其實在現代的審美中，毛髮旺盛的男人和身材偏胖的女人，並不十分受歡迎，但為什麼俗話說「好男一身毛，好女一身膘呢」？聽聽專家怎麼說。
雖然這句話聽起來似乎是在說男人身上的毛髮越濃密，身體也就越好，而女人身材偏胖則證明身體更加健康。其實大家理解錯了。
這裡說的「一身毛」，並不是指實際意義上的一身毛，而是說男性身上毛髮若比較濃密、烏黑髮亮的話，說明這個人是腎臟比較健康。因為腎有滋養毛髮的作用，一個人如果脫髮嚴重，發質較差，頭髮乾枯易斷的話，說明腎功能可能出問題了。
而男性如果毛髮健康，其實也體現了腎臟功能完好，腎氣十足。同時，毛髮旺盛也要歸功於新陳代謝，大家可以回憶一下，自己年輕的時候頭髮是不是非常茂密，而隨著時間的推移，新陳代謝變慢，身上的毛髮增長速度也變慢了。
所以，一個男人如果毛髮旺盛，則說明他的健康狀態還不錯。
對於女性來說，後半句「一身膘」也是不說肥胖的女性更健康，大家可以想一想，肥胖會帶來多少疾病風險？所以這句話也不是這樣理解的。
「好女一身膘」的意思，是女性在身材勻稱的基礎上，該長肉的地方長肉，因為對於女性來說，脂肪是非常重要的，雖然很多女性對脂肪嫉惡如仇，但不得不說，沒有脂肪的「庇護」，女性更容易「受傷」。
就拿女性最重要的子宮來說吧，很多人拼命減肥，瘦出小蠻腰，平坦的小腹上沒有一點贅肉，但其實小肚子上有一點脂肪，更能保護我們的子宮。而且很多女性都有體寒的問題，這多半跟體內脂肪含量少有關，身體沒有足夠的熱量供應。
經常用不恰當方式減肥，受到標準體重以下的女性，多多少少都會有一些體虛體寒的問題，這對女性健康以及內分泌都有影響。體脂過低的女性，往往容易出現月經不調的問題，更容易痛經。
對於女性來說，脂肪雖然是美麗「殺手」，但卻是健康的必要條件。如果一味地去迎合世俗的目光，而對自己的健康視而不見，年紀大了以後，後果會陸續找上門。尤其是想要孩子的女性，體內脂肪過少，對於懷孕、生產都有負面影響。
太過瘦弱的女性，在生產後更容易出現氣血不足的症狀，容易疲勞，而且在哺乳時也可能出現奶水營養不足的現象。
所以，女人要想身體好，身上有一些脂肪是必要的。
不論是男性還是女性，都不必為了迎合社會的審美，而磨滅身體的自然發育和生長，因為審美是暫時的，也是瞬息萬變的，而身體健康卻是自己的，沒有人能為你負責。
毛髮的長短，身材的胖瘦，都不是判斷美的唯一標準，自己內心的強大和對美麗的理解，才是個人價值和態度的體現。
雖然現在有很多人為了迎合社會審美，又是雷射脫毛又是減肥的，臉上、胳膊上一根汗毛也沒有，身上一點贅肉也沒有，看起來似乎很完美，但自己究竟喜歡這樣的審美嗎？自己真的覺得這樣美嗎？還需要大家好好思考一番。