江疏影畢業於上海戲劇學院，在校期間就出演過《飛花如蝶》兩年後還獲得了一個短視頻類的最佳獎項，這個獎項可以說是網絡電影的一個前身縮影吧。
之後江疏影沒有像其他同學一樣，按部就班的開始頭入演藝圈，而是去了英國東英格利亞，攻讀傳媒經濟專業一直攻讀到了碩士這個專業更加偏向於幕後運營之類，對於她現在從事的表演幫助並不大。
學成歸國之後2011年此時的江疏影將近26歲，這無疑錯過了女性演員發展的黃金時期。好在當時被趙薇看中，出演了她的轉型大電影《致我們終將逝去的青春》，阮莞，這個角色和江疏影本身是很貼合的。
但是這種角色，總是帶著一種讓人無法親近的感覺，雖然說這個角色的情感讓人記憶頗深。讓觀眾記得比較深刻的一個形象，就是胡歌的前女友。可以說江疏影的資源一直都是不錯的，之後有接連和張嘉譯靳東這種在圈子裡經驗比較豐富，老練的演員合作，但是出演的基本上都是成熟幹練一類的角色。
當然出演這樣一類角色也是跟她本身的氣質有很大的關係，江疏影的長相偏成熟，比較適合演商場精英，成熟幹練類型的女神，但是這類型角色給普通關注的代入感並不會很強，用俗話來說，就是不太接地氣。
然後在演技上，江疏影還是不太熟練吧，去年江疏影參演的《三十而已》的王曼妮在角色的渲染度上情感色彩上還是沒有另外兩個顧佳和鍾曉芹濃烈。
其實這個角色和當年歡樂頌裡的樊勝美從某些程度上，有些類似是很容易出圈的一個角色，但是從觀眾的喜愛度上來說效果並不顯著。
目前江疏影已經35歲了，適合她的劇本可能會越來越少，目前的處境就有些尷尬，還是希望市場能夠多出一些適合熟女出演的劇本，這樣女性的戲路會更寬一點，也希望江疏影能夠接到在演藝的路上，得到更好的鍛鍊。