這些天，大家都陸續復工了吧？
在家蓬頭垢面地宅了一個「寒假」，上班後為了維持自己在公司精緻 girl 形象，想必不少人開始集中護膚、護髮、瘦身...
if 姐最近也是一忙完就會刷刷綜藝《Beauty 小姐》，研究學習女明星們如何變美。
看完她們的浴室日常，姐只想說，簡直精緻自律到「作」的程度...
比如宋祖兒在浴室就沒閒著，養生、減肥兩不誤。
一邊泡腳，一邊肩頸按摩，還順帶打毛衣、看劇。
這還不算，起身後，又是一陣減肥操...
一個 98 年的「小朋友」，都這麼自律，自己真不好意思糙下去了。
號稱「女人不狠，地位不穩」的喬欣，對自己下手還蠻狠的。
每天跳肩頸操，用骨碟刮腿.....
連她用的花灑都是別有講究的，花灑內的濾芯可以過濾雜質、餘氯，讓水質變好。
歐陽娜娜的也好精彩，姐對她的整個浴室都真實心動了。
裡面擺的全都是各種提升生活品質的「神器」，像自動化妝刷清洗器、無線便攜小熨鬥，摺疊烘乾衣架...
就連她用的超氧水消毒機都帶鑽石。
我們普通人和女明星的差距，大概就是我們去浴室洗漱就是洗漱，洗澡就是洗澡。
但是人家還可以在裡面一條龍式完成減肥、護膚、養生，怪不得人家美呢...
雖然她們這麼「作」，但姐發現彈幕一水兒被安利的。
之前，我們常常聽到女孩「作」，給人的感覺是任性挑剔。
但 if 姐更願意用對自己高要求來形容「作作女孩」。
她們自信有主見，精緻挑剔，對於自己認定的東西有 120 倍耐心，不斷追求更好的自己。
今天，姐就來聊聊這些「作作女孩」，究竟有什麼魅力？
01
她們追求新意，喜歡尋找生活中的新鮮感。
在她們看來，人生的樂趣在於不斷嘗鮮。她們對未知事物充滿探索欲，不喜歡循規蹈矩，敢於冒險、試錯，並對自己的每個選擇負責。
小女孩對於新鮮事物的探索精神在娜比身上展現得淋漓盡致，她總是在眾多身份之外繼續探索新的可能性。
提到「歐陽娜娜」，首先圍繞她的標籤，離不開「大提琴天才少女」。
12 歲舉辦大提琴獨奏巡迴音樂會、成為臺灣最高規格的演奏廳有史以來年紀最小的演奏家。
13 歲考取世界上最著名的音樂學院之一美國柯蒂斯音樂學院。柯蒂斯全校只有 160 多個學生，堪稱錄取率比哈佛還低的學校。
當時，許多人都很看好她的音樂前途，以為她會一直在職業演奏家這條路上走下去。
但她不斷問自己，「我以後一輩子都要和大提琴在一起了嗎？除了大提琴，我還能做什麼？」
為了嘗試更多可能性，歐陽娜娜選擇休學，進入演藝圈。
《北京愛情故事》
在離開學校成為「全職」藝人的這幾年裡，她受到過很多質疑。很多人認為她之前不上學進娛樂圈，是浪費音樂天賦。
面對質疑，她非常坦然，她清楚地知道：人生不長，如果有機會做自己喜歡並且快樂的事情，為什麼不做呢？
於是，在 18 歲成人禮那天，她又宣布暫別娛樂圈，去美國伯克利音樂學院，繼續大提琴演奏方向的學習深造。
歐陽娜娜一家人
留學期間，她每天用鏡頭跟大家分享她上課逛街化妝做飯的日常，還專門設立了 「Nabi’s Kitchen」 欄目，圈粉無數。
還在 ins 上開啟了分享私服穿搭＃OOTD的頻道，實穿又夠潮，成為不少妹子的時尚指向標。
「哪個女孩不想活成歐陽娜娜」的話題，還上過熱搜。
其實，不必活成誰誰誰，女孩子不要給自己設限，不斷拓展可能性，做最棒的自己最重要。
就像歐陽娜娜在她的新書《18》中寫的那一句話：
人生只有一次，不必按別人的感受去揣摩自己的人生，生命也不需要完美。我想要的是，永遠不滿足自己，也不限定自己。
02
當然，敢於嘗鮮並不是她們的全部，她們同樣是沉穩自信有魄力的，而這樣的魄力來自於時間和歷練。
像最近很出圈的陳數，在《完美關係》中飾演的斯黛拉，給姐留了很深刻的印象。
她自信從容、有腦子、有魄力、有原則，算是當代獨立女性的典範了。
面對工作，她專業獨立。
公司處於輿論漩渦，人心惶惶，她先穩住人心。
對外，發聲明，用得體的語言解釋公司現狀。對內，安撫員工。然後，主動承擔責任。
眼看著空降的小白總裁在新聞發布會上，得罪媒體，要砸了公司招牌時，她與其他合伙人一起安撫記者，維護關係網絡。
面對感情，她頭腦清醒。
發現老公出軌，她先是收集老公出軌的證據，再儘量理性地考慮如何最大化保住自己的合法權益，房子、車子、存款、股權...一分都不能少。
對待第三者，姿態更是好看。不撕不鬧，卻又字字戳到對方心上，句句在理。
擺脫了渣男後，有顏有錢的斯黛拉也根本不用愁沒有更好的感情生活。
遇上對自己很上心的小狼狗，笑容也可以甜 skr 人～
敢想敢做，勇於擔當。敢愛敢恨，體面，不拖泥帶水。自信有主見，幹自己的事業...這不就是我們一直想要成為的女性麼？
03
她們對美的追求都是極致的，精緻自律。即使再忙，也能讓自己從頭到腳都美美的。
姐記得，陳數在一次採訪中說過：從未放棄過對更好的狀態的追尋。
陳數是個絕對自律的人。她從 14、15 五歲開始，就研究如何護膚、美妝。
演員作為一個特殊的行業工作，生活不規律，忙起來熬夜通宵，皮膚變差是常有的事。
但她不管工作多晚多累，每天睡前都會留足至少半小時用來護膚。卸妝、洗臉、敷面膜等，一步都不能少，還經常跟大家分享自己的護膚美妝心得。
此之外，她甚至堅持每天練瑜伽。
這已經不能用「精緻」來形容了吧？這完全是將「精緻」變成一種習慣啊～
而歐陽娜娜，是對頭髮護理尤其上心。
她曾在《各位遊客請注意》綜藝中，分享過自己的護髮方法：
洗髮水洗髮 2 次，潤發 10 分鐘。
出了淋浴之後，要用毛巾包 10-15 分鐘。
抹髮油→吹頭髮→梳頭髮→再吹頭髮……每次洗髮至少一個小時。
在靠臉吃飯的娛樂圈，女明星追求美這件事，確實比普通女生賣力。
很多人可能做不到明星那種程度，但是在自己可以承受的範圍內，做最好的自己，也是 if 姐一直以來所提倡的。
但不得不說，「作作女孩」這種不斷追尋更好的自己，精緻自律的生活態度，很值得我們學習。
看完「作作女孩」的精緻自律生活，姐的小助理們決定從「頭」做起，做回精緻 girl。
畢竟，現在出門都帶口罩，能拼的也只有頭髮了...她們還紛紛跑來問姐，如何護理頭髮。
小 Di：我明明早上剛洗的頭，晚上就油得貼頭皮，造型全垮，怎麼救救我的油頭？
Guoguo：我最近一直懶得護理頭髮，本來就是乾性發質，現在分分鐘炸成金毛獅王，還打結...
在護髮上，姐最在意的就是成分。針對小助理的問題，姐研究之後發現，以下成分非常有效。
脂醇
給頭髮打水光
大家都知道皮膚乾燥的原因，是由於角質層裡的脂質流失，導致皮膚水油失衡，造成外油內幹的現象。
和皮膚的乾燥原因類似，頭髮裡脂醇（也叫脂質）過少或者流失，也會導致水油失衡，頭髮就看起來乾枯、沒有光澤，還容易炸毛。
想要徹底解決頭髮乾燥症的問題，脂質/脂醇成分的補充才是關鍵。
還不趕緊 get 起來，好好護理頭髮，做個精緻 girl ～