他比黎明，郭富城出道更早，與張學友齊名。曾與「港臺一姐」鄭裕玲姐弟戀16年終被甩，還一度被貼上「軟飯王」的標籤，公開表示過自己是不婚主義。如今娶小16歲身家過億女富豪，56歲當爸爸成女兒奴。他就是呂方。
比賽冠軍出道，與張學友齊名，呂方從小就喜歡唱歌，1983年因參加「第二屆新秀歌唱大賽」憑《我是中國人》一曲奪得冠軍。隨後便籤入香港本土造星大廠《華星唱片》，開始影，視，歌三棲之路，剛籤進公司不久，就與張曼玉，梁朝偉，劉嘉玲等人一起出演電視劇《新紮師兄》，可見公司對他的重視程度。第二年推出的歌曲《聽不到的說話》大受歡迎，拿下來當年的四項大獎，成為了最炙手可熱的新人。即使是這樣，在顏值及正義的娛樂圈，外形條件卻是阻礙他邁向一線天王的硬傷。但在用實力說話的80年代香港歌壇，呂方跟張學友一樣，也曾在譚張爭霸的大環境中開闢出自己的一席之地。
1986年，風頭正盛的呂方與後來的歌神張學友並成為「歌壇雙子星」，還一起在紅館舉辦了多場「雙星演唱會」。兩個人在臺上誰的歌聲也沒有壓過對方，都一樣的讓歌迷沉醉。從此呂方在大家心目中成為了極少數能和張學友「平起平坐」的歌手。在接下來的幾年內，呂方又陸續推出多張唱片《彎彎的月亮》《流浪花》《愛一回傷一回》等，都獲得了不錯的反響。其中《朋友別哭》更是成為經常傳唱的經典歌曲。
在這期間，他還拍攝過多部影視劇《殭屍翻生》《靈幻先生》《一眉道人》等等，雖然只是配角，但依然很受歡迎。然而事業上如日中天的他，接下來卻選擇了一條錯誤的路，與「港臺一姐」相戀16年堅持不婚不育，1992年，呂方與鄭裕玲高調宣布戀愛消息，因為對方比他高，這段姐弟戀還被當時的媒體稱作「長短腳之戀」。而鄭裕玲當時在演藝圈的地位是「大姐大」級別的人物，還是金馬， 金象雙料影后，性格也是比較強勢，兩人無論是外形還是地位，經濟，都「門不當戶不對」，因此，他們的戀情也被蒙上「女尊男卑」的陰影，媒體更是把呂方封為「軟飯王」。
雖然不被看好，但是兩人卻並不在意，呂方還搬去鄭裕玲的豪宅，開車女友的豪車，開始了「吃軟飯」的生涯，過著半隱退的生活，而鄭裕玲因為家庭問題對婚姻感到恐懼，因此兩個人便達成共識，不結婚不生育。呂方也表示自己是不婚主義者，而這套堪比馬拉松愛情長跑，最終還是走向了決裂。2008年，兩人宣布徹底分手，關於分手原因眾說紛紜，有人說長期以來「女尊男卑」令呂方抬不起頭，有人說呂方投資失敗輸掉巨資令鄭裕玲非常憤怒，更多的是呂方拿著鄭裕玲的錢跟別的女人約會，鄭裕玲知道了，將呂方掃地出門。但當事人雙方顯然沒有這麼多的不甘和惡意。鄭裕玲還在接受採訪時表示兩個人因為生活習慣不同而分手，但是再見時仍然是朋友。
曾經的不婚主義，現在的好丈夫，2008年之後，呂方在媒體的報導中，經常用到的一個詞就是「窮困潦倒」，說他沒有收入，吃路邊攤，租房子住，事業上也沒有起色，只能出去做一些小的商演，還層多次傳出緋聞。直到2015年，呂方才宣布新的戀情，女友武惠寶是圈外人，比呂方小16歲，最重要的是這個女友是妥妥的富婆，不僅在如今盛行的電商圈大有名氣，自己還是公司總裁，身價近億。兩人低調交往多年，起初本著不結婚不生育的計劃，但呂方也曾表示過有孩子就會結婚，最終言出必行。武惠寶懷孕後，兩人趕在女兒出生前領證結婚，並從小房子搬到了大豪宅，為妻女提供最好的環境，並且包攬一切家務，對妻子體貼入微。今年的8月，56歲的呂方正式升級當爸爸，老來得女的他自然是疼惜的不得了，談及帶孩子的感受，他還表示這是一種樂趣，真是妥妥的女兒奴。舊愛鄭裕玲得知消息後，更是點歌送上祝福。
曾經可以與張學友齊名的他，現在也走向不同的人生軌跡。雖然慢慢被大眾淡忘，但是如今的呂方一家三口也很幸福。或許遇到了武惠寶，呂方才知道愛情真正的樣子。