空氣炸鍋的傳奇

2021-02-07 wm推薦

      我要將空氣炸鍋玩出傳奇，剛開始在家閒置了好長時間，今年突然腦洞打開，一下就不可收拾，發現兒子大愛黑胡椒口味。

      剩饅頭又吃出了小時候只有在冬天蜂窩煤烤爐才能吃出的味道，做完三明治剩下的麵包邊體現了它不同的價值。180度預熱3分鐘後兩面各用三分鐘至焦黃。

      烤饅頭片，烤土司邊（番茄醬）

      黑胡椒蘆筍+牛奶+芒果

       自家種的的茄子大豐收，今天來種新吃法，烤茄子。

最好是長茄子，劈開兩半，切十字花刀，四周裹上錫紙，表面澆汁（海鮮醬油，糖，醋，蒜蓉，芝麻）180度預熱3分鐘，放茄子烤8分鐘即可。

      水餃+越南鳳尾蝦刺身+烤茄子

      響油黃瓜+哈密瓜西米露

      楊桃+臺灣紅心芭樂

        喜歡必勝客的早餐麵包嗎？180度兩面各烤3分鐘，讓你絕對不能忘懷。

  烤麵包（藍莓醬）+煎蛋+火腿腸+麥片奶+石榴

       清燉羊排已經吃夠，讓你隨時隨地吃出露天燒烤的感覺。

醬油，鹽，糖，蔥，姜，料酒，醃製6個小時左右，200度預熱3分鐘，鋪上錫紙兩面各10分鐘，出鍋前撒上孜然及辣椒，絕對吃出野外燒烤的味道。

      烤羊排+肉絲蒜苗+涼拌蟲草菇+啤酒梨

     黑胡椒口蘑，分分鐘搞定，我愛上了空氣炸鍋，不用油炸，健康美味。

     黑胡椒口蘑+太陽蛋+油條

     奇異果+橘子

      兒子最愛烤牛排，已不能等待了，每次都必須馬上吃到。

       黑胡椒牛排，義大利麵+秋葵+楊桃

    羊腿骨（醬油，孜然，料），揉搓醃製4--6小時，180度烤制30--40 分鐘，中間需翻面。

   孜然羊腿骨+番茄菜花，

   水果沙拉（雪梨+牛油果），

    味增湯

  烤饅頭，選用奶油小饅頭，畫出兩道口，180度5分鐘。

  烤孜然羊肉串，羊肉切小塊醃製1小時，彩椒，洋蔥穿串，

180度正   反各5分鐘

金銀饅頭+羊肉串 

炒三丁（雞胸肉，豌豆，胡蘿蔔）

 紫菜蛋湯

無花果+石榴

  牛油果芝士麵包，最好用白吐司，一層牛油果一層芝士，一層火腿腸一層芝士180度5分鐘。

  芝士麵包（芝士+火腿腸+牛油果），水煮蛋

  蔬菜 ：西藍花+拌萵筍

  水果 ：火參果

  飲品 ：熱美祿

                            烤椰球

               白吐司+火腿，番茄黃豆+紫甘藍拌生菜，

               哈密瓜+西梅+烤椰球

               紫菜蛋湯

                    無所不能的空氣炸鍋，適合三口之家。

                假期和家人和閨蜜來杯下午茶（普洱），看看書，聊聊天。

          比微波爐做出來的好吃，不光甜軟，還能烤出糖油，賽過米其林廚師。

          義大利麵+蓮藕排骨湯+澳洲臍橙+烤紅薯

                         黑胡椒鱈魚，適合各年齡階段，少刺，肉嫩，汁多。

                       水餃（胡蘿蔔皮）

                   炒雞蛋，烤鱈魚

                   韓式醬湯

                   澳洲臍橙+樹莓

                        越南鳳尾蝦，三文魚刺身

                    黑胡椒烤魚，雞蛋卷，白米飯

                    酸奶+蜂巢蜜

                    百香果+無籽葡萄

                               五穀煎餅

                         秋葵+生菜+香腸+鱈魚+蜂巢蜜

                        小米粥

                        山竹+花姑娘


牛油果烤蛋+三明治+蔬菜乾+香蕉+西梅


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    作為一個一年365天都嚷嚷著要減脂的美食愛好者，我這幾年來一直被各個健身網紅安利著一個叫做「空氣炸鍋」的小電器。據說此物可以利用食物自身的油脂做出類似油炸的口感，美味又不胖，而且做東西極其快，簡直好的難以置信。但同時網上也有各式各樣的聲音說空氣炸鍋的絕大多功能都和烤箱重疊，同時「炸」出的食物和真正油炸食物相比也有質差，完全是個雞肋產品。
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  • 烤箱還是空氣炸鍋的建議
    最近好多人在問到底買烤箱還是買空氣炸鍋？給大家一點建議。如果買烤箱只是做簡單的一些，蛋撻，薯條，烤地瓜，雞翅，這些空氣砸鍋都可以做，沒必要用烤箱，我覺得最起碼是自己想做蛋糕，喜歡烘焙，並且保證每個星期都會使用再買烤箱，而且烘焙的成本也很高。
  • 空氣炸鍋哪個牌子好?五千字超詳細攻略教你挑選合適的空氣炸鍋
    於是萌生了買個空氣炸鍋的想法。買之前當然要先去找些測評來看看。只可惜，看了十幾篇之後，發現現在的測評很多其實只是帶貨文，有的人連空氣炸鍋的原理都不明白，上來就推產品，實在太不走心了。所以我研究2個月空氣炸鍋之後，寫了這篇關於空氣炸鍋的文章。希望各位看完我的文章，能對空氣炸鍋有個清楚的認識，不用再去看別人的帶貨文了。
  • 空氣炸鍋值得買嗎?
    （圖片來源於網絡，侵刪）首先，空氣炸鍋大多都長上圖那個樣子，「炸」的原理有點像吹風機，只不過吹出的是超高溫度（一般上限200℃）熱風。熱風不斷循環，同時帶走食物水汽，以達到炸的效果。所以空氣炸鍋一般帶一個鏤空「烤盤」，讓熱空氣能夠在食物間更好穿梭。
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    言歸正傳來介紹怎麼用空氣炸鍋炸，步驟超級簡單。 紅薯洗淨泥沙，兩頭切掉，等待備用。我的空氣炸鍋容量很小是1.5L的，所以每次為了能裝下，兩頭我切的多，大家不用切那麼多哈。空氣炸鍋200度高溫先預熱鍋5分鐘，預熱時間結束，聽到空氣炸鍋叮鈴一聲響後，拿下炸籃，放進紅薯開始炸。
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    在家庭的生活中，很多人都會採用空氣炸鍋製作多種美食，不過這些產品也可能會出現一些問題，比如有些人發現在使用的時候，出現空氣炸鍋燈不亮不工作。這時大家可以看看空氣炸鍋哪些品牌比較好，了解運作故障的主要原因，然後再進行專業的維修，如果實在維修不好，可以找到比較知名的品牌產品。
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    我也吃到了，今天用咱中國紅薯，做了超級簡單美味好吃的拔絲紅薯，前提你需要有一臺空氣炸鍋DAZUN家的紅薯有個優點：紅薯屬於比較乾爽面的，用來做拔絲紅薯特別合適，我家很少起油鍋，所以我想到用空氣炸鍋來完成拔絲紅薯的第一步，來吧來吧！大家一起做好吃的拔絲紅薯。
  • 空氣炸鍋到底值不值得買?我用過3臺空氣炸鍋,讓我來告訴你
    這個時候，空氣炸的優勢就體現出來了，不放一滴油，就能做出油炸的口感，輕油少煙、營養健康，空氣炸鍋的無油炸和操作簡單讓我為它折腰，所以我是一個喜歡研究空氣炸鍋的人，購買過抽拉式空氣炸鍋、空氣炸烤箱，和新購入的多功能空氣炸鍋。網傳空氣炸鍋就是個「雞肋」家電，食之無味，棄之浪費，買回家後新鮮個一兩次，然後就放在一邊「吃灰」，直到被遺忘在角落。