這一生，總有一個人會讓你心動，會讓你感受到愛一個人帶來的歡喜。
但是，愛情無法靠感覺長久地維持，短暫的愛情在感覺消失後就結束了，一份長久的愛情卻需要兩個人共同的努力。
很多人選擇放手都是因為無奈，不知道如何經營好一段感情。如果你真心愛一個人，真心想跟他在一起，就去這樣做，對你們的感情很有幫助。
張德芬說：「真正的愛，就是不以負面情緒回應所有的人、事、物。如果你看見自己的怨憎心又升起了，看到自己又在以負面的方式解讀別人的行為，那就要如實地去看見、接納。只要這樣保持虛心，相信我們生活中的很多衝突和糾結都能夠化解。」
剛開始跟一個人在一起，眼睛裡看到的全是優點，覺得自己遇見了一個特別合適的人，然而當兩個人在一起的時間越來越長之後，眼睛裡看到的便是缺點，這個時候，很多人都會做錯一件事情，那就是沒有正確的去看待對方的缺點，反而把這種缺點無限放大，最後成為矛盾的導火索。
一個人在你眼中再優秀，當你跟他在一起，有了更多的交集之後，他的缺點就會暴露出來，這個時候，你的心裡可能會有一種落差，但是記住，這才是真正考驗你們愛情的開始。
真正的愛情，從來不是只有浪漫，只有花前月下，真正的愛情，一定是在了解足夠多的基礎上，還願意一同承受生活的瑣碎，心甘情願為對方奉獻自己。
生活可能會讓我們遇見很多的問題，感情也不見得就是一帆風順，總會有爭吵，矛盾，意見不合，也總會有情緒不好，或者是失控的時候，這個時候，你用什麼樣的方式對待你愛的人，就顯得特別重要。
我經常聽到有人道歉的時候，說這樣的一句話：「當時我也是生氣，所以才會說出那些話，希望你不要放在心上。」
這些話聽起來沒有錯，似乎合情合理，但是這樣的事情做得多了，就有問題了。
小華（化名）的男朋友就經常對她這樣道歉，說他脾氣不好，吵架的時候太生氣，所以才會想說什麼就說什麼，說那些都不是他的真心話。
然而事實證明，他的男朋友不是脾氣不好，不過就是不愛她而已。所以他才會不顧及小華的感受，一次又一次的傷害小華，還把這一切都歸到脾氣不好的問題上。
小華最後也就是看清了這一點，選擇了離開。跟一個不愛自己的人，會一直傷害自己的人在一起，除了無止境的絕望，似乎再無別的可能。
說到底，一個不愛你，才會有不愛你的表現，但是如果一個人愛你，自然也會有愛你的表現。
因為小華的男朋友並不愛小華，所以他才會用這種粗暴的方式對待小華，如果他愛小華，至少他不會選擇傷害她。
當兩個人發生矛盾的時候，愛才真正的開始起作用，如果你真的愛站在你面前的那個人，你就要學會控制自己的情緒，不要讓自己不好的情緒無限蔓延，然後把這些不好的情緒都丟給對方，讓對方負責。
有位朋友對我說，當他跟他妻子發生矛盾的時候，他會儘量讓自己冷靜，如果實在無法冷靜，他就會選擇出去走走，等消化掉內心不好的情緒再回去，然後他會跟他妻子好好地溝通，把那些矛盾都解開，因此，他們兩個人的感情也越來越好。
當兩個人有問題出現的時候，無論是無止境的冷漠，還是用任何負面的方式解讀對方，認為對方對自己不夠好，或者是對方做錯了事情，其實都是在傷害對方的心，對感情有害無益。
如果你真的愛一個人，要做的就是好好地對他，其它的都不應該成為你的主題，甚至是你攻擊對方的手段。
如果你的愛人不開心，你首先要做的就是弄清楚他不開心的原因，然後讓他把自己的真實想法告訴你，你要去理解他，認同他，而不是告訴他不要多想，告訴他這樣做其實不對。
一個人在心情不好的時候，最需要的不是某個人告訴他，他做得對還是不對，而是有一個人能夠陪在他的身邊，傾聽他的心聲，能夠理解他，感受他。
人無完人，無論跟你在一起的那個人是誰，他都不可能是完美的，也一定有一些行為是你看不慣的，甚至只是一個細小的習慣問題，如果你要挑剔，那你們之間就不會安穩的日子過。
既然當初選擇了跟這個人在一起，就應該接受他的一些缺點，去接納他的生活方式，遇到事情好好溝通，把雙方的需求都講出來，然後找出一個彼此都滿意的方式。當然，前提是雙方都要懂得站在對方的角度看待問題。
也許他事業普通，但是他對你很好；也許他沒有太多時間陪你，但是他上進，有責任心……
愛一個人，應該愛他的本身；愛一個人，就應該尊重他的生活方式；愛一個人，就應該讓他做他自己；愛一個人，就不能總是抱怨，不能總是認為他不夠好。
其實，你之所以生氣，你之所以認為對方對你不夠好，不過是因為你的需求沒有得到滿足，你應該坦誠地告訴對方。對方知道後，如果他真的愛你，他自然會滿足你，如果他從不考慮你的感受，相信你也知道這意味著什麼。
如果你真心愛一個人，就不要用任何負面方式去解讀他，你應該接納他的一切。
也許很難，但只要雙方都願意朝著這個方向努力，你們最後一定會感激對方出現在自己的生命裡，給了自己一份真正的愛。
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