與梁家輝譚詠麟親如兄弟，周星馳的黃金搭檔，66歲卻像30秘訣是？

2020-09-04 雨杭小棧

他與譚詠麟1973年一同創立溫拿樂隊，是與之有超過50年友誼的生死之交；他與梁家輝是患難與共，志同道合的好兄弟，他是與周星馳合作創出經典形象的瀟灑哥-鍾鎮濤。

最近，有網友在某餐廳偶遇梁家輝和鍾鎮濤兩對夫妻聚餐，不少粉絲認出兩位男神後紛紛上前要求合影留念，鍾鎮濤都十分親切的一一答應，鍾鎮濤身穿白色體恤，頭戴黑色鴨舌帽，笑起來陽光又帥氣，66歲依舊凍齡，引網友熱議。

粉絲要求合影留念，鍾鎮濤都十分親切的一一答應

與粉絲開心合影，你能看出鍾鎮濤66歲嗎？？

頭戴棒球帽的鐘鎮濤比一旁小他5歲的梁家輝 看著還年輕

左一為鍾鎮濤

這張是鍾鎮濤今年6月18日與太太範姜和關之琳在臺灣參加友人孔孔的生日宴，這身材！這外貌！打死也不信66歲！！

今年5月29日參加好兄弟杜德偉在杭州的活動

5月29日與好友梁家輝，曾志偉，陳小春一起參加杜德偉杭州的活動

鍾鎮濤是如何66歲還保持30歲的身材和活力的？B哥曾在一些訪談中有透露過

  1. 堅持健身。

B哥透露從1991年和周星馳一起拍《新精武門》時，導演劉鎮偉要求他練身材，從那時 起開始健身，已經保持28年健身習慣了，每周3次去健身房鍛鍊，也會做遊泳，爬山等運動。

1991年與周星馳，陳百祥在一起

從那時起練就一身好身材

影迷心中永遠的瀟灑哥

2 保持樂觀，開朗的心情

經歷過大紅大紫，也經歷離婚，破產，又到現在東山再起又身價過億，人生大起大落如過山車般的B哥在娛樂圈浮沉46年的依舊能有樂觀，積極的心態的確不簡單。

B哥曾說，凡事都有兩個方面，他都是看好的一面，想好的一面，不去鑽牛角尖。在破產期間心情不好的時候他會用彈吉他，唱歌，寫書法等來抒發。

有一句話說的好「欲求常春藥，永保赤子心」，鍾鎮濤也最好的詮釋了這句話，B哥性格單純，善良, 在競爭激烈的娛樂圈也幾乎不和人爭搶，也所以擁有巨好的人緣，朋友眾多。

3 注重中醫調養，注重養生

B哥曾透露他對自己的身體很了解，如果有什麼小問題會用中藥調養身體。平時少吃多餐，不吃油炸的東西，他還透露重來不吃皮。

看來保持凍齡都離不開自律的人生，運動，樂觀的心態，注重養生是B哥保持年輕的法寶。你學到了嗎？

最後一起來回顧下B哥年輕時的風採

1980年唱《溜溜的他》

1989年唱《捨不得》

1994年主演《煙鎖重樓》劇照

1994年主演《煙鎖重樓》劇照

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