不可天天用。
穿舒適的內褲
當下有許多種類的內褲，看似性感殊不知藏有疾病隱患，一定要選擇那種棉布並寬鬆的內褲，更不要穿那種「丁」字褲。若實在不願意穿那種肥肥大大的「媽媽褲」，就要選購那種在襠部貼一層棉布的。
洗內褲時一定要單獨洗，不要陰乾，一定要放在陽光下暴曬。
夫妻生活要節制
正常的夫妻生活不但增進夫妻感情，還能給雙方的身心得到放鬆，但若過度無節制，不但會令人精神疲倦還會帶來一定的衛生健康問題，特別是女性，會引發一些炎症，從而導致異味並異味加重，所以一定要掌握好尺度，不要隨「性」為之。
選用好的衛生用紙
衛生用紙萬萬不可圖便宜，那種粗粗的衛生紙必須拒絕使用，更不要選擇那種帶顏色的衛生紙，最好選用原木漿紙。
女性在生理期用的衛生棉一定要選質量信得過的棉質衛生棉，那種網狀的最好不用，不但會造成過敏還會因為不透氣而造成細菌感染，也不要為了遮蓋氣味而選那種帶香味的衛生棉。
如何預防下身有異味
一、婦科檢查
專家提醒女性朋友，有夫妻生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發現自身並未察覺的婦科疾病，發現疾病後及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎症上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的後果。
二、自我檢查
正常白帶應是無色無味的，女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。
月經期，儘量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗淨外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。
三、飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。
通常儘量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過高時有利於黴菌生長，容易導致陰道炎復發。
結語：不管您是男人還是女人，下身有異味的話，不僅僅影響自己的健康，別人聞見的話，只會認為您不夠衛生，讓人避而遠之，所以一旦發現下身有異味的話，就去醫院檢查一下，看看是不是疾病惹的禍，如果是的話，一定要及時治療，及時調理的。