由張家輝主演的《催眠·裁決》講述了一位催眠師通過催眠技術改變人的認知，並控制陪審團和犯罪團伙頭目的過程。影片中展示了大量的催眠技術，用誇張的手段進行了精彩的演繹，使觀眾代入式的感受催眠。鑑片工場已發布兩篇關於解析相關催眠細節的專業型影評文章，我在下文中就不再對具體細節作更多闡述。只分析劇情裡各種情節中所展現的催眠技術應用，希望本篇分享對「催眠技能」感興趣者，有點意義。
兩篇關於細節的專業解析文章，附在文末。首先，催眠的本質是關心，不是操縱。電影開幕就特別說明了催眠的本心，催眠是為了幫助人，而不是操控人達到私慾，就像臺詞所說：「拒絕被欲望催眠」。
那麼，在不配合對方的情況下可以被對方催眠嗎？這可能是許多人最關心的一個問題。電影中的這麼一個場景：庭審上，記者對催眠師提問，催眠師的回答是，「你剛才喝了一杯水，你怎麼知道這不是我在催眠你，讓你口渴而使你喝的」。在生活中催眠無處不在，與某人溝通交流時感到憤怒，你怎麼知道這個憤怒不是對方催眠你，想讓你憤怒的。心理諮詢師接待來訪者時，諮詢師常常會感受到來訪者的情緒，這種情緒的感受叫做
反移情。感受到的情緒，在一定程度上可以認為是來訪者想讓治療師所感到的，這便稱之為「催眠」。當下，催眠已被廣泛應用於心理治療、醫學、犯罪偵破和運動等方面。在心理治療方面，催眠用於治療酗酒、夢遊症、自殺傾向、過量飲食、吸菸等較為頻繁。但
除非病人的動機很強，催眠一般不會立即獲得明顯的效果。通常是配合其他的心理治療，催眠的效果很好。因此，治療師都能敏銳的察覺到來訪者的這種催眠方式，並清醒的對待自己的情緒，而不是在被催眠的狀態下去回應來訪者。比如：電影中講述的一個催眠的典型案例。「催眠師讓在場的聽眾不要去想一頭綠色的大象，結果大部分聽眾腦子裡出現了綠色的大象，其中一個聽眾說腦子裡沒有出現綠色大象，出現的是粉紅色大象，因為旁邊有個美女穿了一件粉紅色的毛衣。」可見，我們腦中出現的場景是由於外部信息的刺激所導致，如果將注意力集中在對方所說的話中，就會被對方所催眠，假如分出一部分精力在其他的場景中，腦中出現的畫像則是多個場景的綜合狀態。
劇情場景中，催眠師給黑警播放歌曲《徘徊在日暮街角》，這種舞曲表演式的
音樂類催眠，往往表演色彩太濃鬱，一般挑選的對象必須是易受催眠人群，真正的催眠治療中不一定有這麼的神奇，在電影中的這種設計多是為了起到觀眾笑點作用。
要說音樂對人的影響，睡前聽非常激烈的音樂，會讓人難以入眠，聽一些輕柔音樂能促使人容易放鬆助眠。特定的音樂旋律加上歌詞會改變人的認知，並引導人產生幻覺，這個在催眠應用裡確也存在。在影片最後，黑警被擊垮就是催眠師利用歌詞與音樂配合的特點，使黑警進入到幻想、幻聽狀態，從而失去戰鬥力。
在催眠應用中，最可怕的是這種攻擊性催眠是無法喚醒的。劇情場景中，另一個細節應用：「
味覺感官療法」，催眠師給女兒吃酸辣粉。心情壓抑和焦慮時吃酸辣粉有治癒作用？不是所有人心情壓抑的時候，吃酸辣粉都有效，但通過飲食來調節我們的情緒，如吃甜食可以緩解焦慮、吃巧克力能令人歡愉，這個是有相關充足論證論據的。
再有，被害人之前所做的口供，因沒有被提前告知錄口供的原則，以致法庭不予採納。在當事人或證人錄口供時，被有意識的引導或暗示到某個方向，如果接受暗示，此人的記憶可能會被重塑，說出自己並沒有看到，聽到或所做的事情，這個在國外很常見。這是
暗示心理學，在國內的應用中常見於很多的經典廣告語。許許多多廣告語中，大量的使用暗示方法，來促使消費者非理性購物。下面我們來看看電影劇情中的細節應用案例，首先分析「被催眠的5位陪審團成員」所使用的應用手法。要催眠一個人，先要了解他的基本狀況，例如，此人所關心的人或事或弱點。電影中，黑警將每個陪審團成員的基本情況提前告知了催眠師，便是如此。第1人。通過觀看微波爐上的倒計時電子表，引導對方用嗅覺感受餅乾的香味，使之進入潛意識催眠狀態。當微波爐門打開的瞬間，問詢對方腿部殘疾是什麼時候？暗示對方自己腿部的殘疾與辯護方律師有關，導致產生憎恨，引導其作出符合自己利益的方向判斷。
第2人。用鐘錶擺動法，修改對方對雜誌內容的記憶，暗示對方，如果判被告無罪，將會引起其巨大損失。
第3人。引導對方想像成自己就是那個被害人，被人拿刀捅到身上，促使其引發癲癇。分析犯罪動機的大小時，暗示死者的死亡帶給被告最大的直接利益，由此推斷被告的犯罪動機最大，這是以偏概全的暗示手法。在工作學習中這種一概而論的引導模式是常用的手法。
第4人。通過燈光閃爍，多層次場景催眠，引發對方共情，讓對方體驗到如果自己女兒被綁架，也會作出同樣判斷。第5人。此人是犯罪團夥黑警同謀，因貪婪而幫助犯罪者，這種貪婪促使自己催眠了自己，以為勝券在握沉浸在幻想之中。
這裡重點要講一下，被催眠的前四人被喚醒的方法。催眠師是用敲打桌面所發出的聲音來解除催眠，在現實的催眠技術中，首先得植入對方大腦中這種解除催眠的方式，否則無法通過這種方式來解除催眠。電影中為了演繹更加玄幻，沒有將此植入環節加入進來，犯罪團夥黑警及黑警同謀最終都沒有被解除催眠，應該是創作者想要表達，因欲望貪婪而形成的自我催眠是難以被解除 .
日常生活中常有「催眠作用」的形式應用，我通過梳理相關科普資料，大致可以用三個字來到達，即：「詩」「樂」「舞」。
詩：就是歌詞，詞語，話語。有暗示性的提問是最常用的催眠方式。樂：音樂是最容易引發情感的，說話的音調，語氣等都屬於這個範圍。音樂可以促使我們產生某種共鳴和情緒，控制了情感就控制了認知方向。舞：舞蹈，動作或行為。大量重複的比劃某個手勢是典型的催眠技巧。在各種活動賽事場景中都會被大量應用，傳銷集團也會常用某種動作來洗腦。通過分析可知，催眠在我們日常生活中無處不在。正確的認知「催眠」可以讓我們更加有獨立的判斷思維，不輕易被歹人所控制，從而做到最大能力的自我保護。
作者｜劉超
一個催眠興趣的求知者
一部好電影，一定是刨去娛樂後，還能具備教育意義和社會責任。——@張鴻潤Schemer