對於大部分人而言，生活總是在兩點一線間忙碌，無暇顧及自己，無暇顧及體格，無暇顧及健康，這些或許都已經逐漸讓你走上了養膘之路：
如果你有這樣的經歷，請一定要動起來，跳出舒適圈，過自律的生活，是時候給自己安排一場健身了！面對市面上這麼多的健身機構，到底怎麼選？阿圈已經為你考慮好了——MAMMOTH PUNCH·巨象拳！
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自從歐洲時尚界掀起一股練拳風，如今打拳已經被公認為是一件很酷的事。MAMMOTH PUNCH巨象拳正是以拳擊、泰拳、綜合體能訓練等為內容的專業健身俱樂部。
拳擊一直被稱為勇敢者的運動。它在高效燃脂塑形的同時，還能鍛鍊你手臂、腿部、胯部等身體部位的核心力量。
500㎡的訓練館，120㎡的體能館，6MX6M的標準比賽拳臺，沙袋和拳擊手套環繞的體能訓練區，不得不說，這裡簡直是健身控的標配天堂。
在大家的固有印象裡，拳擊是血腥、暴力、野蠻的代名詞，但在巨象·拳這裡，你會發現拳擊其實是一項面對內心的運動，因為這項運動更需要你尊重自己的內心及對手。
不管你是拳擊小白，還是格鬥高手，在巨象·拳，總能發現自己嶄新的一面，重塑體能，打響屬於自己的第①拳，這裡讓你脫離半途而廢的窘境，真正用數據說話，記錄你的每一個階段性成果。
在這裡，你將通過科學的方式進行訓練，專業教練會關注追蹤你在訓練中的每一個細節，讓身體控制在合理的強度和負荷內，從而讓學員在訓練中獲得漂亮的形體，良好的體態和隨機應變的身體。
巨象·拳的教練團隊組成包括歐美籍Boxing教練、泰籍拳王級Thai Boxing教練，以及若干中國格鬥&綜合訓練教練。他們每一位都具備NSCA-CPT資格（美國體能協會私人教練認證），這也是成為MAMMOTH PUNCH教練的基本要求。
6-12人的團體課程，為期兩周時間，分設三種類型課程，為你的需求提供準確的健身選項。
① shape&function（形體和身體功能）
課程關於：
體態的管理和糾正/形體塑造/體重管理/提升身體的工作效率
② boxing&fat burning（拳擊技能）
課程關於：
拳擊技能（持靶，沙袋，空擊，步伐）/燃脂/心肺功能障礙預防
③ pro combat-k·t（專業格鬥技能）
課程關於：
萃-格鬥技能（攻擊及自衛）/壓力及情緒釋放 /力量美感/減重
團體課程將由教練帶領成員做Inbody體測，經過肌耐力，心肺測試等採集和評估學員狀況，讓學員全面了解自己的身體狀況。
訓練時如果沒有動用準確的肌肉發力，就達不到自己想要的效果，所以學員在訓練課前需要進行功能性動作篩查測試。
教練會發放裝有TAKE心率系統的腕帶，實時採集學員的體能數據，精確度高達99.4%，將心率、強度、卡路裡和活動時間，實時同步大屏，根據數據調節健身強度，學員們也可隨時查看自己的運動耗損。
緊接著，為了重塑身形，學員們將進行拉伸循環和划船機訓練，對抗易囤積脂肪的腹部和上臂部位，或借用跪姿伏地挺身，來鍛鍊胸大肌和臀部線條。
健身是一項對抗自身軟弱的運動，它使我們擁有了更為堅韌的屹立和自律。在巨象·拳，學員們學會了利用教授的運動技巧，來完成曾經難以完成的動作，避免了頻繁的拉傷和扭傷情況。
經過了小團課的訓練，接下來你就可以自信地挑戰1v1的私教拳擊訓練了！
私教課程以多對一的全新授課模式展開，教練以豐富的職業經驗，幫助學員自主掌握訓練要領。
① 格鬥課程
（包含拳擊，泰拳等格鬥技能訓練）
②綜合課程
（包含綜合體能的提高，動作模式的提升，形體的改變）
這裡擁有頗具科技感的燈光， 利落的鋼筋混凝土牆麵塑造出利落的裝飾線條，匠人用心雕刻的老牆木上巨象栩栩如生，不規格的橫切面如山頂巖洞，這一切都展現了巨象·拳的剛毅一面。
/ 門店地址 /
廈門市湖裡區銀泰百貨3樓
/ 營業時間 /
周一至周日 10:00-22:00
/ 諮詢電話 /
0592-7822081