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對於一個女藝人來說,身材管理的確是非常不容易的一件事。
就像是在近日,楊天真與張馨予對於女演員胖瘦的觀念,也引起了許多網友的熱議。
在楊天真看來,作為女演員,還是應該保持一個相對比較瘦的體型,有利於工作。
可是在張馨予的觀念中,女演員也是人,不應該對女演員的胖瘦過度苛刻。
只是,作為觀眾來說,更加喜歡偏瘦弱的女演員,也是不爭的事實。
近日,曾經在周杰倫《天台愛情》中扮演女主角的李心艾,就被曝光長胖了。
看社交平臺上的視頻,像是經紀人與李心艾的一段對話。
能看的出來,視頻中30歲的李心艾,手臂與腿上都已經長滿了肉,胖到變形了。
這樣的照片,也引起了許多網友的熱議。
有的網友說,已經之前的漂亮姐姐已經認不出來,也有的網友猜,李心艾已經200斤了。
為了要瘦下來進組拍戲,李心艾怕是又要過一段苦日子了。
李心艾原名李真,1990年出生於陝西西安的一個小家庭裡。
有著四分之一的俄羅斯血統,李心艾從小就長得十分漂亮。
只是,那時候家裡並沒有希望她走上演藝的路,而是讓她選擇了學習金融,方便找個好工作。
也許是命運的安排,22歲那年,李心艾在臺北旅行兼上課,卻遇到了監製劉畊宏。
雖然李心艾只是穿著睡衣扎著丸子頭,剛從超市買完東西,卻一下就受到了賞識。
那時候,劉畊宏就把李心艾推薦給了導演,讓她參與了《天台愛情》的拍攝。
雖然毫無演員的經驗,但是李心艾還是憑藉著美麗的容貌,受到了許多觀眾的喜愛。
憑藉著與周杰倫的合作經驗,李心艾在演藝圈中迅速變得如魚得水起來。
24歲的時候,李心艾就與景甜合作,參演了古裝愛情劇《班淑傳奇》。
在2年後,她還參演了《錦繡未央》,飾演其中的京城第一美人&34;。
那時候的李心艾,是許多人心目中的女神。
只是,再美麗的容顏,也會在時間的作用下凋謝。
對於李心艾來說,大概是受到身材太大的影響,所以才看起來變化特別大。
曾經在鏡頭前,李心艾就表示自己是易胖的體質。
在這種情況下,她又非常喜歡各種美食,一不注意就會長很多肉。
以前在拍戲的時候,李心艾一天就吃兩片代餐餅乾,來保證自己的體型。
可是,人不可能一直保持這樣程度的營養攝入,這也讓恢復正常飲食的李心艾反彈的很快。
尤其是在近日,在社交平臺上,李心艾發布了一個視頻,表示自己要進減肥訓練營。
在視頻中,李心艾的確是比以前胖了許多,與原來的照片相比變化很大。
不僅是像小臂與腿部都粗壯了不少,甚至臉看起來都胖到變形了。
有的網友表示,之前還是一個漂亮姐姐,非常喜歡,現在真的認不出來了。
甚至有網友略帶調侃的猜測,大概是有200斤了。
不過,在視頻中,李心艾也承認,自己的確是變胖了許多。
在不久之後,還要進劇組拍戲,自己要迅速開始減肥了。
的確,作為女演員來說,畢竟是有著拍戲的要求,所以需要保持良好的身材管理。
雖然說張馨予說的也有道理,但是,工作的需要,總是得優先滿足的。
在不損害自己身體健康的前提下,適當的克制自己的食慾,加上一定程度的鍛鍊即可。
這樣既不會需要花太多的精力,對自己的食物過於苛刻。
也不會讓之後恢復正常的飲食,而出現體重的大幅度反彈。
目前的李心艾,只是30歲,並沒有到身體消耗大幅度下降的時候。
趁著現在還比較年輕,把體重管理好,也有利於以後的身體健康,避免各種疾病。
從現在開始,控制自己的飲食,管理好自己的身材,對她來說,是有著很大益處的事情。
當然,也需要注意以適當的方法,以不損傷身體健康為主。
也希望李心艾能夠在以後的日子裡,保持好的身材,又能有個健康的身體。
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