即使骨骺線閉合,你依然能長高

2020-12-23 精緻de小羊

信則有，不信則無

小編就不多廢話，直接開門見山

美國的太空人大衛蘭多夫斯科特再去了太空後，長高了5.6cm，太空的重力和地球上的不一樣，人在太空中，身體會被拉申，從而導致身體的長度發生變化，我身邊也有很多朋友，有一些是練瑜伽的，過了幾年後，她們也長高了幾公分，這其實是很常見的，所以即使骨骺線閉合，也依然能長高。

我們所說的骨骺線閉合一般是指尺橈骨和股骨以及脛腓骨的閉合，尺橈骨是指上肢，股骨是指大腿的骨頭，脛腓骨是指下肢小腿的長骨骨頭，但是長骨的閉合不等於脊柱的閉合，脊柱有33塊骨頭，所以我們可以通過拉伸來促使身體的長高。

小編親自教你長高的方法

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向斜後方踢，每天一條腿300-1000下，腿部要保持放鬆哦，前期不必做那麼多，隨著時間的推移，次數逐漸遞增。最重要的是一定要堅持哦。長高可不是那麼容易的，所以一定要堅持哦！

如果骨骺線未閉合，一定要多補鈣，多鍛鍊哦，千萬不要挑食哦！

相關焦點

  • 骨骺線閉合之前,會有3種跡象,在閉合前做到3點有助孩子長高
    作為青春期的孩子，他們的身體處於飛速成長的階段，但是有些家長卻發現自己家的孩子並沒有長高。這讓許多家長都十分擔心，不少家長帶著自己家沒有長高的孩子去醫院進行檢查，最後卻得來了一個結論，那就是孩子的骨骺線已經閉合，身高已經停止成長。
  • 若孩子身體有這些變化,可能代表「骨骺線」提前閉合,很難長高了
    身高早已成為了很多帥哥美女的硬傷，希望孩子能長個大高個兒成為了父母們共同的心願。「再不來看，有可能你家娃就再也長不高了」10歲的俊俊一直瘦瘦精精的，飯量不大，身材也比較修長，媽媽一直期望俊俊未來能長成一個「長腿歐巴」。
  • 「骨骺線」閉合前3大信號,父母及時補救,孩子還能長到180cm
    其實孩子還能不能長高，我們看一個位置就可以了，那就是骨骺線是否閉合！一、什麼是骨骺線？骨骺線就是骨骺和幹骺端中間的軟骨，從X光上來看，會看見一條透光細縫。在發育期的孩子，當骨骺和幹骺端的軟骨完全骨化以後，就代表發育完成，骨骺線就會閉合不見，這個時候孩子們就停止發育，不會再長高了。
  • 骨骺線閉合前會發出3個信號,家長提早發現,娃還能多長5釐米
    經過檢查後，醫生發現孩子的身體沒問題，只是骨骺線已經開始閉合。所以醫生告訴表姨，孩子的骨骺線開始閉合後，生長速度只會越來越慢。假如還希望孩子再長高一些，就必須在孩子骨骺線關閉之前抓緊時間努力一把。要把握好孩子骨骺線閉合前長高的機會，家長就必須注意孩子這幾個不好的習慣。這樣，才能保證孩子健康成長，把握住身高的發展時機。
  • 娃身體出現這3特徵,暗示「骨骺線」要閉合了,及時補救還能躥高
    醫生檢查後說，磊磊正處於生長發育的黃金期，身體沒有問題，骨骺線也沒有閉合，只要營養跟上，還是會長高的。果然像醫生說的那樣，磊磊到了初三個頭開始猛躥，成了班裡數一數二的大個子。正如醫生所說，骨骺線閉合之前，孩子很可能會繼續往高裡躥。
  • 孩子「骨骺線」閉合前,身體會有3個信號,父母要及時發現哦
    那麼，孩子在「骨骺線」閉合以前，身體會發出哪些信號呢？體重突然增加身體變粗變壯其實孩子的身高發育和體重的增長是成正比的，所以在長身高的階段，孩子們的身材都是比較修長輕巧的，但如果孩子開始出現了體重增加身材慢慢的變粗變壯，整個身材向橫向發展，那麼很有可能說明，骨骺線已經開始閉合了。
  • 希望寶寶長到1米8,要了解「骨骺線」閉合前3個預兆,抓緊補救
    而現在男孩子的最標準和最理想的身高就是180cm，那麼現在還沒到的孩子不要著急，只要父母了解骨骺線閉合前3個預兆，抓緊補救一切都來的急。那麼骨骺線閉合前有哪3個預兆？但是這些肌肉不是特別練的，就不會特別硬實，幾乎是稍微不怎麼動了，就會恢復原樣，但是要是你哪天突然發現孩子身上的肌肉變多了。並且還都變得很硬，那你就要注意了，那就是孩子的骨骺線閉合前的徵兆，因為一般骨骺線閉合就說明你的骨頭變得硬了，增長的差不多了。
  • 「發燒」能長高?快來看看有沒有科學依據
    也有很多家長在微博上說孩子發燒完之後長高了不少。其實這是個誤會。很有可能是因為那個時候孩子正打算長高，結果因為發燒給耽誤了，等到病好了之後孩子又蹭蹭長高了，這就造成了家長以為發燒能長高的錯覺。所以發燒能長高並沒有科學依據。　警惕二：奶喝得越多越高？
  • 骨骺線閉合:前有信號,後有預警,別讓孩子成為矮子後又長成胖子
    文/貝貝豆（原創，歡迎轉載分享）孩子的身高發育是「老生常談」的話題，無數父母期望著孩子「增高」，期望孩子的未來能有個高挑身材，即便是比別人只高了一釐米，那也彌足珍貴。一般情況，男孩的骨骺線閉合晚（20-23歲），女孩的骨骺線閉合早（16-18歲），因此對男孩身高發育民間就有了：23竄一竄的說法。
  • 長高必須知道的 個子矮怎麼增高長高方法
    人長高必須滿足這兩個個條件：一是腦垂體必須分泌足量的生長激素;二是骨骺線生長激素是身高的真正「操縱者」, 也是唯一一種能使骨骼線性生長的激素。當人體缺乏生長激素時就會導致生長發育遲緩、身材矮小甚至侏儒症。
  • 當男孩身上出現這些特徵,暗示孩子要停止長高,和年紀沒有關係
    孩子是否能繼續長高是由骨骺線的閉合時間決定的。什麼是骨骺線？骨骺線就是長骨幹骺端與骨骺件的軟骨結構，它是可以根據後期的環境不停地生長的，隨著營養的補充以及激素的刺激不斷的骨化。當骨化的過程完成後，會形成一條比較緊密的縫隙，這個時候的小朋友就會停止生長了。
  • 兵長,電影都要上映了,你想長高嗎?
    即使很多平時從來不追動漫的人，也開始看起了這部有些暴力有些血腥的動畫。現在，《進擊的巨人》已經準備在電影院裡上映了。用微博上的話來說，這部電影使用了你能夠想像得到的「最棒的電影特效」，再加上三浦春馬和水原希子的顏值助攻，這部電影還沒上映就不斷地在微博、朋友圈裡刷屏，微博話題量已經有10.6億次了……但人們總離不開一句話，那就是：兵長一米六！
  • 「我今年20歲了,還能長高嗎?」
    待到長骨成熟之後，骺板就不再活動，自身完全骨化（即骨骺線消失），骨骺閉合。骨骺閉合之後，骨骼會完全鈣化，下肢骨的生長也就相應停止，人便無法繼續長高了。所以，任何想促進長高的方法，都只有在骨骺閉合前可能有效果。「那我怎麼知道我的骨骺有沒有閉合呢？」
  • 關於長高,這份長高秘籍你該知道!
    關於長高，我們總是有太多的問題：1、和同齡人相差約一個頭的距離，還有沒有機會再長？2、父母都比較矮，孩子會不會受影響？3、怎樣通過後天努力讓孩子長高呢？4、找工作對身高有要求，要不要嘗試下增高產品？......
  • 想要孩子長成大高個,3種長高誤區要避免,抓住「生長線」才重要
    除了很多人相信這個，還有一些長高誤區，我們需要跳出來在現實生活中，很多父母為了讓孩子長成一個大高個，可以說是各種五花八門的方法，都使用了出來，但大多都陷入了長高誤區當中，一起來了解一下吧。①「拔蘿蔔」能促生長不少孩子小時候，都玩過「拔蘿蔔」的遊戲。很多父母會常常說：個子不見長，去吊吊門框，拔個蘿蔔就長高了。
  • 從全網嘲到成功翻盤的蔡徐坤，居然成年後還在長高？
    不過因為它的生長周期較長，骨閉合能延續到 23 ～ 26歲。也就是說，在成年後的一段時間裡，有一部分人的骨骼還有繼續增長的潛力。很多人成年以後依然可以生長，就是充分利用了成年以後骨骼尚未閉合的那段時間。
  • 25歲+長高5CM
    傳統觀點認為，增高的區別主要在於骨骺線是否閉合。
  • 王菲43歲身高依然在長高:為什麼他們的成年並不是長高的終點?
    你知道嗎？其實這幾釐米完全可以通過科學的訓練補回來！有一個25歲的168cm男孩子，為了能讓女朋友穿上高跟鞋，利用洹洹老師定製的增高計劃，成功長到174cm！有更多學員，通過洹洹老師的指導，起碼增高3cm！
  • 膠原蛋白——兒童長高的秘密
    當青春期開始發育一段時間後，隨著性激素的分泌，骨骺開始逐漸骨化後沒有繼續生長的能力，全部骨化完，也就不再有生長的空間和原料了，即停止長高。通常情況下男性骨骺線會在18-20歲，女性也會在16-19歲閉合。
  • 王祖藍老婆李亞男生完寶寶後長高了一公分，這是什麼原理？
    生完孩子之後，你覺得自己變化最大的是什麼？我想大部分人都是在吐槽有了小肚子，腰圍變粗了，屁股變大了，胯骨變寬了之類的，然而，在眾多的「變醜」變化中，有的寶媽說，生完娃後她竟然長高了？！我們都知道，一個人到底能長多高，除了受先天遺傳因素的影響，也和自身的生長發育密切相關，比如生長激素的分泌以及骨骺線閉合的時間。