上個月在微博小號發了一個投票，問大家最想看什麼話題：
我本意是最想寫小白鞋的，但沒想到，拍照指南的呼聲遙遙領先！近500個評論裡，居然一半都在呼籲這個話題，意料之外了。
雖然後臺時不時也總有人在提問如何拍照，但我總覺得，拍照這件事，靠得更多的是天長日久地熟練積累，而不是速成指南。很多人都問到底怎麼樣才能像你一樣，在鏡頭前表現得輕鬆自如又自信呢？
道理很樸素，就是靠練。
我從大學時開始喜歡拍照，一直到今天，也總有10年了。從剛開始在鏡頭前總有表演痕跡和不自然的狀態，pose單一、姿態拘謹，到今天完全可以在鏡頭前做到收放自如——中間經歷的，是無數次的拍攝積累、無數次的練習琢磨和無數張街拍雜誌圖片的研究觀摩。
聽起來似乎辛苦？但我自己喜歡，所以不會覺得這是一項任務，也從中得到了許多樂趣，自然也不會覺得累，甚至都不會感覺到自己的進步。只是在日復一日的拍攝中，潛移默化間，我就和相機鏡頭越來越熟稔，在被相機對準的那一刻，自然而然就一秒入戲，也立刻會有表達欲。
把相機鏡頭當做最好朋友去交流，當做一個宣洩窗口去表達自己，這是我拍照時的真實感受，我也很喜歡並享受這樣一個表達展示的過程。
所以到底應該如何學習拍照？多拍多練咯！四個字就可以結束本文，拜！#開玩笑#
其實也還是有一些小經驗在的啦。尤其是之前媽媽在的時候，我經常和她一起出門拍照，就會觀察到對鏡頭不太熟悉的人拍起照片來是什麼樣子。在引導她拍照的過程中，也有總結到一些心得，來幫助拍照新手更快地進入狀態。至少新手們在練習拍照的過程中，可以知道應該從哪裡入手，如何開始慢慢入門。
下面正式開始我的示範講解！坐穩咯。
走路抓拍
我自己非常喜歡抓拍走路時的動態，喜歡頭髮和衣服下擺隨風擺動的感覺，拍出來的畫面往往比站立靜態時更有生命力。
而對於拍照新手來說，面對鏡頭第一反應常常是姿態緊繃，站立不動，手腳也拘謹著不知道該往哪裡放，這種時候就不如走兩步！走動時人不自覺就會放鬆很多，拍出來的神情姿態，都會比站立時要自然許多。
走路人人都會，但怎麼走才走得最好看？也是很有竅門的！就我觀察我媽媽哦，她剛開始走動拍照，往往會不自覺就放慢腳步、步伐也變小，潛意識想要給鏡頭抓拍的時間，但這樣拍出來的姿態就。。。真的很不自然。
就我自己的習慣，是會比平時走路的速度更快、步伐也更大一點。走出風風火火、身後仿佛有千軍萬馬般的氣勢感。把街頭當 T 臺不要客氣，一定要把頭髮走出動態！
頭髮和裙擺，一定都要飄起來才好看哦。
動作一快，副作用就是鏡頭難免跟不上，常常出片率就不太高。但沒關係，我寧願只要一張10分照片，也不想要十張7分照片啊，比起數量還是質量更重要。多練幾次，漸漸就會對走動的角度和步伐節奏有自己的感覺，拍照也會越來越熟練。
當然還有一個副作用是步伐一大，未免有時會覺得有點誇張。比如我爸對我的一些街拍圖就很是看不順眼：
他指的是下圖左邊我的這張街拍，右圖是我爸給做出的模仿示範，怎麼講，也是有一定道理。但步子邁得大，腿才顯得長氣勢才夠足呀！這點我爸不懂。
總之大家還是要把握好度，不要真的劈叉。只要走得沉穩自信，把頭髮走出鼓風機般動感就好。這樣的動態，無論是正面、45度角還是側面，拍起來都會好看。多走幾次，從不同角度拍拍看，慢慢就會掌握自己最拿手的那一面。
正面面對鏡頭時，拍半身比拍全身簡單，拍攝者最好跟著邊拍邊後退幾步。
45度角面對鏡頭，半身全身都OK。
鏡頭在側面拍攝時非常適合拍全身！大踏步走起來，腿部側面線條會顯得很舒展。
坐著拍
如果拍照時來回走動對你來說還是有些害羞放不開，那就來個更簡單的，坐著拍吧！
這點也是在和媽媽一起拍照的過程中發現的，剛開始拍照時她也往往放不開手腳，在鏡頭前不夠靈活自如。我就會建議坐下休息一下，聊聊天喝杯咖啡，進入一個比較放鬆的狀態後，直接拍攝，效果會好非常多。
去年5月時，和媽媽一起給品牌拍的廣告圖
坐下拍最大的好處，就是完全解決了「手不知道該往哪兒放」這個問題。可以靠在身邊桌子上，可以搭在椅背上，也可以自然垂落在膝蓋上。即使是兩手都拎住包包的拘謹動作，坐著時的姿態也往往比站立看起來更自然。
當然如果想要坐得好看坐得瀟灑，也是小講究的，就是動作一定要舒展！上半身放鬆，兩條胳膊可以儘量伸展；若是翹二郎腿，兩條腿也要注意一定要分離地大一點，看起來畫面才夠滿夠好看。
比如拍到下面這張照片前，其實拍了許多張都覺得不夠自然瀟灑，後來發現問題是我媽媽的兩條腿離得太近，幾乎重疊在一起，畫面就不夠有層次，分開成剪刀型後感覺就好了許多。
也可以靠在椅背上，拍出慵懶愜意的感覺。
若是側面拍攝，記得要把脊梁挺直，挺拔又精神的狀態最好看。
對於時博的工作來說，拍照除了表達自己，展示穿搭也是非常重要的一環。坐著拍就多了一種展示衣服的角度，所以我幾乎拍每個街拍 Look 時都會坐下拍幾張，讓整體 Look 呈現出不同的形態。
沒有椅子在身邊也不要緊啊，路邊的欄杆、臺階，甚至地面，都可以坐哦！
可以看下兩條腿的姿態，即使坐著，腿部也要舒展並儘量向鏡頭方向延伸。
坐在低處時，彎起的小腿同樣要向鏡頭延伸，才顯得腿長哦。
站立拍
站立不動的拍照姿態，最基礎，但其實也是最難的。在沒有其他小物道具的輔助下，光禿禿一個人，究竟要怎麼站得瀟灑站出氣場？
如果你是拍照新手，不知道怎麼站才最自然瀟灑。那我就只說最簡單的一個小 trick 吧：站立時記得雙腳打開，最好與肩同寬。儘量不要兩腳併攏規規矩矩地站著，看起來會很扭捏又拘束。
下面放圖給大家看看我站著拍照時兩腳打得多開！
前面幾張都是把站立重心放在一條腿上，另一條腿自然彎曲。但如果你對姿勢把握到位，兩條腿承受同樣的重心也是可以。
這一點又是在引導媽媽拍照時發現的#很不好意思不停cue她出來當反面例子！#。媽媽習慣的拍照姿態，往往比較老派一點，常常是兩腿併攏站著拍，手擺在身前，很淑女婉約的樣子，倒也沒什麼不好，但就真的，和瀟灑時髦挨不上邊。
我就會一直提醒她兩腿打開一點再打開一點！尤其是穿牛仔褲時，腿部站開與肩同款會顯得比較帥。
這張就是引導後拍出來的！其實腿部還可以再離得更寬一點，會更好看。
想要顯腿長的站立方法？不如試試一邊身體倚靠在門口或是欄杆上，把整個身體放斜，腿部自然交叉延伸出來，會顯得腿又直又長。
即使穿的衣服沒有露出腿部，這樣把身體重心放斜的站立拍照方式，也可以把身形拉長，讓整體看起來更挺拔。
當然我也不是每次站立拍照都站得這麼誇張磅礴啦，也常常會併攏雙腿拍照。只是入門時，這一點小 trick 確實能幫助到新手打開身體、讓狀態更舒展。等習慣了鏡頭積累了經驗，自然就會知道各種各樣站立拍照的方式。
和頭髮、墨鏡、帽子等小物互動
這一點就非常簡單了，大家如果翻我之前幾個 tips 的示範圖，會發現無論是坐著站著還是走動，我手總是沒閒著，要麼扶墨鏡，要麼抓帽子，要麼撩頭髮，真的是好忙。
抓帽子！
扶墨鏡！
撩頭髮！
為什麼要讓自己這麼忙？原因和之前的 tips 基本一樣：用自然的手部動作，給畫面製造動感和生活氣息。而手部動作同時也可以轉移你的一部分注意力，讓整體的狀態更放鬆自然。
對於新手來說，身上的一切小物，都可以成為你解決「手往哪兒放？」這個難題的答案。沒有帽子沒有墨鏡，也不知道怎麼撩頭髮？身上的包包肩帶、袖扣、毛衣領口，都可以成為你的道具啊。
抓領口。注意當臉部被擋住一半時，眼神就很重要，要和鏡頭深情交流。
玩兒袖子
大衣帽子
包包肩帶
手邊有咖啡飲料當然是最好不過咯，很容易拍出自在又隨性的生活氣息。
這個 tip 很簡單吧？千言萬語彙成一句話：讓手忙起來！
動作儘量舒展放大，可以嘗試跳躍旋轉
這一點，也是和之前的 tips 一脈相承。無論是走路、坐著、站立拍照還是手部小動作，我不停在強調的，都是「動作一定要大要舒展」。
四肢放鬆，儘量把身體打開，寧願動作幅度大到誇張，也比拘謹約束的身體狀態要好許多，至少在照片裡呈現出來的，是可愛又富有生命力的瞬間。
分享幾個我自己愛用的大幅度拍照動作吧。
最簡單的，舉起雙臂，身體自然放鬆舒展。
尤其是在自然環境裡，舉起雙臂的動作尤其顯得瀟灑又鬆弛，很有擁抱自然、和自然融為一體的感覺。你可以假裝是在伸懶腰（但不要真的伸！身體不要用力），或是用手臂嘗試不同造型，記得小臂一定要放鬆。
在鏡頭前旋轉，也是我常用的動作。尤其是穿裙子時，可以旋轉或是左右晃動讓裙擺搖開，捕捉到的動態往往都比較活潑好看。
旋轉跳躍舞動起來！
或是搖動頭髮，製造動感。這個我一度也很愛用，感覺會非常瀟灑。但注意不要太過用力晃頭不然會暈！#不要問我怎麼知道的#
也可以嘗試跳躍。跳地好看其實比較難，表情和姿態都很難抓到完美的一瞬。但我依然很推薦大家嘗試，跳躍旋轉本身就是讓人開心的一件事啦！而且萬一抓拍到好看的動態，就真的非常好看！
奔跑的動態，側面和正面都比較容易猙獰尷尬。拍背影最合適！尤其是拎著裙子跑會很有電影畫面的感覺。
以及我的一些莫名其妙的動作，適度賣萌裝可愛也是可以啦。主要感受下我的四肢動作到底有多大就好。
找到最合適自己的角度
再簡單聊聊最後一點！
比如拿我自己為例，我的缺點是臉比較肉，下頜弧度不夠柔和，笑紋也比較重，不笑時會覺得有一點兇。而優點是鼻梁還算比較挺。那麼我拍照時就會比較注重側臉拍攝，或是背對鏡頭再轉身的動作，也是我自己覺得比較舒服有自信的。
每個人適合拍照的角度都不太一樣，有人適合正臉面對鏡頭，有人左半邊臉總是比右半邊要好看。我們要做的，就是找到最適合自己的角度和姿勢，並且不斷練習去放大自己的優點。
而自信也是在拍照的過程中一點點培養出來的。像我以前覺得自己不笑不好看，每次拍照都會笑得很燦爛，但難免也會有審美疲勞。近一兩年來才開始漸漸開始接受自己不笑時嚴肅的樣子，慢慢學會在鏡頭前扮酷，也慢慢學會用不同的表情、眼神和角度來表達自己。
最後送上一隻拍照教學小視頻吧，是我平時出門拍 Look 時順手拍的動態記錄。圖片文字和視頻動態結合，大概可以展示得更清晰一點。
視頻被平臺壓縮，有點糊，建議點文末閱讀原文看高清版本哦
今天的內容很豐盛吧！其實文字不多，但整理圖片和思路真的花了我足足一周的時間，希望對大家有幫助。喜歡的話，記得要分享和點讚哦。
拍照是真的很好玩兒的一件事，是對自己青春年華的記錄，也是對生活動態的表達。而拍照的過程本身，更是漸漸去了解自己並建立自信的一種方式。我有時翻以前的照片，看著一年年自己的變化，都覺得很感恩有這樣的記錄方式。希望大家也可以從中得到樂趣。
春光正好，帶上這一篇，出門拍照去吧！
閱讀原文放的就是高清教學視頻連結哦！如果覺得文章裡的視頻太糊可以點這個哈。