王祖藍2歲女兒身高=半個祖藍，身高純靠遺傳嗎？

今天，發生了一件很有意思的事情。

那就是：「王祖藍女兒2歲身高」突然衝上熱搜，躺槍的卻是王祖藍。

比如有人說，女兒這身高辛虧沒有遺傳王祖藍的，而是繼承了李亞男的基因。

還有人說，照這樣下去，女兒沒多久就要超過爸爸了吧。

至於別的吐槽，「以後王祖藍是全家最矮、幸虧不隨王祖藍……」三叔就不一一列舉咯。

調侃歸調侃，王祖藍對此卻看得開，他表示「身高隨我老婆怎麼了！長得像我」。

那麼今天，我們就來談談身高的那些事。

1.女兒身高超過王祖藍，正常嗎？

研究表明，孩子的身高是受父母身高影響的。

在遺傳方面，靶身高能預測兒童的遺傳潛能，採用的方法大多是FPH：

如果是男童，那麼其靶身高 (cm) =45.99+0.78× (父親身高+母親身高) /2±5.29CM。

如果是女童，那麼其靶身高 (cm) =37.85+0.75× (父親身高+母親身高) /2±5.29CM。

根據公開資料，王祖藍身高是163cm，妻子李亞男是175cm。

那麼按照上述公式，他們的女兒Gabby的身高大概在164.6cm±5.29CM。

也就是說，女兒Gabby的身高就算超過王祖藍，也是正常現象。

但是，如果孩子身高明顯沒達到靶身高，那就意味著環境阻礙了孩子身高遺傳潛能的發揮。

這時，家長就要改變環境了。

2.女兒身高僅受李亞男影響？

那麼問題來了，女兒的身高，是完全繼承了李亞男，和王祖藍一點關係也沒有嗎？

當然不是。

有研究表明，在子女身高方面，父母身高有很強的遺傳作用，兒子多隨父親，女兒多隨母親。

但是，無論隨哪個，子女身高都是由父母身高共同影響的。

3.父母矮，孩子就一定矮嗎？

不一定。

比如我姐夫1米62，我姐1米55，但是他們的孩子身高卻躥到了1米87。

影響孩子身高的因素中，遺傳因素只是佔70%。

剩下的30%看後天。

運動、睡眠、營養、疾病、心理等因素均會影響孩子的身高，稍後會詳細說。

4.孩子長得快、長得遲，要小心！

孩子長高，要講究時機。

長早了，有問題。長遲了，也有問題。

如果檢查發現，孩子骨齡超前，比同年齡的孩子身高、體重過早增長，那可能是性早熟的表現。

提前性早熟可不是好事情。

它會讓孩子提前進入第二性徵，縮短生長期，加速青春期，提前閉合骨骼。

如果孩子遲遲未長高，家長千萬別抱著「23躥一躥」的心態，等孩子長高。

儘管醫學上有青春期延遲到來，18歲之後快速長高的例子，但都是極少的個案。

孩子是否屬於晚長，這要聽取醫生的判斷。

能作出幹預的，一定要及時，否則會錯過孩子身高的快速生長期。

5.孩子身高與這些因素有關

鋅。研究表明，孩子生長發育離不開鋅。因為鋅能有效促進骨骼細胞的分裂、生長和再生。

鈣。研究表明，血清中的鈣對孩子身高呈正相關。當嚴重缺鈣時，才會影響孩子的身高發展。

但是，如果補鈣過量，可能引起高尿酸症，骨骼過早鈣，甚至會抑制兒童身高發展。日常的膳食和增加奶製品的攝入，基本上就夠鈣了。

多喝牛奶。日本一項研究表明，孩子身高曲線與牛奶雞蛋消費增長曲線一致。說白了，就是牛奶、雞蛋有利於孩子身高發育。

適宜運動。適量的運動能夠促進全身及骨的鈣磷代謝。家長多陪孩子去運動，比如去跑步、打球等，都有利於孩子長高。

有研究顯示，撫摸嬰兒，會促進孩子生長激素和腸胃激素的分泌，促進兒童的生長發育。

保證睡眠。人體生長激素的分泌有兩個高峰。一個高峰是晚上9點到晚上11點。另一個高峰是早晨6點到7點。

所以，孩子儘量在9點前入睡，睡眠時長最好超過10小時。

心理因素。研究發現，孩子的情緒也會影響到身高。解除負面情緒，有利於孩子長高。

6.不能信所謂的增高膠囊

先別看「告別矮自卑、突破一米八、4到39歲增長……」等營銷文案。

你就看它的成分：鈣片！碳酸鈣！乳鈣鈣片！

其實吧，補鈣確實能讓骨骼結實，但不能長高。

所謂的生長激素，是要在正規醫院檢查病情後，根據情況，注射進去才管用的。

而且，生長激素可是處方藥，市面上的生長激素，要麼是無效，要麼是頂風作案。

而高科技秘方，吹的都是概念，不可信。

更何況，國家藥監局早就說了，所有稱增高功能的藥品均屬虛假宣傳。

所以，想買增高膠囊給孩子的父母，還是拿這些錢到醫院去看醫生吧。

最後想說：

孩子身高是由父母的身高共同影響的。

孩子身高超過父母的身高屬於正常現象。

靶身高能一定程度上能預測孩子的身高潛能，但是只有約95%的正常人在此範圍內。

家長要密切關注，孩子早發育和晚發育都可能有問題，不要錯過孩子快速發育的時間。

參考文獻

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作者 |三叔 編輯 | 十萬哥

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