夏天到了，應該會有不少油皮寶寶能感受到，皮膚越來越油，隨之毛孔痘痘也找上門來。很多油痘肌寶寶抱怨：戰痘路長而艱難。其實油皮另一個優點是不太容易會長皺紋，相比幹皮也不會容易敏感。我們護理好自己的膚質、揚長避短，其實也會養成「奶油肌」的。
油痘肌的常見護理誤區
不要擠痘痘和黑頭：你無法想像你的手指有多髒，讓你的痘痘發炎變紅留痘印。
不要只選擇控油產品：出油可能是皮膚本身水油不平衡，以油補水，所以優先考慮皮膚是否缺水。
不要過早使用營養過高的護膚品：什麼年紀用什麼護膚，用的早營養高吸收不只會長痘。
不要不注意生活用品：床上用品、冬天的圍巾口罩、衣服該換洗的注意及時清洗。
不要一味追求清潔：清潔固然重要，清潔過度導致皮膚受損，痘痘沒好臉反而敏感了。
要每天塗防曬霜：紫外線會加重你的痘痘炎症和加深痘印，所以要好好防曬。
要多喝水：喝水幫助加快體內新陳代謝，排出體內毒素緩解上火導致的痘痘。
要注意情緒不能過於起伏激動，是會影響荷爾蒙的分泌從而加重痘肌的炎症的。
長痘痘還要注意少喝牛奶、奶酪等乳製品。目前有研究證明，牛奶以及奶製品，可能會加重痤瘡。這是因為啊，牛奶中含有一種胰島素樣的生長因子IGF-1，能促進角質細胞的分化，加速毛囊皮脂腺導管角質化的作用。咱不管是什麼， 只要知道喝牛奶可能會加重痘痘！
少吃甜食芝士、蛋糕、奶茶以及精緻麵食，這些含糖量極高的食物簡直是痘痘茁壯成長的化肥呀!!不光食物，飲料也是一樣！除了礦泉水、茶、黑咖啡，其他飲料含糖量……也不小。這些高GI食物飲料會引起血糖升高，高血糖負荷不僅會誘發痘痘，還會加重病情！
最後要注意嚴重了要看醫生：很嚴重的痘肌不要拖時間儘快看醫生，注意不要去私立醫院、美容機構，找大的皮膚醫院，就不會簡簡單單敷衍你了！