乘風破浪的姐姐開播！每一幀細節都耐人尋味

毫無預兆，廣受期待的《乘風破浪的姐姐》在今天中午12點正式上線了！目前放出的第一期正片，主要是參賽選手的介紹，群像和正式表演。

作為開播以來討論熱度最高的寧靜、張雨綺，在節目中也不負眾望為大家貢獻了許多高能片段。

寧靜金句頻出:

「還要介紹我是誰，那我這幾十年不是白幹了嗎？都不知道我是誰！」

「這麼多娘們在一起怎麼辦」

「我以前會發火的但現在不會了，因為籤了合約......我長大了。」

張雨綺說自己想重過一次少女時代，讓大家看到少女的自己，之後上臺表演，演唱曲目打出了《粉紅色的回憶》，瞬間復古的反差萌也是非常讓人捧腹。

作為一檔30+女性選手參加的選秀節目，《乘風破浪的姐姐》不僅打破了女團選秀上的常規制約，更重要的是給予了一個新的維度，讓大家重新認識這群在中國演藝圈都頗具知名度的女性們，展現30+女性更有層次感的美。

這次我們也看到了很多讓人驚喜的小姐姐。

例如藍盈瑩，作為一名演員，她認為自己是斜槓青年，什麼都想嘗試，在初舞臺表演上，她還擊敗了其他專業級別的唱跳歌手，拿到了全場最高分，可以說是這個節目在實力方面的第一個驚喜。

沈夢辰作為一個一直以來也給公眾展現過唱跳表演的主持人，這次表現也不俗。

萬茜這些實力派演員的到來，讓節目的質感也得到了提升，這些有故事有閱歷的姐姐們聚集在一起，除了PK成團，還會有多少有趣的故事發生呢？

一直被大家所熟悉的香港歌手演員鄭希怡也帶來了讓人驚豔的表演。

而在節目的鏡頭下，大家驚訝地發現，姐姐們的皮膚真的太能抗了！相比隔壁的偶像選秀節目，妹妹們化妝都蓋不住的痘痘，皮膚乾燥和油膩浮粉，姐姐們的膚質在鏡頭下更能抗。

這也側面表現了，姐姐們在護膚方面下的功夫。

網友們都不僅感慨：看乘風破浪的姐姐，最大的感悟居然是，真的要下功夫護膚和醫美。

姐姐們在互相寒暄的時候，說的最多一句話就是：你瘦了。

果然瘦是各個年齡段的女性都永遠不變關注的一個問題。

在節目錄製許久之後，寧靜已經只差把好累打在公屏上了，阿朵直接說：到了四十歲，熬夜熬一天，就得緩很久。

可見很多人都逃不過年齡越大，體能越差的規律。

接下來高強度的訓練相比也會讓姐姐們精疲力盡，想要keep住膚質狀態，讓自己精力充沛，選擇超低溫冷療沒錯。

面部超低溫冷療通過極低溫刺激，能夠快速喚醒皮膚狀態，讓皮膚即使在經歷熬夜拍攝後，依然能夠變得水潤有光澤。

進行三分鐘超低溫冷療，則能夠激活全身能量，消除疲憊感，給你的身體注入全新活力，練習之後進行3分鐘超低溫冷療，還能讓你獲得放鬆，舒緩情緒，有一個高質量的睡眠，一次超低溫冷療還能燃脂500-800卡路裡，體驗過的都「真香」！

《乘風破浪的姐姐》在向大家展示30+女性也可以擁有改變自己的能力的同時，也讓大家看到了關於護膚和醫美的奇蹟，對於女生更是一個警醒，想要擁有姐姐們的同款膚質，護膚不能放鬆，更要加強鍛鍊，讓自己的體能越來越好。