易烊千璽的腰很細，這一點很多千紙鶴都特別了解。在「2020央視春晚」舞臺上，千璽穿了一件紅色襯衫、搭配黑澤腰封，在舞臺上跳舞每當鏡頭特寫時，他的腰圍總能成為粉絲關注的焦點。邁入20歲後，易烊千璽已經開始健身，再加上近期在拍《長津湖》，他的外形已經逐漸向實力派演員靠攏。
千璽已經不看重外形，為了拍戲也捨棄了很多，出席活動造型偏向清爽。之前團隊在造型上很花心思，造型師和化妝師對易烊千璽的妝容比較看重，總是畫一些「有妝似無妝」的妝面，讓千璽的外形更加偏自然。近日，千璽出鏡總會素麵朝天。
在之前的頒獎現場上，易烊千璽和隊友登臺演唱團歌，當時他也戴了一個黑色腰封。與眾不同的是這一次的腰圍比之前更加細了。千璽當時也將袖子擼起來，由於長期健身再加上不斷跳舞，讓他整個人也變得健壯起來。最讓粉絲覺得易烊千璽腰圍能讓演員一手握住，是《送你一朵小紅花》劇組曬出易烊千璽近照。
畫面中是千璽和高亞麟、朱媛媛同框時的畫面，高亞麟身高比較挺拔，千璽站在他面前，兩人就真的像"親父子"一樣，最重要的是當時千璽戴了一個黑色皮帶，褲子是軍綠色形成巨大反差，能清晰地看透千璽的腰圍。一開始覺得千璽的腰很細，是他長期跳舞沒有一絲贅肉。
再加上小小年紀就有腹肌，粉絲總誇獎千璽。如今易烊千璽由於長期拍戲，也處於半工半讀狀態，似乎又瘦了不少，看上去連100斤都不到，讓粉絲有一點心疼。沒有進組拍戲的易烊千璽，穿白色襯衫在陽光下就像偶像劇學長一樣，但每次拍戲千璽總是會瘦一圈。
千璽在專業鏡頭前，粉絲感受不到他到底瘦了多少，只有在路人視角或者粉絲看到他本人，才知道原來千璽身形這麼清瘦。正因為太瘦了，在有些角度會讓人以為易烊千璽身高才1米7。實際上在中戲的體檢中，千璽早超過1米78。他在各個活動中最常見的裝飾，就是腰帶和腰封，能將「黃金比例」凸顯出來。
團隊的造型師和化妝師對千璽的外形比較熟悉，能根據不同場景塑造出和千璽形象比較相符的髮型。千璽還在拍攝長津湖，有很多動作戲需要消耗大量體力。他已經很久沒有在鏡頭面前露面了，希望千璽電影殺青之後不要再瘦了。