下面這幅圖你第一眼看到了什麼？看看你脆弱的根源是什麼
A．蘑菇雲 B.兩隻手 C.一棵樹
A．蘑菇雲 B.兩隻手 C.一棵樹
A.蘑菇雲
你脆弱的根源是失敗
有的人可以屢敗屢戰，但顯然有的人不行。遭到失敗會給你帶來沉重的打擊，會使你對自身和他人都產生負面的看法，而長期的失敗則會讓你對自身的能力產生懷疑力不足，不能以一顆平常心去面對失敗，對失敗的反應更為強烈，以往類似失敗的經歷以及關於自身價值的負面想法全部再次激活，浮現在腦海中，無法從失敗中汲取教訓，導致你越來越脆弱。
B.兩隻手
你脆弱的根源是安全感缺乏
成長中的一些不良因素會讓我們缺乏安全感，這樣的話，你會變得害怕孤單，無法獨處，害怕新的事物，結交新的夥伴，不敢發展一段親密關係，你就會對他人的評價過度敏感，你會很脆弱，缺乏安全感就像是一個魔咒，無論面臨什麼情況，即便是一個嶄新的開端，都無法擺脫這種的陰影，這種情況往往很難改變。
C.一棵樹
你脆弱的根源是完美主義
完美主意也會導致脆弱？是的！完美主義者對自己要求太高：最優異的成績、最佳的工作、最完美的身材、最理想的伴侶。生活中，完美主義者能夠取得一定的成就。但現實是殘酷的，很多事情超出我們的控制。有時你明明已經用處全力，卻還是失敗了，這時，完美主義心態會讓你產生沮喪的情緒，責備自己不夠完美，自己是沒有價值的。長期的完美主義帶給你的挫敗感只能會讓你更自卑。