《白色月光》張一崩潰大哭，影響的不僅是孩子，還有自己的健康

2020-09-06 和顏驛站

追完《三十而已》，剛送走了山渣男，沒想到這麼快鑫渣男就上線了，果然是洗白一個人的方式就是找一個更渣的人。

看了《白色月光》後，對比一下，同樣是渣男，許幻山是沒有心，張鑫是「心」太多，心眼太多，完全是山渣男的2.0版。

女主張一通過種種蛛絲馬跡發現了全職老公張鑫疑似出軌，於是陷入了無休止的懷疑與自我掙扎之中。原本以為是誤會，沒想到確實有了石錘，正面目睹鑫渣男與小三的親密畫面後，強忍憤怒和悲傷坐回到了車裡，一邊開車一邊克制情緒，對女兒不停地說「別哭了」。


一邊是丈夫的背叛，一旁是女兒的弱弱哭聲，她情緒徹底爆發了，隨之而來的是歇斯底裡的咆哮….

但整個情緒大爆發過程還沒持續2秒鐘，張一很快反應過來女兒在眼前，立刻守住情緒，強顏歡笑地安慰女兒。

整個畫面看著就揪心。作為母親，在孩子面前痛哭肯定會給孩子帶來緊張、不安、害怕….造成孩子沒有安全感，所以需要堅強，樂觀，快樂……可是親眼目睹丈夫的感情背叛，再克制的人也會情緒不在受控。


不管怎樣，情緒失控對孩子和自己都是一種傷害。



作為職場女強人，職場壓力對於張一可以輕鬆調節，但原本一直引以為傲的幸福家庭卻給了一記重錘，使其情緒一直在奔潰與克制中徘徊。


若是長期處於精神緊張狀態中，下丘腦-垂體-卵巢軸功能會受到損害，導致卵巢功能異常，出現月經紊亂、潮熱盜汗、不孕等症狀。


不過，一時的大哭有助於穩定情緒。因為哭泣行為能幫助人體排出錳。

錳是左右情緒的關鍵物質，眼淚中的錳濃度是血清的30倍，透過大哭排出，有助於穩定情緒。張一這樣短暫幾分鐘的大哭，對身體也是負責的。

但若長期如此，可能會抑鬱。



研究發現，哭泣時間過長的人，患上焦慮、躁狂、抑鬱和其他心裡障礙的風險相對較高，也易讓人心理疲勞。因此哭泣時間最好別超過15分鐘。


目前，以劇情的發展走勢來看，女主張一手撕了第一個小三並原諒渣男鑫後，後面還會出現更高段位的小三，何況這個渣男鑫心眼多的簡直了。張一免不了情緒繼續崩潰的時候。

按理說，張一作為一個個小有成就的職場女性，並且婚後幾年來，丈夫做家庭主夫，她負責賺錢養家，應該是一個底氣十足的形象。


可面對丈夫可能的背叛，張一總是帶著憋屈的小心翼翼和委曲求全。一邊崩潰，一邊隱忍，這樣的生活，太累了。


To 張一：

為了小三和渣男，崩潰隱忍不值得，及時排解情緒才是對自己和孩子最好的安慰。

參考資料：

[1]黃誠. 月經不調的真相[N]. 大眾健康報,2020-07-29(022).

[2]張磊晶. 大哭減壓還減肥[N]. 大眾健康報,2019-11-05(010).

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