近幾年來，諸多調查研究顯示，患甲狀腺的人群要比以前多出許多。
談起甲亢，人們隨後就會想起加碘鹽，但是這個鍋到底跟加碘鹽有沒有關係，且容我們細細看來~
加碘鹽，是一種很多地方都能買到的調味用品，做飯、炒菜都少不了它，與我們的生活息息相關。為了防治地方性甲狀腺腫，我國於二十世紀五六十年代，開始試行食鹽加碘，並且取得了一定的成效。
食用鹽中的碘量都是經過有效控制的，特別是在缺碘地區，使用加碘鹽能夠維持人體的碘平衡，防治甲減。
「甲亢」俗稱「大脖子病」，全稱為甲狀腺功能亢進症。主要是因為甲狀腺激素分泌過多，造成的代謝異常和交感神經亢奮，從而導致人體出現心悸、汗多、食量增大、便次增多等情況。甲亢的一個較為突出的症狀就是脖子粗大，同時多數患者還常常會有眼球突出、眼臉水腫、視力減退等症狀。
甲亢初期，很多人都不把它當回事，就會導致病情的進一步發展，影響到人們的身心健康和日常工作生活。
甲亢的危害：
甲亢會影響人們的日常生活健康，很容易飢餓，食量增大，大便次數增多，出汗量增大，情緒起伏大，晚上不易入睡。
甲亢患者初期沒有什麼特殊感覺，時間長了會出現視力下降，眼球突出，眼臉水腫，甚至面部浮腫的情況。
發病時，甲狀腺腫大，會影響正常的聲帶活動，一旦壓迫到氣管，嚴重時會導致窒息。
為什麼會得甲亢？
1、身體攝碘過量
甲狀腺是一個大量攝取碘的器官，但是如果長期過分補充碘，會導致碘過量，進而引發甲亢。
2、家族遺傳因素
甲亢家族遺傳性明顯，得了甲亢的母親，其子女的甲狀腺對甲亢病原體的易感性比其他人高。因此，如果家族中有患甲亢的患者，那平時就更應該注重預防。
3、外界的精神刺激
受到過精神創傷或刺激，並且讓自己長期處於一種緊張、憂慮的狀態也是引起甲亢的病因。
由此可見，身體攝入的碘份過量是引起甲亢的一個重要因素，但是正常攝入一定量的碘不僅不會造成危害，更是身體必不可少的元素。
四個預防甲亢的小妙招：
第一，調節好自己的情緒，積極樂觀，適當放鬆，保持愉悅的精神狀態，能夠很好的預防甲亢。
第二，增強體質，加強體育鍛鍊，生活規律，多進行戶外運動，勞逸結合。
第三，合理飲食，多了解一些飲食營養知識，沿海地區控制高碘飲食，選擇合適的食物、調料。
第四，定期體檢，甲亢初期症狀不明顯，但是可以通過常規體檢進行排除。