海灣灘釣黃姑魚，黃昏時分是垂釣的高潮期，黃姑魚很容易咬鉤
在海灣裡釣黃姑魚通常都是晚上進行。每天黃時分到天黑以後，兩個小時左右是黃姑魚咬鉤的第一個高潮期，第二天凌晨到日出前這段時間是釣黃姑魚的又一個黃金時段。這兩個時間段除了點海流 也沒有時魚不咬鉤外，其餘的時間都很好釣，往往多數魚兒都是在這時釣起的。除了這早晚兩頭外，晚上其他時間也可以垂釣。這還得看潮流的變化情況，大潮汛當急流緩下來時以及開大流前的緩流時段，黃姑魚很易咬鉤。
中潮汛除了漲潮海流最急的時段魚不咬鉤外，其餘的流水都可以釣。小潮汛海中流水，應在海流稍大此的時候釣魚。釣黃姑魚一般都使用兩節海竿。海竿長兩米左右，每人3-4支，竿梢不宜太硬，釣墜100克左右，鉤用303號或302號，主線直徑0.5 毫米，鉤線直徑0.4毫米，長100釐米。每支竿通常只拴只釣鉤。 黃姑魚般體重 200-700克，所以無須使用抄網。
釣黃姑魚最好的釣餌是扁食和管食，沙食也可以。扁食釣魚最好但卻容易腐爛。沙食不耐水泡，色味也稍遜。垂釣者使用管食最常見。管食棲息於潮間帶泥沙質的海灘中，身體外包有一層纖維質管囊， 深人海底達30多釐米。人們用特製的鐵鍁落潮時攔腰挖取，帶著泥黏沙碼放好，置於陰涼處，近一個星期可保鮮活。同時，順著頭部向下從管囊中擠出，放到木粉盒裡起水分，起過的管食有韌性，頂水泡，耐魚咬，身上閃爍螢光，是很理想的釣黃姑餌。
管食掛鈎時，可先掐去頭部半釐米，再將魚食直穿人鉤柄上的鉤把線上，不露鉤柄。掛好魚食後可依次向船前方二三十米處拋出，待釣墜落底後，在船上放牢竿子，固定繞線輪，靜等魚兒來咬鉤。釣黃姑魚除了向船前方拋竿外，還可以斜嚮往兩邊拋竿，般這種釣法應在流水相對大些的時候用 :當釣餌落人水底後，海流衝著釣線會帶著墜餌順著水流緩慢而斷續地移動，起到魚餌找魚的作用。在黃姑魚主動覓食以後伏在海底不動時，這種釣法很有效。
海流較大時，黃姑魚咬鉤表現在竿梢上是先點頭，再猛然下彎，或是突然直接大幅下彎，垂釣著應掌握好時機。在羊植點頭時馬上用手握住釣單，不宜推動釣車，指竿會使墜餌在海流的衝擊下飄起來。應見羊箱下彎時迅速提等。起肉的委領是:快、準、不限。海流小的時候，黃姑魚咬鉤表現在竿梢上，往往只是時斷時續地點頭，這時，釣友可以拿起釣竿，收線，注意不要將釣餌、釣墜拖離釣點，等手感魚兒咬鉤時即刻剎鉤。如果此時魚不要鉤，可稍忘後拎拎竿子，讓魚餌動起來，這時黃姑魚往往便會迅速向前吞而食之。