張小嫻情感語錄中曾經提到過一句——分手後不能做朋友因為傷害過，但也不能做敵人因為相愛過， 如果自己能放下，不再聯繫當然是最好的。
但如果自己放不下，對他（她）還有殘念，你會克己，強迫自己不再聯絡； 還是說雙方冷卻後，你情我願做回朋友。
有的人說：分手因人而異，最好也不要做朋友，以免引起對方另一半的不適，要做朋友也最好老死不相往來。只要看著對方能過得好就可以了，各自安好。
五月天有首歌《溫柔》被其中歌詞感染到了，他其中一句是這麼唱的「不打擾，是我的溫柔」。因為兩個人一旦有過戀人這層身份後，就再也回不到朋友的身份了，任何關係都是如此，給從前的關係披上了一件新的外衣，就很難再脫下這層外衣讓兩個人當作什麼都沒發生過，還想之前朋友一樣相處了。
愛之深恨之切，要是真心相愛，一旦分手，一定是遇到了不可想像的事情，這種事情直接導致了兩個人之間原本密不可分的愛情，變成了仇恨，所以分開的時候有多痛苦，恨意就有多深，一旦見面不是死掐就是對罵，從愛人變成仇人，自然是沒有機會再成為朋友。
真正愛過的人是真的沒法做朋友的，只能感謝對方給予的那些單純而又美好的回憶。男女間很少存在友情，只有愛情。即使有，目的也是為了愛情，既然不愛了，友誼也就失去了意義。在一起就好好愛，不要輕易放開，既然分開了，就只能各自守候一片天。哪怕沒有一朵雲彩也只能靜默的守候。
在分手的時候一定要好聚好散，祝對方幸福，同時也要緬懷自己。
如果感情很長，那麼可能會有些可惜，但是如果真的想要體面的分手，還是一定要放下過去。千萬不要拉拉扯扯，藕斷絲連。往往分手的時候走的最乾淨利落的，那一方受的傷是最多的。因為在感情當中，真正愛過的人在分手的時候都會保留最後一絲的倔強。
分手其實也算是一種儀式，就像兩個人的感情剛開始一樣，表白算一個儀式，分手也算一個儀式。