三年前的我，經歷了親愛的父親病入膏肓，眼睜睜地看著他離開卻無回天無力，就在剛剛經歷了子欲孝而親不在的痛苦時，老公又被診斷出雙側股骨頭壞死二期。看著他晚上疼的要依賴止痛片才能入睡，行走活動也離不開雙拐。
我一下子陷入苦痛、焦慮、和無休止的擔憂中。公婆年齡大，還有兩個孩子和飯店的各種事情要處理，我開始變得非常焦慮和擔憂，身心疲憊。內心真正體會到了壓力之大和力不從心，頭部經常感覺到被擠壓似的疼痛，渾身沉重酸痛。
孩子的學習成績稍有不如意的時候，我就會大發雷霆訓斥她們，雖然過後我也很傷心，可是當時我真的控制不住。漸漸地，孩子不敢在我面前多說話，和我的距離也我越來越遠，店裡的員工也說我從來不會笑了。 忽然間，我意識到：自己的無力、疲憊與痛苦，再不能以這種方式發洩在孩子身上了！
我意識到自己不能自控和想要去控制的心情，我不能再與這種混亂糟糕的狀態相處下去了，我要改變，我渴望我的生活變得更好，充滿歡樂和諧。 我一度的堅信希望在前方，可是卻又找不到去往這條路的方向，我開始迷茫無助但也在尋找……
我相信，當人在最無助時候神性智慧就會介入，上天就會幫我。
偶然的一次機會，我遇到了黨老師（零極限基礎課程首期學員），並且主動認識了她，後來她帶我進入了零極限的課堂。 最初我根本不知道零極限是什麼，讀《零極限》這本書到底能讀到什麼，能學到什麼？ 我只是相信在讀書的課堂上，我可以從生活的繁重中，暫時得到脫離，尋得短暫的歇息。
就這樣，在一邊和老公走在求醫的路上，一邊每周參加零極限的課程。 最初接觸時，感覺零極限是這麼的簡單，只用每天念誦四句話，可以隨時隨地的念誦，不受限制，並沒有影響到我照顧家人和每天的工作。這種方式太好了，我非常能夠接受，這也是我能夠堅持學下來的原因之一。
繼續說說我老公的病情吧，我們一起奔波了很多家醫院，跑了很多地方。答案幾乎一致都是把胯關節鋸掉，換成金屬關節。 天哪！我不敢接受，也不能接受。 把骨頭關節截掉，然後用金屬做的關節代替，更愁人的問題是，所有金屬關節壽命只有10到15年。他正值中年，六十歲以後呢？ 難道又做第二次，六十歲後骨質疏鬆，金屬和骨頭密度、硬度不同怎麼融合？！
醫生沒有更好的辦法，我們也是一籌莫展！ 手術做還是不做？這是擺在我們面前的一個重要抉擇。 面對這個抉擇，我沒有辦法 ，只有清理，只有不停的念誦四句話「對不起、請原諒、謝謝你、我愛你」，因為只有這樣才能排解心中的焦慮和擔憂，讓我的心稍微安靜下來。
一切都是最好的安排。
感謝老天這時候讓我進入零極限的課堂，零極限的學習，讓我明白了我所遇到的這一切問題都是我記憶的重播，都是我應該清理的記憶，我應該對我遇到的這種情況，負起百分之百的責任，是我創造了問題，是我的記憶創造了家人的疾病，只有通過清理，才能讓這個病痛的記憶消失，也只有通過清理才能給我的內心帶來最大的安慰。
一段時間的糾結過後，我們最終決定，不做手術， 順隨生命之流。 腿上的病痛，也許是提醒我們放慢生活的節奏，想一想我們究竟需要的是什麼？我也相信這是老天給我們一個善意的提醒。
我試著把零極限的理念傳達給老公，他竟然認同了，也接受了零極限的思想，偶爾他也會對著他自己的腿說，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。 雖然次數不多，我卻好欣喜。 從此，他在家安心服用中藥調理以減輕病痛，滿懷期待的迎接未來希望的新改觀！
很開心的是，大概兩個月之後，疼痛有所減輕，晚上他可以不再依靠藥物，安然入睡！漸漸的，他可以下床走動，還可以到戶外行走； 漸漸的，他可以上樓梯；漸漸的，他雙拐變成拐杖。
隨著病情的好轉，我的心也跟著喜悅放鬆下來。慢慢深入學習零極限後，我一直不間斷的清理，老公的情況越來越好，我也開始明白，當自己開始清理，家人及周圍的人也會越來越好。
現在的他，已經可以上下樓梯，步行兩公裡也不成問題，平時的生活不受影響，也不用服用藥物。這時候的他還能說是個病人嗎？曾經的擔憂早已成了雲煙，被醫生說非手術和不太可能治癒的疾病，在他身上成了例外！ 對我來說，這是算上非常的奇蹟和驚喜。感謝荷歐波諾波諾，感謝神性智慧的關愛。
非常感謝零極限，它雖然只有簡單的四句話，卻教會了我太多的道理。在清理中，我變得平靜；在清理中，我的生活開始變得有條理；在清理中，我身邊美好的事情越來越多。
學習零極限的第二年，又一件讓我驚喜的事情發生了，我有了我的第三個孩子。驚喜的同時，更讓我感到驚奇，因為有了第二個孩子後，幾乎臨近絕經期的身體情況，已經不太可能允許我再次懷孕了。我感到不可思議，難道零極限還可以幫我打通身體嗎？可是它就這樣發生了！
這個意外的驚喜也讓我開始慌亂，父母年近八旬，兩個孩子還在上學，老公還需要照顧，還有飯店需要每天打理，我又開始了擔憂，擔心是否有能力和體力照顧孩子。
面對這樣的糾結，我唯一能做的還是清理。通過清理祈求神性智慧給到我答案。現在這個健康可愛的孩子，已經蹣跚走路，咿呀學語，我再一次享受著做母親的喜悅和快樂。 我再次見識了零極限的神奇魔力！我好幸運！感謝神性智慧，感謝零極限！謝謝你，我愛你！
通過清理，讓我的身體變得更輕快，更健康。
學習零極限之前，我和大多數中年人一樣，身體一直處於亞健康的狀態。我的頭經常會處於壓迫一樣的疼痛中，膝關節在每每上樓梯的時候，也會有疼痛的現象。曾經去過醫院檢查，醫生也沒有給出具體的病因和藥物。我帶著這種亞健康狀態和偶爾的疼痛，每天生活著。
現在的我，雖然又多了個孩子，工作量也沒有減輕，每天卻是體力滿滿，精神飽滿。 這種狀態連我自己都佩服，我深深的體會到清理的改變是在不知不覺當中發生的，像春雨一樣，潤物細無聲地滋潤著我們身體的每一個細胞。 以前，每天早上醒來，我的第一個感覺就是腿部的酸和困。不知道什麼時候，這種感覺沒有了，消失了。
我每天在身輕如燕的狀態中工作和生活。這種喜悅只有自己知道呀！我們所經歷的一切都是記憶的重播，身體的各種不適也是記憶的重播。只要清除掉這種記憶，身體自然就恢復到了輕鬆。我們是自己的創造者，所以我們也是自己的治癒者。清除掉背負在身上的累世記憶，連靈魂也會變得輕盈。
現在的我，每天生活在自己的小幸福裡。
母親公婆雖已年邁，但身體健康，老公身體基本康復，兩個女兒漂亮懂事，小兒子健康可愛，飯店生意客源穩定。我依然在工作、家庭中來回忙碌。我的生活顯得那麼井然有序，我充滿了喜悅和愛，充滿了寧靜和安詳。帶著愛，我為家人做好每一頓飯，帶著愛，我給孩子說每一句話，家裡每天充滿笑聲，其樂融融。
持續不斷的清理，讓我開始感恩每一件事情，愛生活中的每個人，感恩生活賜予我這麼多的美好，我越來越愛我的生活，我對一切充滿了熱情！我心中有了安靜，外在就沒有了慌亂。心中充滿了喜悅，生活每天都對我微笑。
清理已經完全融入了我的生活和生命。清理話語也從最初的機械念誦，到現在的不由自主隨口而出，我已經和清理密不可分。我會繼續行走在清理的路上，走向神性智慧帶給我的光明！
最後，祝願做清理的所有家人們，透過清理找回我們本有的平靜、慈悲和智慧，讓我們一起行走在荷歐波諾波諾的幸福奇蹟當中，謝謝你們！我愛你們！
▲ 謝謝洛陽阿囉哈工作室的投稿