許齡月參加了第61屆環球小姐中國區大賽，最終獲得亞軍，因此正式出道了。她接著出演了《左耳》《擇天記》等影視劇， 直到去年她出演《歸去來》，憑藉繆盈一角的出色演技贏得觀眾的喜愛，雖然出演的作品不多，但是長相清純甜美給人印象深刻。
許齡月的身材很不錯，雖然看起有些蘿莉，但是人家可是經常鍛鍊，身形維持也是十分纖細，個人還經常曬運動的照片。
女明星的好身材不是天生的，畢竟上帝對每個人都是公平的，那些有好身材的女星都很勤快鍛鍊的！
照片中，許齡月身穿灰色運動背心，下搭緊身褲，對鏡比耶，心情大好。粉絲看後紛紛留言：「健身的女孩好可愛」「周末愉快！愛健身的女生最漂亮，惹人愛」「燃燒你的卡路裡」。新晉女神許齡月曬健身美照，網友：愛運動的女孩都很美！
這個世上沒有免費的午餐，也沒有輕鬆的減肥，想要有好身材，不要抱著走捷徑的心態，還是依靠一步一個腳印才踏實，等哪天回頭一看，才會發現曾經的自己是多麼優秀。
1、踮尖式
踮腳尖可以讓血液供給心肌充足的氧氣，有益心臟和心血管健康，而且能防止靜脈曲張。
體式要點：身體懸空，背部挺直，臀部下沉保持與地面平行，右腳底部為承重點，左腿屈膝並踮起腳尖，注意左腳腳尖與右膝蓋保持同一水平線，雙手手指做OK手勢，接著雙手手臂向前水平舉起，掌心向上，最後右手臂屈肘90度。
2、坐姿後仰
後仰類體式不僅需要脊柱柔韌和靈活，還要求脊柱強壯有力，因此可以更加加強脊柱，
體式要點：首先坐在石凳上，雙臂在後伸直撐地，右腿屈膝，小腿向內收回，腳掌置於左大腿下方，左腿則向前伸並保持屈膝60度，接著向胸前向上推開，頭部向後仰。
3、單腿輪式
做這個體式時，身體先站立，然後逐節向後彎曲脊椎，使身體先完成輪式，再向上筆直伸展一條腿。
體式要點：首先站立式進入，雙臂向上舉起，然後帶動身體向後下彎，完成輪式的翻轉，雙臂保持伸直，掌心壓穩地面，十指指向腳後跟，雙腿也要保持伸直，接著踮起右腳尖，左腿屈膝向上抬高。
4、犁式
這是一個簡易的放鬆身體的瑜伽姿勢，非常適合放在一套瑜伽體式練習的後面，讓全身變得更舒服。
體式要點：完成肩倒立第一式後，左腿屈膝，小腿與大腿完全摺疊，右腿則向上伸直，注意調整好身體的平衡。
5、雙角式
這個瑜伽姿勢，能夠伸展兩腿肌肉，再加上反手合十，鍛鍊手臂的肌肉，還能滋養和增強上背部以及肩膀的肌肉群。
體式要點：首先坐在地上，雙腿向兩側打開至成一條直線，上半身保持挺直，接著手臂在背後合十，注意小臂要與地面平行。
我個人感覺許齡月很好，未來空間也會不斷拓展。我想，謙遜、善良、努力又漂亮的女孩，上天一定會給予更多眷顧。祝福她！你喜歡這樣的許齡月嗎？
互動話題：你怎麼看待長得漂亮還很努力的女生？