圖文|引用自《熊貓來了！》│範瑋琪 (時報出版)
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藝人範瑋琪最感性、最溫柔的手記，範範分享從認真求子到喜從天降地發現懷孕、熊貓雙寶誕生的心路歷程。
事情一拖就到了2012年，我開始認真地覺得：「如果真的想要有個孩子，那就應該要做些改變」，
所以從那時起，我開始吃中藥調理身體，就這樣每天早晚喝一碗水藥，一連持續了半年。
總覺得身上都是揮之不去的中藥味，也因此搞得自己心情很差。
雖然中醫師說我的體質有慢慢在改變了，但長期的生理混亂、持續的工作過量還是影響著我的身體，而且每個月都要計算排卵日，這才是真正的噩夢開始。
（床頭上還有姑姑送的大象（脖子上有十字架）以及安安仔仔的跳窕虎，都是我的幸運物！）
為了達到事半功倍的效果，我認真鑽研了排卵大小事，包含如何計算排卵日、如何看懂排卵試紙、如何掌握體溫變化。
「算排卵日」是許多求子媽媽的共同經歷，這乍看之下是件很簡單的事情，好像只要量量體溫、算算排卵日，然後跟老公「照表操課」就好？
但可能是因為我長期生活在飛行與工作之間，生理時鐘變得紊亂無章，所以即使每天乖乖地量體溫、檢測排卵試紙，並在排卵日的周期趕回家要黑人配合，卻還是一個月、一個月的希望落空。
當時的心情只有煩悶、焦躁可以形容。
（小天使佩慈給我的一大包好孕試紙及她女兒的衣服和玩具，我把她放在床頭，希望帶來好孕。）
（託家人幫我從美國買回來的求子好朋友，長期抗戰START！）
尤其當我看著那一整年的排卵記錄表，密密麻麻地寫著每個月的經期跟體溫變化等等數據，換來的卻是十二個月的徒勞無功...
那種燃起希望又接連破滅的沮喪感，和望著數不清多少支驗孕棒的無力感...
真的讓人好挫敗，好難過，好無助。
(密密麻麻的紀錄代表的是那一年的徒勞無功.
六月送給我的禮物－－電子排卵檢測器，她一次成功，感謝她分享好孕氣給我。)
有趣的是隔天我就跌了那一跤，照推算那時我也已經懷上熊貓囉！
回到家之後，算是為了回到工作崗位做準備，我恢復運動習慣。
但運動流汗也會影響到母奶量，所以一開始時只能做些伸展運動，也不能推拿或按摩。
而現在孩子的食量慢慢增加，我的奶量漸漸地也無法滿足他們，加上六個月之後的母乳營養價值減少。
所以我餵了半年母乳，而且儘量早晚喂，其他時間就擠出來再搭配配方奶給他們食用。
「有母乳可以親餵」這件事，我特別感謝上天。
在產前，我也不免庸人自擾地擔憂孩子又吸又咬的，乳頭會變得很醜。
但當了媽媽以後，在衝奶量的時候，其實根本想不到這麼多，只希望有奶能餵孩子就萬幸了！
像我現在看著自己走樣的乳頭，都會自我安慰地說：「我的胸部不是屬於我的，是寶寶的！」
乳頭變的不一樣也就算了，之前親餵時曾被咬破，既痛又醜，到現在上面還有結痂，但唯一能挽救乳頭的方法又是親喂，如果不親喂，乳腺、乳頭會堵塞得更嚴重。
所以我當時只好咬著毛巾忍著痛餵奶，每天都痛到好想死！那就像是擦傷加上燙傷，奇痛無比！
還記得那時候我的脾氣真是壞到一個臨界點，把氣都出在無辜的黑人身上，老是怨他「為什麼你都不需要承受這些事？」
而黑人則是每天都戰戰兢兢地不敢惹我。Sorry爸爸！謝謝你的忍耐！
（這些照片是我最驕傲的畫面，調了很久的「同步親餵」）
其實要達成這個境界是很困難的，瞧瞧那兩個認真喝奶的小腦袋，就算乳頭再痛我也沒有第二句話！
以後兒子讓我生氣時我一定要拿這些照片給他們看，要他們好好愛媽媽！
在經歷過懷孕、生產之後，親身體會了很多孕婦生理上的病痛跟不便，也深刻感受到為人父母的堅強！
以前不敢、不肯的事情，現在通通都可以！
以前看到蟑螂時我一定是尖叫崩潰，而且馬上會原地跳起踢踏舞，即便是被黑人嚇過不知道幾千次，我都還是無法克服對這生物的恐懼。
但熊貓出生後，我遠遠地就可以察覺到蟑螂出沒，甚至可以徒手驅趕牠們，這真是我從來沒想過的事情！
為了孩子把屎把尿、熬夜擠奶都甘之如飴，哄睡哄到快睡著、餵奶餵到痛到爆都沒關係，只要寶寶平安長大、健康快樂就好了！
這些生活上的變化讓我重新深思母親這個角色，我愛我的新身分，也讓我更感謝範媽媽，原來她是經歷了這些來拉拔我跟弟弟長大，真的很了不起！
提到範媽媽，就不能不說起我跟弟弟小時候的「豐功偉業」！
我們是在美國俄亥俄州出生的，我出生時的體重足足有4800克，就算在現代的眼光來看，都絕對是個巨嬰，但更恐怖的是來年出生的弟弟，他的出生體重竟然高達5900克！
根據爸媽的說法，他出生時真的就是名符其實的米其林寶寶，手臂上的肉都胖到有皺褶，得要扳開來才能洗得乾淨！
（從歌手範範成為人妻範範，現在還加上人母範範，我愛我的新身分！）
我出生時因為破了那家醫院的生產記錄，所以當年醫院還有頒獎狀給媽媽，沒想到來年弟弟又破紀錄！
三十幾年前的超音波還不是很普及，所以聽說醫生一直懷疑媽媽懷的是雙胞胎，不然怎麼會這麼大？
（我與弟弟的「巨嬰出生證明」，哈哈！）
月子中心後，我媽一抱到熊貓就坐了一下午，
我問她：「媽，妳不會想尿尿嗎？」
她說：「不會啦，我膀胱很有力！」
看來真的是為母則強耶！
而最神奇的是，現代的醫院婦產科，只要超過4000 公克就必須剖腹，而在將近四十年前、醫藥不甚發達的年代，範媽媽竟然兩胎都是自然產的！根據爸爸的說法，當年還因此而登上地方報紙呢！
謝謝範媽媽一輩子的辛勞，現在是奶奶也是外婆啦！
我時常問媽媽：「妳是怎麼生的？痛很久吧？你怎麼辦到的？」
我真的無法想像當時媽媽是怎麼把我們給擠出來的，傷口都不知道裂到哪去了吧！
只能說，「為母則強」這句話用在範媽媽身上，絕對是再恰當不過了！
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專注0--12歲雙胞胎孩子的非常教養ID：caretwins