美麗的人生從變美開始！歡迎大家來到本期的姿態佳人護膚小課堂，我是你們的護膚小達人姿態小編，每天教大家用身邊最常見的便利食材製作最天然的養顏面膜，種類豐富，製作簡單，效果更讓人驚喜，而且也越來越受愛美人士的歡迎哦，你們準備好了嗎？
愛美是女人的天性，擁有一張乾淨白皙的臉蛋更是無數人的追求，但是處於快節奏、高壓力的工作環境中，越來越多的都市女性都受到了各種肌膚問題的困擾，其中色斑就是最讓人頭疼的，也是現在女人的「通病」，更是我們顏值上的「天敵」。
色斑形成的原因很多，除了自然衰老外，也和紫外線照射、電腦輻射、內分泌失調、熬夜晚睡、情緒壓力、以及劣質化妝品等都有很大關係。所以我們想要從根本上解決問題，就要做好「內調外養」，護膚的同時也要多多補充身體營養、養成良好的生活習慣、多喝水、多吃一些對皮膚好的水果蔬菜、堅持早睡早起、保持心情愉快等等，不僅有利於身體健康，而且還能有效抑制臉上出現黑色素沉澱的情況。不過，今天小編還是要給大家分享一個淡斑的外用小招，簡單方便，只要堅持使用，可有效改善肌膚現狀哦！
這個方法很簡單，所需要的用料就是維生素E和牛奶，相信大家也很好收集，不過大家千萬不要小看它們的護膚價值哦，對於懂護膚的愛美人士來說，這兩個可都是美容好物！維生素E是天然的抗氧化劑，可減少皺紋的產生、抗衰老，增強皮膚的彈性光澤，而且還能有效淡化皮膚中的黑色素，達到美白淡斑作用。牛奶中含有豐富的蛋白質等營養成分，補水保溼的同時為肌膚提供充足的營養，而且其美白嫩膚功效也是非常贊的，用於敷臉可使得肌膚恢復彈性緊緻，水潤白皙哦~話不多說，一起看看它的製作方法以及使用吧：
首先我們準備一個乾淨的美容碗，在碗裡倒入50毫升的鮮牛奶（最好選用脫脂或低脂的，便於吸收），隨後擠破2粒維生素E滴入碗中，如果家裡有蜂蜜的話，可以適量加一勺，可滋潤保溼肌膚，接著我們用勺子將它們充分攪拌均勻再放一個壓縮面膜浸泡其中，這款美膚面膜就製作完成了！潔面後，取出面膜紙稍稍擰乾敷於面部，大概15-20分鐘後再取下用溫水洗淨臉部，並做好最後的基礎護膚即可。按照此方法，根據個人的皮膚可以每天敷也可以隔天敷，不出半個月，你會驚喜的發現臉上的色斑、黑色素都在逐漸淡化，而且皮膚也變得白嫩很多哦~
我們所用的材料都是天然健康的，沒有任何刺激性，而且也適用於任何膚質，大家可以放心使用哦，不過還是需要我們的耐心與堅持，畢竟好皮膚也是需要慢慢養成的，所以在使用期間不要半途而廢！此外，還要重點強調一下「內調外養」，不然即使外在皮膚好了，也是「治標不治本」哦~
好了，本次分享就先到這了，不知道你們有沒有學會呢？如果你正在為肌膚問題而煩惱，那不妨試試這個方法，只要堅持使用，相信可以有效改善你的肌膚現狀，最後也感謝大家本次的耐心閱讀，希望每位小仙女們都越來越靚哦~