直覺對很多人或許是即熟悉，又陌生的話題。說到熟悉是因為每個人都有經歷過，說到陌生，是因為我們並不了解它更深的內含。
想要把直覺說清楚，或許是不容易的，因為它遠離了邏輯，又並非是程式的過程。從某種面向來說，它更多的是毫無理由的橫空出現。直覺超越我們的慣常思維；超越形式和結構的世界。但很多時候都能夠精確地給我們傳遞信息。
假如你在生活中能夠正確的去運用自己的直覺，那麼，生活將會變得簡捷而有效率。甚至會發生更多的美好。想要很好地運用我們直覺，必須做到兩點：其一，對直覺有清晰的分辨力。也就是你很清楚那是來自上天的指引，而不是自己的亂想；其二，對自己人生的方向時刻保持明晰。也就是有讓自己不跑偏的定力，往深處說，就是讓自己處於「道」上的能力。
直覺是與興趣聯結的更緊密的。也就是當做什麼決定的時候，直覺依據興趣會多於依據理性。
讓你的想法成為物質實相是需要時間的，因為物質世界含括形式與時間
當你從直覺運作一切事情將輕易地發生
你的理智喜歡用邏輯的方式計劃每一件事，你的直覺卻是同時性的。保持彈性很重要，如果你非常執著於你規劃的目標，你可能錯失了許多來自直覺的訊息，告訴你如何可以讓事情更簡單。如果你發現自己抗拒做一件事，停下來問自己可以做什麼來替代。有可能它不是最好的方式，或者時機不對。如果你時時刻刻信任並依照你的感覺行動，你能夠依循你的直覺，依循整個宇宙。
理智的角色在於形成計劃，決定目的地，並利用行動將事物實現。理智像是一艘船的船長，需要研究地圖、定計劃並負責掌舵，然而天氣和海洋才真正地決定了行程；船長必須保持彈性並用他的計劃作航行指導。所以你要用理智來掌舵，直覺告訴你前面有風暴或需要繞道(結果變成了快捷方式)，為你監測一條通往最高益處的未來道路。
你可以用理智來設定目標，對準更高的境地。凝聚你的意志和意圖以進入更高——這是運用理智的最佳方式，以穩定你的航程、設定你的目標並與這個世界互動。你的直覺將用最好、最快、最容易的方式，把你帶往那裡——如果你跟隨著你的感覺、靈感、內在衝動和深層的欲望的話。
例如，拿那個想要更換職場的人為例，如果他順隨心意並持續想像那個他希望的畫面，直覺將會引領他達成目的。也許有一天，一陣愉快的心血來潮要他去散個步，他會遇到某個人或是浮現一個想法，提供他很好的起點。理智可能試圖用邏輯的方式建構途徑，所以沒有看見任何可行性。然而依從感覺和直覺要有很大的信任，因為通常直覺一次只對你顯現一步眼前的路。
你可以藉由學習傾聽你的感覺，並據以行動，來開啟你的直覺。當你心血來潮想做什麼事就去做，不要強迫自己屈就不喜歡的工作 ——聽從你的感覺，開始向新的營生方式開放。要跟從感覺行動你需要很大的信心，回顧那些你聽從內在衝動，據以行動，並為成功感到驚訝的時光。
跟從你的直覺需要很大的信任和信心，為了進一步培養那個質量，你可以回顧並憶起那些你相信自己，聽見心中的低語，並起而行動的時光。依從直覺行動要求彈性和同時性。為了培養那些質量，你可以想起那些你保持彈性，放下計劃，讓事情進行得比期望的更好的時光。
如果你想增加生產力，允許自己聽從心中的低語並據以行動，允許自己玩耍，做那些你一直想要做的事。再一次成為孩子，為生活創造樂趣，那麼你會發現你的創意能量將甦醒，並呈現前所未有地流暢。
遊戲練習
1.
寫下三次你在過去遵循直覺——或許根據某種感覺、靈感或衝動行動，而讓事情變得更好的經驗。
2.
寫下至少三件你心裡發出低語——或甚至吶喊——要你去做的事，可以是很重大或很微小的事。
3.
想想你可以採取的一個步驟，朝著將上述每件事帶進生活邁進一步。
4.
在日曆上標出你會採取這個步驟的日期。
有一部美國電影《營救老爸老媽》，很好的闡述了跟隨直覺的狀態。