譚松韻30+演小妹，李尖尖的少女感如何養成？

前不久播完的《三十而已》告訴我們30的姐姐依舊可以自由獨立，活的漂亮。這位小姐姐今年同樣30歲，面對鏡頭時依然是少女的樣子，她就是最近熱播的電視劇《以家人之名》的女主——譚松韻。譚松韻的少女感在娛樂圈也是出了名的，翻看幾乎十年前的《甄嬛傳》淳兒和李尖尖似乎並沒有多大變化，和張子楓一塊上綜藝，這確定不是同齡人？

　　這令人羨慕的少女感主要來自於她臉頰的肉感和圓圓的眼睛，這就涉及到了顏小蠢之前給大家講的膠原蛋白和眼部保養的重要性。膠原蛋白在人體皮膚真皮層約佔70~80%，膠原蛋白就像一張巨大的彈力網，如支架般支撐著健康肌膚的結構。膠原蛋白對於皮膚，就像魚兒離不開水。膠原蛋白在人體皮膚中佔據了70%左右，組成了一張彈力纖維網，支撐著皮膚，維持皮膚彈性、鎖住水分。一旦「彈簧」斷了，就會造成皮膚外觀塌方，水分也鎖不住，隨之而來的就是乾燥皺紋，鬆弛下垂，細紋滋生、毛孔粗大、痘痘橫生等一系列肌膚問題，讓我們的皮膚看上去越來越老。

　　建議補充專業的膠原蛋白肽產品，而不是膠原蛋白。膠原蛋白肽與膠原蛋白只差一個字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！膠原蛋白的分子量非常大，直接補充膠原蛋白確實無法被人體直接吸收！但膠原蛋白肽是被水解的膠原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人體吸收的，而且人體吸收肽合成膠原蛋白的速率比吸收游離胺基酸合成膠原蛋白的速率更高。所以，口服膠原蛋白肽是可以直接補充膠原蛋白的。
　　而日常通過食補，如食用豬蹄、肉皮、雞爪、燕窩等食物並不能有效補充膠原蛋白。這是因為這些食物中的大分子膠原蛋白進入人體後很難被直接吸收，同時還攝入了過多的動物脂肪，結果美容目的沒達到，反而引起發胖。

　　由於眼部肌膚經常處於乾燥的狀態，肌膚也就很容易受到刺激敏感，可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。另外，潔面後儘快擦上保溼眼部產品，讓眼部肌膚維持一定的保水度。
　　由於眼部皮膚脆弱纖薄，所以在選用眼部護理產品時要更加注意。一般最好是選用不含油脂、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激到眼周的皮膚，防止水分流失，讓肌膚在產品細心的呵護下，變得緊實而有彈性。
　　不管多大的年齡段，學會保養自己，你就是「凍齡」少女。