Q：凱哥，你好！
我和老公結婚九年，當初是自由戀愛相識，相知，感情自認為特別好，他是我的初戀，有共同的愛好，語言也能聊到一塊兒。
最近他在網上跟一個女的聊的特別投機，在他的社交平臺上，給這個女孩寫情詩，我都看得出來。他也跟我說這個女的仰慕他的文筆，時不時給他發情話，似乎進入熱戀。還時不時跟我說，有個女的特別愛慕他，他也好想見一下這個女的。
我跟寶寶一起睡，每晚都看到他睡的比以前晚好多。以前並不特別喜歡寫文字，現在竟每天都要「創作」。
這是出軌的跡象吧，我自認為我們感情深厚，我們是最好的夫妻，說實話，真有些受不了，是不是自己太一廂情願。
A：你好，看到你來信，我覺得你老公似乎是一個挺有趣的人，他不僅開始學寫詩，居然還把別的女生愛慕他的事情告訴你。
男人的自尊心特強，因此很多男人需要在妻子面前表示別人對自己的崇拜最大的原因是，他感受不到妻子對自己的欣賞，並且他可能還受到了一些妻子的質疑，為了證明自己，他才需要讓妻子知道：看你不欣賞我，可有別的女人會欣賞我哦。
我想既然他現在會願意對你公開，那應該就還不算出軌的地步吧，他可能更想給你危機感吧。
我的建議是你不妨也欣賞下老公的創作，不要用引號標明他的創作，用引號說明你並不認可那些算是真正的創作，既然你老公會被別的女孩欣賞，那說明他多少都有點值得欣賞的才華。
也可以聽一聽他關於這個女孩愛慕他的真實想法，當然更重要的你要讓他知道自己現在對這件事情心有牴觸，也要明確告訴他自己不希望他和別的女人走得太近。
夫妻之間好的感情需要長期的維繫，以前很好並不代表現在還很好，要想長久的好，需要始終都有尊重、理解、包容、欣賞等等。
凱哥有一個課程《10招撩男心理戰術：如何成為男人離不開的女人！》推薦你去學習下，學習後你會知道當你老公覺得你特別理解他，特別懂他的時候，他就不需要別的女人仰慕了。
Q：凱哥你好，我是一個新粉。
最近自己一直很痛苦，希望你能開導一下我。
我和前男友因為異地而分手，當時父母也是因為異地距離遙遠而強烈反對，我和他都無法改變和放棄各自的生活奔向對方的城市，看不到在一起的希望，最後很無奈的結束了這段感情，算是我先提出的分開，當時自己特別心痛，我也能感受到他的痛。
後來我們都在各自的城市結婚了，有兩三年的時間吧，從來沒有聯繫過。今年有一天他突然在qq上和我聊了幾句，問了我的近況，從那以後我們在qq上又有過幾次對話，微信已經刪除了對方，聊了彼此最近的生活。
本來我覺得，可能我們真的變成了朋友，可以坦然的面對彼此了。可是最近的一次聊天中，他突然給我打了qq語音電話，寒暄了一些日常後，我們都沉默了。
然後突然他對我說「我想你了」，「我好想抱抱你」，「我還愛你」，聽到他說這些，我的心感覺好像忽然漏跳了一下，然後又很痛的感覺，後來在電話裡我們都克制著自己的情緒。
其實結婚三年多了，對於他我從來沒有忘記過，只要聽到悲傷的情歌，我都會想起他，而且總是會夢到，他說他也經常會夢到我，我相信是真的。
可是，身為一個已婚的女人，我知道我們這樣的行為，徘徊在出軌的邊緣，雖然心很痛很難受，理智還是讓我做出了選擇，我告訴他要珍惜身邊的人，不要再對我說出這樣的話了，也不要傷害眼前人，我們永遠把對方藏在心中的角落就好了，要做一個負責任的男人才永遠是我心裡的那個你。他答應了我。
後來，我們沒有再聯繫了。
雖然再沒聯繫過對方，可是我心裡一直一直在想他，似乎每天都不能安靜下來，因為一安靜下來思念就會侵襲全身，心痛的無以復加。
在他後來第一次在qq上聯繫我之後，我新開了一個微博號，沒有任何粉絲，沒有任何人知道，因為我把想和他說的話都寫在微博上了，只是想給自己找一個出口吧，因為基於道德，我不能直接再和他說了，可是又怕把自己憋壞了。
現在我的老公對我很好，我很內疚，我不知道我這樣算不算精神出軌，可是我又無法控制自己的心不去想念那個人。
凱哥你能不能告訴我，我怎麼樣才能少一些對曾經那段感情的懷念，讓自己不那麼心痛。怎麼樣才能讓自己更加投入現在的生活。還有，我是不是這輩子都忘不掉他了。
A：姑娘你好，越是得不到的東西，越覺得美好，這是許多人的一種執念，道理我就不多說了，想必你也明白。
在我旁觀者的角度看，你對初戀如此想念，卻依然能克制自己的感情，堅守自己的道德底線不輕易跨雷池一步，大概是你老公對你真的很好吧。
只是不知你的初戀，他的婚姻又是如何呢？
是和你一樣擁有了幸福的感情，還是因為過得很不好，所以才重新找你呢？
多數人都會有難忘的初戀，但真正的愛不是舊情復燃，應該是默默的祝福和守候，真心的希望你能過的比我好。
而不應該是，我寂寞了，或者我過得不太好，現在不幸福，就去找初戀敘敘舊，有可能的話再以舊情難忘的名義深入的發展成婚外情的曖昧關係。這種表面上看起來是念舊是忘不了，實則卻是自私是尋找安慰。
因此在我看來，你可以繼續去懷念這樣的一段感情，但你要知道，其實你想的人已經不是當初的那個人，你真正忘不了的表面上看起來是前任，但實際上是你心中的情懷。
當初你們被迫分離，這種痛在你平靜了幾年之後重新回到你的生活裡，那些過去的遺憾，你如今依然還是覺得遺憾，那過去分手的痛也繼續重新被喚醒。
那麼既然你和他的回憶只有痛，你一次又一次的懷念不就是在一次又一次的自我傷害嗎？
你自己心裡明白，現在的婚姻給你帶來了安穩簡單的生活，你有一個對你很好的老公，是他給了你安全感，也是這個男人讓你受傷的心得到撫慰。
想想看，為什麼還要捨棄當下的平靜去不斷回憶那段太多痛的過往呢？
有些人忘不掉沒有必要強迫自己忘，他們會永遠留在我們的記憶裡，只是時間長了，總有一天我們會無所謂這個人是否還要繼續想起罷了。
歡迎大家在留言區參與評論，都來說一說你們怎麼看待婚後突然出現的前任，你們又會給這位姑娘什麼建議呢？