#吳尊女兒氣質# 上了熱搜，點進去看到吳尊曬出一組照片，其中女兒NeiNei穿著泳裝站在泳池裡，非常秀氣挺拔，網友直呼：如同清水芙蓉一般！
還有網友說誇這張上的NeiNei@-wuchun：NeiNei真的有做超模的潛質！！！
吳尊打趣回應：@吳尊：是不是爸爸太會拍的原因呢？
其實不僅是爸爸太會拍照，還因為爸爸媽媽基因真的好呀！
看看平時吳尊的曬圖：
真的是一家子的大長腿、好身材、高顏值……
哎，想想都好酸啊……
@別失格_：我的媽!Max好帥，要超過你了哥
@魚魚日記2010：是你技術🉑️還是尊嫂身材顏值🉑️……送命題好好回答哦
@evanyifeng_：看到第一張 一瞬間覺得Neinei長大了 好美
尤其是NeiNei，小時候上過《爸爸去哪》的節目收穫了一票哥哥姐姐叔叔阿姨粉，如今看到大姑娘亭亭玉立的樣子不由得非常感慨呀~
不過不得不說現在的孩子們身材是真的好，大概是現在的爸爸媽媽們都比較注重孩子的營養搭配，以及學著明星寶寶一起加強運動了（畢竟要考試的），也有不少媽媽們覺得現在的孩子，真的比以前的同齡小孩高很多了哦~
但也有媽媽覺得為啥自己的娃，就沒有別人家的娃長得高呢，明明人家爸媽基因也不是很好呀？
說到這裡，就不得不提一位「凡爾賽」媽媽，曾幾何時還嫌自己娃腿短呢：
也還有因為預估身高不是很……符合期待，覺得剛剛測量有誤的麻麻：
當然，更多普通媽媽也有疑問，我們也不是明星，既沒有身高，也沒有完美頭身比，那寶寶的身高還有救嗎？
其實吧……身高這回事既要求基因，也要求後天的培養的！
即使是家長底子不好，將來還是可以努努力，挽回一下下~
但是，切記：不要拔苗助長！
據研究報告，父母身高影響孩子最終身高的比例約佔50%～60%，也就是說，還有40%左右是受非遺傳因素的影響。嬰兒期（從出生至1歲）身高增長迅速，平均每年23釐米～25釐米。
幼兒期（1歲後～3歲）平均增長速度為每年8釐米～10釐米。
穩定期（3歲後至青春期發育前）身高增長速度相對較穩定，為每年6釐米左右。
青春期（女孩11、12歲左右開始，男孩13、14歲左右開始）大部分孩子在青春發育時期身高都會有一個增長高峰，在早期增高速度可達每年15 釐米～18釐米。隨著第二性徵出現，身高增長速度會開始減緩，從每年2釐米～4釐米下降到每年1釐米，最後進入成年人身高——身高增長的終止期。
影響身高增長的因素是綜合、複雜的。正常的增高過程有著年齡階段性及規律性，如果每一階段都能營養均衡、健康成長，那麼孩子的身高就能正常發育。
如果孩子在成長中的某一階段受到了疾病或營養缺乏等因素的影響，就有可能導致發育障礙，身高增速減緩甚至生長停滯。
充足的營養對孩子身高的影響，非常重要。就像很多媽媽說的，現在小學入學的孩子，雖然年紀小了，但感覺身高比「我們那一代」普遍高一些。
而在寶寶剛添加輔食的時候，要注意營養搭配，切記不要給寶寶養成挑食的習慣，「底子」不好的話後期再補就很困難了。
另外，並不是一談到長高，就要補鈣。其實寶寶大多都不缺鈣，而是缺少促進鈣質合成的維生素D——保證蛋白質的攝入、多曬曬太陽可以補充Vd。
Tips
多曬太陽是指經常帶寶寶去戶外玩耍，但要注意不能暴曬，尤其是月齡小的寶寶們。夏天的時候除了防曬還要防中暑。
充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
兩歲前，營養供給對身高的影響是顯著的。兩歲後，促進身高的激素——生長激素的作用就凸現出來。在睡眠狀態下，生長激素的分泌量是清醒狀態下的3倍左右，同時人在睡眠狀態下肌肉放鬆，也有利於關節和骨骼的伸展。
所以要保證孩子有充足的睡眠時間，根據年齡段和身體狀態不同，所需的睡眠時間也是不同的：新生兒為16～20小時，1-3歲為12～14小時，4-6歲約為11～12小時。
P.S.專家建議，初中之前的孩子最好保證每天9~10小時左右的睡眠，所以……也不要為了學習從小就熬夜哦。
此外，在營養充足的前提下，適當的運動也是促進孩子生長發育的有效的方法之一。
在孩子四肢長骨的關節處，有尚未硬化的軟骨，此處細胞的不斷分裂增長，是孩子長高的關鍵所在。跳躍、伸展類的運動，能很好地刺激軟骨組織，既能促進軟骨細胞的分裂增長，又能促進生長激素的分泌。
運動可以刺激生長激素的分泌，促進骨的生長，加快新陳代謝，增強食慾，還能消耗多餘脂肪，避免孩子在快速生長的時期過於肥胖。
當然，運動要適度哦！每個孩子有自己不同的適應能力，所以鍛鍊計劃要適合寶寶的年（月）齡、身體狀況哦！
還有一條很重要，就是挺胸抬頭的身體姿勢很重要！！！
不僅僅是視覺上覺得「有氣質」更是會影響寶寶脊柱發育的哦~！從小養成良好的坐、站、走的姿勢，對於脊椎、腰背、腿部的肌肉骨骼發育都很重要的，不信的話可以去翻翻骨科醫生的知乎微博，看看那些脊柱發育不良的小孩照片，真的很可怕的！
保持良好體態不僅氣質好，還能無形中「長高」一兩公分~兩全其美！