海底輪（Muladhara）， 也叫作根輪。位於脊柱底部，直腸後方。此處的意識是專注於求生的。這個脈輪的震動頻率最低，與物質世界相關。物質是母親的象徵，也是哺育以及照顧我們的資源，父母的關注以及我們相處的品質，關係到我們的第一個脈輪的問題。所以，原生家庭與我們的關係與這個脈輪相關。
海底輪把握有我們的生理藍圖：骨骼，肌肉，皮膚，頭髮，指甲，血管等。它同時也與肉體的支撐相關：脊柱，雙腿，雙膝，雙腳以及免疫系統。如果我們感覺不安全，或是持續的活在求生模式裡，它就會變得混亂，即使真的危險遠離之後，我們仍然陷在固著的模式裡。例如很多親身體驗過貧窮的人都一心一意想要變得有錢，他們收集越來越多的物資以尋求安全感。
照顧自己，要從認清自己的立足點開始，有意識的選擇我們想要的東西，有意識的採取行動，如果我們忽略了本身的生存基礎或是完全被生存所掌控，我們就永遠無法拓展意識的所有潛能，如果過度強調物質，我們將永遠陷入痛苦。
與海底輪相關的器官有腎臟，直腸。腎上腺是恐懼與壓力相關的器官，所以海底輪也是人體的恐懼中心，一旦海底輪阻塞，我們會啟動「戰鬥」、「逃跑」和「僵住」的系統。
海底輪也關乎我們「家族」，它需要我們放下原生家庭的傷，放下過去的恐懼，罪惡與不滿，它也要求我們榮耀禮敬自己所出生的種族，家庭或者團體。
從大方向看我們需要熱愛人類共同的家園——地球，我們過度的浪費，開墾，汙染，濫砍濫伐，這是集體無意識在毀壞海底輪能量；從個體而言，我們需要尊重自己的出身——種族，當我們拒絕自己的時候，就是在拒絕自己的「根」，無根不可能生長。
與海底輪相關的情緒模式是恐懼，恐懼改變，恐懼不確定性。
海底輪不和諧：
膚淺的意見，拘泥於形式，傲慢虛榮，自我批判，完美主義，尖酸刻薄，瑣碎，執著於教條、規則、框架、組織。
要發展的品質：
放下，跟宇宙意識聯結，安忍，團隊精神，謙恭與愛。
海底輪相關的原型（原型是指此脈輪特別發達的才能展現）：管理者，實業家，工程師，建築師，會計師，記帳員。
元素：土元素
生理：直腸，結腸，腎上腺，壓力，骨骼，雙腿，血管以及免疫系統。
意識：生存，安全感，身體功能及適應能力。
和諧化：信任，自我尊重，放下，不評斷以及感覺安全。
不和諧：羞辱，亂用權威，感覺不如人。
恐懼：恐懼改變、恐懼被排擠。
應有的品質：以營養的食物和想法來滋養身體，關注身體健康。
自我肯定陳述：這讓我感覺很安全.....
自省問題：
1 你自家庭裡傳承了哪些信念模式？
2 在那些仍然影響著你的信念模式中，你能找出哪些已失效的模式？
3 你有哪些迷信觀念？哪些比你自己的思考能力對你更有影響力？
4 你是否有自己的榮譽規約？你的榮譽規約是什麼？
5 你是否曾危及自己的榮譽感？如果有，你是否曾採取行動療愈榮譽感？
6你與家人之間是否存在著未竟的事物？如果是，請你列出是你無法修復與家人關係的原因。
7 列出你認為從家庭的得到的所有祝福。
8 如果你目前正在建立自己的家庭，請列出你想要小孩從你的身上習得的特質。
9 你為自己和家人延續了哪些家族群體傳統和儀式？
10 描述你所擁有而且想強化與發展的族群特性。