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作者 |娜娜 編輯 | 聽雨
寶寶的降生讓新手爸媽感到無比幸福,當然，接踵而來的就是一系列挑戰十足的育兒實戰了。比如每天要面對的：給新生的柔軟粉嫩小人兒洗澡！相信粑粑麻麻們一定緊張勝過興奮。
01
洗澡的頻率和時間講究
1、夏季每天可以給新生兒洗兩次澡（早晚分別一次）；春秋季可每天洗一次；如果是寒冷的冬天，家長要創造暖和的室溫條件，每周給寶寶洗3~4次。
新生兒為什麼要勤洗澡？
新生兒的新成代謝旺盛，皮脂腺的分泌、大小便、汗液和皮屑的排出和脫落，以及大量附著在皮膚表面的粉塵等，容易積存細菌。加上新生兒的皮膚嬌嫩，抵抗力弱，防禦功能不夠完善，極易造成感染。而且，新生兒出生後，全身皮膚被胎脂覆蓋，影響汗液蒸發，會使熱量不能及時散發。勤洗澡既可以清潔皮膚，消除身上的有害細菌，溫水還可以溶解皮脂使胎脂逐漸減少，增強寶寶的皮膚散熱功能，有利於調節體溫，有效預防新生兒脫水熱。同時，洗澡時的水刺激、父母的觸摸還可以促進寶寶感知覺的發育，有利於寶寶身心健康。
2、洗澡適宜的時間段可以在上午10點至下午3點之間，這時陽光充足，寶寶的狀態也比較好。洗澡時間控制在5~10 分鐘，避免時間太長導致新生兒疲勞。
3、最好在餵奶後半小時以上，選擇寶寶情緒狀態比較好、清醒的時候，不要在剛餵完奶或者快到餵奶的時間洗，以免寶寶在洗澡時吐奶或因為飢餓哭鬧；也不宜在寶寶睏倦或剛睡醒時，這樣可能因寶寶受到意外打擾，導致洗澡的配合度不好。
4、如果新生兒身體狀況欠佳不宜洗澡時，可以用溫溼毛巾輕柔地給寶寶擦身。
02
環境物資準備
1、場所要求
室溫在26—28度左右為宜；關好門窗不要有對流風；避免光線太過強烈而刺激寶寶眼睛（比如使用浴霸）；也不要過暗，這樣方便父母給寶寶清潔的同時可以觀察到寶寶身體皮膚細微的異常情況。
2、洗澡用具
嬰兒專用的乾淨浴盆、浴網、柔軟的大浴巾兩條、洗臉用的小軟毛巾、擦屁股小毛巾、嬰兒專用的浴液、更換的乾淨衣服、紙尿褲、嬰兒專用潤膚油、濃度75%酒精、消毒棉籤、極細棉籤、指刷。
3、水溫及水量
浴盆內盛1/3-1/2水量，洗澡水溫比寶寶體溫稍高，38—40度為宜，家長可以用手背、手腕、手肘窩試水溫。
4、家長的準備
注意穿著便於活動的衣服、去除手上的飾物、剪好指甲避免洗澡時劃傷寶寶。而且要記得在給寶寶洗澡前自己先清潔雙手，這一點也很重要，但往往被忽略。
5、氛圍營造
如果可以的話，給寶寶洗澡時播放輕柔的音樂，有助於幫助寶寶放鬆，更舒適的體驗。
03
洗澡的具體方法與步驟
脫去寶寶的衣服和尿布後，快速裹上浴巾，以免寶寶著涼。
1、頭部清潔
左手託住寶寶的枕部，用左拇指、中指從耳後向前壓住寶寶的耳郭，使其貼在臉上，這樣輕輕地反折起來蓋住寶寶的耳孔，以免洗澡水流入耳內。手掌和前臂託著嬰兒的枕部、頭及後背。
寶寶的軀體仰臥在家長的左臂上，臀腰部夾在家長的腋下。用一點洗髮液清洗寶寶的頭部，輕輕按摩頭皮，再用清水衝洗乾淨後用毛巾擦乾。
2、面部清潔
用洗臉專用小毛巾，沾溼後先清洗寶寶的眼睛，注意從眼角內側向外側輕輕擦拭。再用小毛巾的另一面清洗鼻子、嘴巴周圍和面部，最後清洗寶寶的兩個耳朵、耳廓及耳後部位。
3、身體清潔
在給寶寶清洗完臉部和頭部之後，再去掉寶寶身上的浴巾。用左手握住寶寶的左手臂，讓寶寶的頭枕在你的左臂上讓寶寶的頭微微往後仰。
確保嬰兒的頭高出水面，然後依次開始清洗寶寶的脖子、上身、腋下、手臂；然後用右手託住寶寶的左腋下，讓他面向你右前臂靠好，再幫助寶寶清潔他的背部、臀部、雙腿；寶寶皮膚的褶皺處以及經常握拳的手掌、手指的指間和小腳丫以及趾間也要記得清洗乾淨。
4、兩條浴巾的使用技巧
清潔後用事先準備好的一條大浴巾將寶寶包裹，輕輕擦乾全身，尤其是皮膚褶皺處。擦乾之後要將寶寶用另一條幹浴巾包裹預防著涼，然後就可以給寶寶做浴後護理了。
04
浴後護理
1、寶寶鼻孔邊緣的幹鼻屎清理乾淨，注意清理時不要太戳到鼻腔內部。
2、用消毒棉籤蘸75%的酒精將臍帶消毒1到2次，並且注意要在臍痂下進行消毒，臍部要保持乾燥。尿布和紙尿褲不要覆蓋臍帶，避免尿液汙染臍帶。（如發現有膿性分泌物或有臭味，應儘快去醫院檢查是否感染炎症。）
3、洗澡後還是給寶寶做嬰兒撫觸的最佳時間，父母可以適當用天然潤膚油給寶寶做撫觸放鬆。
05
其他注意事項
1、新手爸媽可以選擇帶柔軟防滑浴網的浴盆。
2、作為安全考慮，新手爸媽剛開始給寶寶洗澡時不要將浴盆內放很高的水位，等到有經驗後再慢慢增高水位。
3、浴液不是每日洗澡的必需品，清水是最溫和的，一般也能達到清潔目的。浴液一周使用一兩次即可。
4、儘量選用成熟大品牌、有保障的嬰兒專用洗護用品，建議選擇溫和無刺激、無添加的天然配方。
5、使用浴液時不要一下子將寶寶全身都抹上，這樣寶寶的身體會比較滑，讓大人不好把握容易發生意外脫手。可以一個部位一個部位地打浴液清洗。
6、如果給寶寶小手使用浴液，應立即用水清洗乾淨，避免寶寶吃手或揉眼睛，產生刺激不適。
7、給寶寶洗臉時，因為寶寶會自動閉上雙眼，不讓水流進眼睛，這是新生兒的自我保護反應，但應注意不要把水弄進寶寶的耳朵裡，耳朵不像眼睛，沒有自身保護反應能力。
8、新生兒皮膚柔嫩，避免頻繁用毛巾反覆擦洗清潔，因為隔著毛巾不好把握力度，可適當交替用手撩水給寶寶衝洗。
9、女嬰外陰和男嬰小陰莖也需要用清水衝洗，女寶寶外陰要仔細清潔，從前往後衝洗，但不要擦洗，過分揉搓會帶來刺激，可能導致產生分泌物或瘙癢不適。
10、洗澡後不要急著給寶寶穿衣服，先用浴巾裹著，迅速把頭擦乾，再將身體其他部位、以及皮膚褶皺都擦乾了再穿衣服，這樣就不容易著涼。
爸爸媽媽在給寶寶洗澡時可以相互配合，還可以與寶寶說說話，讓寶寶在享受清潔時認識自己的身體，並注意與寶寶有眼神交流，一家人共同度過這段洗浴的愜意親子時光。
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（本文來自：百度寶寶知道 寶貝吖Babyard）
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