那些年，嗯哼對霍思燕說過的溫暖「情話」，讓多少媽媽掉過眼淚

要說娛樂圈裡情商最高的孩子，嗯哼一定能妥妥排進前三。

記得他和媽媽霍思燕錄製《媽媽是超人》時，我就被他深深圈粉了。每一集裡都能看到嗯哼對媽媽做的溫暖舉動，聽到他對媽媽愛的表白。

有一次，嗯哼和媽媽在咖啡店休息。霍思燕讓嗯哼幫自己點杯冰美式，嗯哼卻貼心地改成了熱美式，不是弄錯了，而是怕媽媽喝冰的會感冒。

家裡的貓咪小玉懷孕了，要做B超檢查身體，嗯哼想到自己也在媽媽肚子裡待過，就關心地問媽媽，「如果我在你肚子裡跳，你會感覺不舒服嗎？」

霍思燕告訴他，「不會，你一跳的時候我可幸福了。」

那一刻，嗯哼異常地安靜，若有所思，好像突然間長大了。

有天晚上，嗯哼和媽媽在客廳聊天，突然一本正經地問媽媽，「你今天忘了一點什麼東西？」

霍思燕想不起來，說「沒忘什麼東西啊。」

嗯哼提醒媽媽說，「（你忘了）洗腳啦！」

說完，嗯哼給媽媽打來了洗腳水，坐在地上給媽媽脫襪子，還指著霍思燕腳上的傷口說，「媽媽你看，你上回磨的。」

聽到嗯哼這麼說，霍思燕的眼眶都紅了，要不是兒子提醒，她早忘了這個傷口，沒想到細心的嗯哼還記著，還知道問媽媽「傷口痛不痛，洗腳水燙不燙」。

雖然嗯哼還這麼小，但他已經有很強的同理心了，時時刻刻都能換位思考，為別人著想，真是一個有愛的孩子。

類似這樣的事還有好多好多。

母親節的時候，嗯哼把自己扮成了可愛的長頸鹿，對霍思燕說，「媽媽，謝謝你生出我。」還給媽媽唱了「世上只有媽媽好」。

去沙灘玩的時候，處女座的嗯哼不僅要把自己的小腳洗乾淨，還會幫媽媽把腳上的沙子衝乾淨。

去年年末，霍思燕參加節目錄製，沒能在家過生日，嗯哼錄視頻向媽媽表白，告訴媽媽，「我會在家裡好好的等你回來，我會好好吃飯，好好寫作業，好好上學的。媽媽生日快樂，你是我心裡永遠的小公主。」

不僅讓霍思燕感動落淚，唐一菲、謝娜等在場的媽媽也都忍不住紅了眼眶。

難怪霍思燕會在節目裡說，

「我覺得當媽媽是世界上最幸福的事情，非常感謝這個小可愛，

有了他以後我才知道，幸福這兩個字可以那麼大，那麼深，那麼遠，那麼有力量。」

為人父母最大的幸福，就是能有一個像嗯哼這麼溫暖、貼心的孩子，在我們付出愛的同時，還能從孩子身上收穫到愛。

而嗯哼的貼心、感恩、善解人意，其實就是富有同理心和高情商的表現。這樣的孩子自帶光芒，走到哪裡都會被大家喜歡。

雖然情商也受遺傳的影響，但心理學屆普遍認為，家庭環境對孩子的情商發展影響更大。

人際關係大師約翰·戈特曼博士也曾說過，「父母與孩子之間的情緒溝通方式決定了孩子情商的養成。」

嗯哼高情商的背後，離不開這麼多年來霍思燕對兒子的接納、共情和包容。

不是每個媽媽都能做到像霍思燕一樣不對孩子發脾氣，允許孩子按照自己的步調去成長，比別的孩子差一點也沒關係。

但我們仍然可以用一些簡單、科學的方法提高孩子的情商，而我們要用到的工具就是大家再熟悉不過的繪本。

很多媽媽都有給孩子講繪本的習慣，從書的第一頁讀到最後一頁，繪本上的每一個字都不放過，對嗎？

但其實，這種做法浪費了繪本的情商培養功能，只是在給孩子單純地講故事而已。

小樣媽在中科院心理所學過《兒童同理心發展》的課程。課堂上，教授給我們詳細介紹了怎麼培養孩子的同理心和情緒智力。

具體來說，我們可以用下面這3種方法給孩子讀繪本，來提高他的情商。

1、看表情，說情緒

我們常說會看臉色的人情商高，這是因為他們能夠通過表情辨認出別人的情緒，進而採取合適的行動。

把人的表情和情緒對應起來，也是孩子在情商發展中的重要一步。

我們可以在讀繪本的過程中，引導孩子觀察人物的表情，猜測他此刻是什麼心情，什麼感覺，然後把情緒詞彙教給孩子。

從基本的生氣、開心、難過、害怕，到複雜一些的焦慮、愉悅、羞愧、興奮、失望、困惑、厭惡等。

研究發現，孩子的感覺詞彙掌握得越豐富，越能給自己的感受命名，他的情緒控制能力就越強，情商也會比同齡孩子更高。

下面這套《愛上優秀的自己》情商培養繪本就特別適合拿來和孩子做情緒命名的練習。

這套書一共10冊，通過故事和場景化的方式，把孩子會遇到的成長挑戰一一呈現出來，也幫我們家長解決了很多頭疼的問題。

比如孩子愛哭鬧，不會合理表達情緒，可以讀一讀《做個不哭鬧的好孩子》。

孩子怕黑，不敢自己一個人睡，可以用《黑夜，我不怕》幫他克服恐懼的情緒。

想要培養孩子感恩的心，學會像嗯哼一樣關心父母，可以讀《爸爸媽媽辛苦了》。

此外還有樹立自信（遇到困難不放棄）、敢於表達（不害羞不怯場）、敢於承擔錯誤（不撒謊）、培養興趣愛好（不沉迷電視）等7個主題，都是我們養育孩子時會遇到的大難題。

這套書雖然採用了小動物作為故事的主人公，但對表情和場景的刻畫還是很細緻的，在親子共讀的時候要多鼓勵孩子觀察小動物的表情，猜猜它現在是什麼心情，幫助孩子積累更多的感受、情緒詞彙。

這套書原價150元，現在活動價只要46.8元，非常優惠，需要的家長可以點擊下面的連結下單購買。

2、和孩子仔細地聊感受

通過表情來命名情緒，能夠提升孩子對情緒的辨識能力。

但情緒是很抽象的，光告訴孩子各種情緒的名字還遠遠不夠，我們還要和孩子聊情緒帶來的身體感覺，情緒產生的原因等，幫助孩子更全面地認識情緒。

所以當我們給孩子讀完繪本上的故事，不要急著把書合上，可以翻到某一頁，和孩子仔細聊一聊某種情緒。

舉個例子，當我們讀到小狗生氣的片段時，可以問問孩子，「生氣是什麼感覺？」

通過回憶和討論，讓孩子記住生氣時會覺得心跳得很快，身體熱熱的，大腦一片空白。這樣下次孩子生氣時，他就更容易察覺到自己的變化，進而學會控制自己。

我們還可以通過繪本上的故事情節，引導孩子思考小狗為什麼會生氣，讓孩子知道生氣是有原因的，不是無緣無故的。

並結合生活，鼓勵孩子思考自己哪些情況下會生氣，哪些行為會讓爸爸媽媽生氣，可以怎麼預防。

3、學習解決問題的方法

當孩子發脾氣、撒謊、無法克服恐懼時，我們總是會批評孩子，告訴他「不應該」怎麼做。但是我們卻忘了，他不過是個孩子而已，還沒有足夠的經驗和智力去克服這些成長問題。

相比之下，通過讀繪本模仿主人公的處理辦法，多加練習，就可行多了。

比如孩子不知道怎麼和小朋友玩，比起「膽子大一點，快去啊」，不如讓他看看繪本裡的小朋友是怎麼和別人打招呼，怎麼分享玩具，輪流玩，交換玩的。

有了實用的技巧，加上孩子愛模仿的特點，改變就容易多了。

下面這套《寶寶斷奶期培育繪本》就給孩子提供了很多可供模仿的榜樣。

這套書一共16冊，包含打人、咬人、吃手、吃奶嘴、不肯刷牙、不肯洗手、怕自己睡等常見的育兒問題。這些問題也是最容易引發親子矛盾，讓孩子哭鬧，讓你忍不住發脾氣的矛盾點。

這套繪本通過場景化的設計，給孩子提供了很多解決問題的方法，以供孩子模仿。

比如孩子喜歡打人，一方面要引導他換位思考，想一想被打的人會有什麼感受，另一方面，可以學學書裡的小朋友，用手去做好事，比如幫助別人，撿垃圾等。

又比如孩子有吃手、吃奶嘴的習慣，可以模仿繪本裡的小朋友，用嘴吹泡泡、唱歌，爸爸媽媽也可以借鑑繪本裡的做法，給孩子講奶嘴仙女的故事，每天偷偷地把奶嘴剪小一點。

當孩子學會了解決問題，在模仿和練習中不斷進步，他情緒失控的次數也會越來越少，我們對待孩子的態度也會變得更平和、更包容。

這套書一共16冊，原價128元，現在活動價只需59.8元，平均一本書4元不到，就能幫助孩子改變行為，提高情商，需要的爸爸媽媽趕緊下單吧，活動結束就要恢復原價了。

今天和大家分享了讀繪本的3個新方法：

1、觀察表情，命名情緒；2、和孩子聊情緒的感覺和原因；3、讓孩子學習繪本裡的解決方法。

你都學會了嗎？

最後送給大家一句霍思燕的話，「小孩子成長是需要時間的。如果他成長還不到這個階段的話，我就可以選擇放棄，慢慢來。他總有一天會有一個養成。」

與你共勉。