AV女優,怎麼樣才算有演技?

大家好，我是躺糖。

前幾天我發了篇文章，《AV女優不需要演技.嗎？》，詳細講解了AV女優為什麼也需要演技。

一般來說，由於觀眾需求和行業競爭，光有長腿大胸對於AV女優來說已是遠遠不夠，她們還需要通過自身的魅力和演技，徵服日益挑剔的宅男觀眾。

但囿於篇幅，我在文章中有件重要事情沒和大家解釋清楚：AV女優要有演技，那怎麼樣才算有演技？

是不是叫得很大聲、叫得很浪、一直呻吟，就算有演技？還是從頭到尾保持一副欲仙欲死、「老公再X我幾次」的表情，就算有演技？

當然沒有這麼簡單，今天，我就和大家一起探討一下這個問題吧。

對於直男們來說，判斷AV女優是否有演技的標準只有一個：這部片子你看著想不想擼？

但這種說法並不全面，更準確的說法其實是：AV，貴在真實。

只有看起來真實的AV，才會讓人有想擼的衝動。AV是宅男們YY的工具，AV女優的工作就是要充分利用自己的身體，給予觀眾最大的代入感。

《日本AV影像史》一書指出：AV女優性行為時的儀態只要被視為「真實反應」，往往就能得到很高的評價，觀眾也是在「真實反應」的前提下欣賞AV的。

AV需要「真實」，那「真實」的標準又是什麼？具體來說，可以分為幾個方面：

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表 情

一個演技好的AV女優，各種類型的表情都得熟練掌握：少女片要靦腆、欲女片要痴迷、淑女片要害羞，女王片要如狼似虎，SM片要.

而在拍片過程中，各種細微的小表情則是凸顯演技的關鍵。

少女片或淑女片中，進入那一刻的一瞬間的表情扭曲可以加很多分，活塞運動中強忍敏感皺眉頭也能讓觀眾們腎上腺素激增。

而在欲女片中，女優則要表現出一種主導權在握的霸氣，御姐範十足的同時也得暗含著對男性肉體的深切熱愛。

作為不亞於大橋未久的演藝派，柚木提娜在她的代表作IPTD-999中給出了教科書般的表演：

影片前段，因為誤打誤撞和妹妹男朋友共處一室，那種尷尬和欲蓋彌彰的欲望拿捏得恰到好處；當妹妹男朋友躡手躡腳跑到她房間，她眼神裡的那種誘惑和肢體動作的挑逗，就算隔著屏幕都能體會到心跳加速血脈噴張的感覺。

而她和妹妹男朋友的床第之歡，則從前戲的嬌羞、內疚（因為之前他們倆纏綿時前男友來找她，為了前男友她拋下了妹妹的男朋友），到過程中四目相視那種看著他的真誠和渴望，真的真的沒sei了！

最精彩的一幕在衛生間場景裡，她將一個少婦被劈腿男友拋棄之後，面對暗戀自己的妹妹男朋友那種忍耐、猶豫與渴望表現得淋漓盡致，尤其輕咬嘴唇的風情，欲拒還迎，令人慾罷不能。

相比之下，某些AV女星的演技就相形見絀了，譬如身材樣貌都是一流的瀧澤蘿拉：

表情不僅擰巴糾結，甚至還有點嚇人，而俯拍特寫中顯露無疑的大鼻孔大黑牙，更是讓人看著就倒胃口。

就連新聞標題都對此毫不掩飾：

還有我們敬愛的波多野結衣，她的演技一直是槽點之一。

「再看看所謂的波多野老師，我能想起來的就是她一絲不掛往鏡頭前一站，一張土氣的臉擺出一個自以為嫵媚的表情，四肢莫名其妙地胡亂扭曲一下。」

所以，真希望她們向柚木提娜和大橋未久好好學學，可別浪費了那麼好的顏和身材。

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 聲 音

女優的叫床聲可以說是帶動氣氛的潤滑劑。好的女優懂得在敏感的時候加重呻吟，乃至失控尖叫都拿捏的恰當好處。

關於這一點，港片《金雞》已經做了最好的說明：

總而言之，叫床又不是比嗓門，那麼大聲幹嘛？

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 動 作  

活塞運動的關鍵不在於男優做引擎，而是女優的配合。一個優秀的女優，會在各種體位中，時刻保持與男優的配合。

比如騎乘位需要兩個人一起發力，對視位需要兩個人目光交流，好的配合可以很大程度地勾起觀眾的情慾，畢竟沒人願意看一頭豬拱一塊肉的。

順便說一句，你知道AV女優最怕得什麼病嗎？

不不不，不是性病，也不是懷孕。

她們最怕得、同時也最容易得的病是腰間盤突出。

一般來說，完成整部AV一般在9個小時左右。由於日本人一向追求完美，因此以10分鐘為單位的一個鏡頭，有時候要重來六七次。導演一叫「action」，女優就得馬上回到最初的狀態，十幾個鏡頭下來，身體再好的女優也累得直不起腰來。

頻繁的重拍加上緊張的節奏讓腰間盤突出成了AV女優的職業病，一旦患病，自己痛苦暫且不提，假如嚴重到無法堅持，很多體位無法解鎖，就會耽誤AV拍攝，自己的收入也會收到影響。

說了這麼多，你們想不想知道，AV女優的演技到底是怎麼煉成的？

某些女優會在拍攝前多喝水，那麼在拍片時就會產生反應。

女優吉岡夏美是日本AV界有名的「春藥妹妹」，擅長在AV中飾演吃了春藥後發情的欲女。但由於女優在拍攝時吃春藥並不被允許，所以她只能研究科教片中發情者的各種身體特徵並加以模仿，但始終不得要領。

最後，她橫下一條心，在家裡架好攝像機，吃下春藥後與男友一起「演練」，並將過程全部錄製下來，此後再一遍遍回憶與回放，體會當時那種真實的感覺。

吉岡夏美

以出演人妻著稱的女優慄原久枝則是有名的「學院派」，剛入行時她就不惜從微薄的收入中拿出大筆錢，報名參加了某名牌大學的表演專業課程。她學習非常認真，再忙也沒有缺過一節課，成績總是名列前茅。

在名師的專業指導下，她演的人妻活靈活現，讓觀眾仿佛看到了某個鄰居家的豐滿少婦。不僅出演的AV熱銷，很多愛好者甚至還向製片公司索要她的聯繫方式「求交往」。

慄原久枝

當然，也有女優不是在演，而是真的在享受性愛。譬如被評為「史上最真實出演」的女優服部圭子，每次出演都會將合作的男優想像成給她帶來第一次高潮的初戀情人，完全「無視」周圍所有人，漸漸地習慣成自然，很快就能進入令人羨慕的真實狀態。

至於大家念念不忘的演技擔當大橋未久和柚木提娜，其實並沒有過多地刻意修煉演技，更多是靠自己的特有的表演天賦。

但這樣的女優畢竟還是鳳毛麟角，大部分女優還是要潛心修煉演技。還記得我之前提過的女優tsubomi在網絡上傳的「AV女優姿勢練習視頻」嗎？

其中包括了小幅度高頻率的提胯：

高強度的深蹲和擺腿：

還有瑜伽訓練：

看著就覺得累了，不是嗎？

最近為了寫推文，我閱讀了很多關於AV女優的資料，看得越多越覺得心驚膽戰，在表面光鮮的背後，隱藏著多少辛酸和血淚。

除了我們熟知的「蒼老師」、「波多野老師」，更多的女優我們根本不知道姓名，僅僅是作為一次性消費品，用完即棄。貧窮、孤獨、邊緣化，她們的經歷，充斥著不為人知的心酸和痛苦。

沒有哪一條路是好走的，天底下也沒有免費的午餐。看起來光鮮的AV女優，其實和你我一樣，都只是在竭盡全力活下去而已。

所以，請給她們一點點尊重，即便你不能接納她們，也請不要謾罵侮辱她們，因為她們的處境，比你想像中的悲慘多了。

可以不愛

請別傷害

撰稿：躺糖

（ 原創文章，未經允許不得轉載 ）